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아쉬움 속... 이 봄에 다시 가고싶은 대둔산 2024.04.27해당카페글 미리보기
추가로 약을 처방받아 왔지만, 1주일째인 24일까지도 기침과 콧물, 목 아픔 등의 증세는 가라앉지 않았다. 24일 전북 완주의 대둔산(최고봉 마천대. 해발 879m) 산행을 하기로 한 날인데 가뜩이나 아침부터 비가 내린다. 몸 상태가 좋지 않아 B팀으로 갈...
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최토르벤의 단골손님 --, 2024.04.03해당카페글 미리보기
실제로 먹는 음식에 따라 사람 v.daum.net '이 식단' 4개월 유지했더니… 체중 10%, 허리둘레 11% 급감 키토제닉 식단을 꾸준히 섭취하면 체중 감량뿐만 아니라 정신질환 증상 완화에도 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 키토제닉 식단이란 탄수화물과...
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불로수(不老水) 2024.03.31해당카페글 미리보기
사라졌고. 💥족저근막염이 사라졌고. 💥발 뒤꿈치 갈라짐이 사라졌고. 💥근육통이 9년 동안 단 한번도 발생한 적이 없고. 💥만성 피로가 사라졌고. 💥종아리에 쥐나는 현상이 사라졌고. 💥팔 다리 저림이 사라졌고. 💥나른하고 찌뿌둥함이 사라졌고. 💥기지개가...
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^소금을 먹어야 = 건강한 삶! 2024.02.23해당카페글 미리보기
35. 족저근막염이 사라졌고. 36. 발 뒤꿈치 갈라짐이 사라졌고. 37. 근육통이 9년 동안 단 한번도 발생한 적이 없고. 38. 만성 피로가 사라졌고. 39. 종아리에 쥐나는 현상이 사라졌고. 40. 팔 다리 저림이 사라졌고. 41. 나른하고 찌뿌둥함이 사라졌고...
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누구나 따라 할수있는 자연수기 시술. 선유술.Modern Talking 2024.02.15해당카페글 미리보기
안 먹는 사람은 바로 효과가 나타난다. 많은 약들이 인체에 미치는 영향은 생각 이외로 크다는 것을 사람들은 잘 모르고 있는 것 같다.. 약을 복용하는 순간부터는 각종 처방 약에 들어있는 진정제란 성분은 본인의 의지와는 상관없이 약이 약을 부르는...
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맨발 걷기가 우리몸에 좋은가- 2024.02.09해당카페글 미리보기
떨어뜨리며, 근막염과 내성 발톱을 초래한다. 퇴근 후 집에 와서 신발을 벗으면 기분이 좋아지는 것은 그만큼 맨발이 편하기 때문이다. 맨발로 걸으면 신체가 정렬되고 건강에도 이롭다”고 주장했다. 4. 맨발걷기의 부작용 자연 면역력을 올리는데 맨발...
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건강 살리기 2024.01.28해당카페글 미리보기
못먹는 음식투성 환자. 음식을 많이 가리고 편식하는 습관이 병. - 혈액 속에 혈소판이 모자라 몸에서 출혈이 시작되면 지혈이 되지 않아 피가 점점 모자라게 되는 병. 그러므로 혈소판을 증가시켜 주는 뜸이 재생불량성 빈혈을 치료할 수 있는 유일한...
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▶ 건강백세쉽고 즐거운 '걷기' 의 모든 것-56 2024.01.20해당카페글 미리보기
건강식을 먹는 것이 아니라 균형잡힌 식사와 꾸준한 운동을 하는 것이기 때문이다. 특히 과거에 비해 먹을거리가 풍부해진 요즘은 운동의 중요성을 간과하는 경우를 자주 볼 수 있다. 건강관리는 취미활동이나 여가활동이 아니다. 밥먹기와 잠자기 같은...
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“발 아프면 살찐다?”…나도 모르게 몸무게 느는 뜻밖의 이유들 2024.01.01해당카페글 미리보기
전문가들은 “족저근막염을 비롯한 근골격계 이상, 퇴행성관절염, 무릎이나 엉덩이 통증은 의도치 않게 체중 증가를 유발한다...달라고 하라. 잘못된 처방약을 먹고 있다=체중 증가를 유발하는 약은 많고도 많다. 피임약, 호르몬 요법제, 스테로이드...
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혈액 순환장애 2023.11.12해당카페글 미리보기
혈관은 약으로 만들어지는 것이 아니라 올바른 식사습관에서 비롯된다. 만약 가족 중에 혈관장애 질환이 있는 경우 혈액을 깨끗이 해주고 혈관을 탄력 있게 만들어주는 음식을 골라 먹는 지혜가 필요하다. 혈액 순환장애 원인 혈액 순환장애란 말 그대로...