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10월12일 오늘의 역사 2024.10.12해당카페글 미리보기
1933년 제주에서 태어나 일본 와세다대 국제정치학과를 졸업하고, 한양대 대학원에서 정치외교학 석사학위를 받았다. 1964년 국무총리 수석비서관으로 정계에 입문해 7·9·12· 14·15·16대 국회의원을 지냈다. 무소속의원회와 국민당 등 국회에서 두...
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2024.10월정진우 달리기일지 (10/21) 2024.10.02해당카페글 미리보기
한다. 제주인근의 해역에서도 아름다운 많은 산호가 더위에 녹아 내렸다. 내몸도 갑자기 90대 노인이 된 기분이다. 하루종일 집안에 있으려니 조금만 움직여도 햄스트링이 수축되어 통증이 더하다. 답답하기도 하여 나가서 16분 페이스로 천천히 걷다보니...
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투구꽃이 빛나는 산길을 달린다 2024.09.08해당카페글 미리보기
올림픽대회에서 우승한 손기정 선수의 생각에 가슴이 먹먹해졌다. 월계관을 쓰고도 고개를 숙였던 손기정 선수의 두방망이질...걸고도 월계수 화분으로 일장기를 가렸던 마라톤 영웅의 슬픈 마음이 되살아났다. 박수를 쳤다. 파이팅을 외쳤다. 두 주먹...
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나주 영산강85리길 드라이브 영산포~몽탄포 2024.08.29해당카페글 미리보기
행로나 마라톤 대회나 자전거 라이딩 등 관광·레저·스포츠의 인프라로 활용하게 된다. 일본인 지주가옥 영산강 강변도로를 달리기 전에 영산포를 먼저 보고 가자. 영산포에는 일제강점기의 근대유산들이 곳곳에 남아 있다. 목포 개항으로 전라 지역의 쌀...
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해방정국에서 벌어진 세번의 비극 -대구사건.제주 4.3사건,여수·순천사건 2024.08.17해당카페글 미리보기
반공 마라톤대회에 나가 뛰어야 했다. 교과서 뒷장에는 ‘(1)우리는 대한민국의 아들 딸, 죽음으로써 나라를 지키자. (2)우리는 강철같이 단결하여 공산 침략자를 쳐부수자. (3)우리는 백두산 영봉에 태극기 휘날리고 남북통일을 완수하자’는 ‘우리의...
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길 위에서의 만남 / 고한철 2024.08.02해당카페글 미리보기
도청 마라톤 동호회 ‘도르미’를 그해 창단하여 삼 년간 회원 확보와 운영에 힘썼다. 내가 처음 마라톤 풀코스에 도전한 것은 2005년 춘천마라톤 국제대회였다. 창단된 지 얼마 안 된 우리는 타 동호회에 일정을 함께 해 달라고 부탁을 해서 동행하게...
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★2024년6월11일 화요일 언론사.별. 소식!!★ 2024.06.12해당카페글 미리보기
없는 마라톤, 진짜 인생 같아요"…장애인 마라토너의 찬란한 레이스 - 광주 번화가서 '보도방' 업주들 간 칼부림…2명 사상 - [날씨] 내일 전국 흐리다 오후부터 맑아져…남부 한때 소나기 - 조선 왕실 유물이 잔뜩…경복궁 아래 '비밀의 방' 열렸다...
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마이웨이 울트라(61)_필하모니 주법과 Do의 행복 2024.05.26해당카페글 미리보기
멀리 제주에서 와주신 양성규 작가님께 깊은 감사를 드린다. <나의 울트라 주제가_교향곡 7번> 음악의 3요소 중 마라톤과 밀접한 관계가 있는 것은 아무래도 리듬이 아닐까 생각된다. 규칙적인 호흡과 착지는 당연히 리듬적인 요소라고 할 수 있고 또한...
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2024년 필리핀 단축마라톤 클락 앙헬레스 달리기 자유여행 해외여행 생활 2024.05.26해당카페글 미리보기
워킹스트리트 에서 방문가능 행복한 2024년 5월 펀 마라톤대회 필리핀 클락 고속도로 - 메디컬센터 - 맥도날드 - 클린워터...한국의 인천, 부산, 청주, 강원 등에서 직항으로 비행기가 날아옴 진에어, 제주에어, 필리핀에어, 아시아나, 세부퍼시픽, 티웨이...
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장수트레일레이스 대회 후기 2024.04.12해당카페글 미리보기
5000m로, 제주대회 4000m보다 높아 전체적으로 더 힘든 코스다. 시간은 금방 흘러가 버렸다. 대회 6주전, 더 이상 게으름을 피우다가는 완주도 못할 수 있다는 위기감을 느꼈고 2월말 드디어 우리는 첫 연습을 시작했다. 부담없는 은평둘레길부터. 이어서...