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알아 두면 유익한 건강과 생활의 지혜 2024.10.11해당카페글 미리보기
다이어트 만드는 법 〉 검은 콩을 씻어서 병에 1/3 넣고, 식초는 콩의 2배가 되게 붓는다. 이렇게 열흘만 두면 발효가 되는데, 식후 10알씩 먹는 것이 탤런트 이재룡이 성공했다는 초콩 다이어트인데, 식초는 체내의 젖산을 분해하고 변비와 숙변을 제거...
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차돌박이 숙주찜 손님초대요리 편백찜 전복 통오징어 새우 해물찜만드는법 2024.09.26해당카페글 미리보기
냅니다. 만드는 법 재료 손질: 차돌박이는 먹기 좋은 크기로 썰고, 해산물은 깨끗하게 손질합니다. 야채는 씻어 물기를 제거...마늘, 참기름 등을 섞어 만든 양념을 재료 위에 뿌려줍니다. 찜: 찜기를 냄비에 올리고 물을 부은 후 센 불에서 끓이다가 중불...
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알아두면 유익한 정보 2024.09.05해당카페글 미리보기
다이어트 만드는 법 검은 콩을 씻어서 병에 1/3 넣고, 식초는 콩의 2배가 되게 붓는다. 이렇게 열흘만 두면 발효가 되는데, 식후 10알씩 먹는 것이 탤런트 이재룡이 성공했다는 초콩다이어트인데, 식초는 체내의 젖산을 분해하고 변비와 숙변을 제거하며...
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쉽고 간단한 사케 모듬 해물찜 저수분요리 2024.08.26해당카페글 미리보기
찜 저수분요리: 푸짐하고 건강한 한 끼! 싱싱한 해산물의 풍미를 가득 담은 사케 모듬 해물찜! 저수분 요리로 더욱 건강하고...대파 청양고추 사케 간장 마늘 생강 고춧가루 참기름 후추 만드는 법: 해산물 손질: 신선한 해산물을 깨끗하게 손질합니다...
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초간단안주 반찬 바지락방울토마토찜 조개요리 2024.08.26해당카페글 미리보기
달콤한 방울토마토의 조합이 환상적인 '바지락 방울토마토 찜'을 소개합니다! 재료 (2인분 기준) 바지락: 300g 방울토마토: 10개...5쪽 대파: 1/2대 소금, 후추: 약간 올리브 오일: 적당량 만드는 법 준비: 바지락은 해감하여 깨끗하게 씻고, 방울토마토는...
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홍합 2024.08.25해당카페글 미리보기
콩나물(찜용) 300g, 양파 ¼개, 실파 10줄기, 붉은 고추 ½개, 풋고추 1개, 간장 1큰술, 다진 마늘 1큰술, 후춧가루·깨소금...약간씩, 맛술 1큰술, 물녹말 3큰술, 물 ½컵, 소금 약간 * 조리법 1. 홍합은 수염을 제거한 다음 깨끗하게 씻어서 준비해 둔다...
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소갈비해물꽃찜 차민욱 곶감크림치즈말이 만드는법 372회 2024.08.25해당카페글 미리보기
알려드리겠습니다. 소갈비해물꽃찜: 푸짐함과 화려함을 한 번에 소갈비해물꽃찜은 푸짐한 해산물과 부드러운 소갈비가 어우러져...채소 (양파, 대파, 당근 등) 양념 (간장, 설탕, 마늘, 생강 등) 육수 만드는 법: 소갈비 손질: 소갈비를 찬물에 담가 핏물...
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해물찜 만드는 방법 2024.07.11해당카페글 미리보기
해물찜 만드는 방법 재료 콩나물 500g 새우 10마리 문어 100g 조개류 200g 양파 1/2개 대파 1대 청양고추 2개 홍고추 1개 깻잎 10장 쑥갓 한 줌 참기름 2큰술 양념장 양조(진)간장 3큰술 맛술 2큰술 매실액 1큰술 액젓 1큰술 고춧가루 5큰술 고추장 2큰술...
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가리비술찜 만들기 매콤한 국물까지 집에서 홍가리비찜~ 2024.07.05해당카페글 미리보기
선택) 만드는 방법 홍가리비는 깨끗이 씻고 물기를 제거합니다. 양파는 송송 썰고, 마늘은 잘게 다집니다. 청양고추는 씨앗을 제거하고 얇게 채 썰어 준비합니다. 냄비에 기름을 두르지 않고 양파와 마늘을 넣고 약한 불에서 볶습니다. 양파가 투명해지면...
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음식 궁합 2024.05.24해당카페글 미리보기
계란찜, 3색 생선회에 장 어요리 덮밥, 디저트로는 코코넛 프루츠칵테일이 준비된다. 4만2000원. JW메리어트호텔 중식당 ‘만호...냉면으로 이뤄진 코스가 4만3000원. 집에서 장어구이 만드는 법. 민물장어 1㎏(3, 4마리)과 양념장 재료로 간장 2컵, 맛술...