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고민석 원장 [‘무지외반증’ 정확한 치료 위해 충분한 상담과 진단 필수] 2024.08.06해당카페글 미리보기
질환 가운데 흔하게 발생하는 질환으로는 무지외반증, 족저근막염이 대표적이다. 이 중에서도 무지외반증은 엄지발가락이 두...변형을 유발할 수 있어 주의가 필요하다. ◆ 무지외반증 원인 무지외반증이 발생하면 엄지발가락 부분의 관절이 툭 튀어나와...
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팔이 저려요 저린이유 대처법 알아봐요 2024.07.20해당카페글 미리보기
있습니다. 근막염: 근육을 둘러싸고 있는 근막이 염증되면 통증과 함께 팔 저림이 나타날 수 있습니다. 사이오스 증후군: 팔...진료를 받는 것이 중요합니다. 신경 문제: 원인 질환에 대한 치료 (예: 척추디스크 수술, 당뇨병 관리) 신경 재활 치료 약물...
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발등이 아픈 이유 발등 통증 원인 알아 두세요 2024.07.20해당카페글 미리보기
wiki 족저근막염 발등 결절종: 발등 힘줄이나 인대에 생기는 딱딱한 덩어리로, 통증, 붓기, 압통 등의 증상이 나타납니다. 발등 결절종 무지외반증: 엄지발가락이 바깥쪽으로 튀어나오는 증상으로, 발등에 통증, 붓기, 염증 등이 나타날 수 있습니다...
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발바닥 열감 치료 통증 열 원인 알아봐요 2024.07.20해당카페글 미리보기
열감 완화 방법 2-1. 원인에 따른 : 원인 에 대한 적절한 가 필요합니다. 당뇨병, 알코올 중독 등의 경우 기저 을 관리하고, 족저근막염은 스트레칭,消炎제, 물리 등의 가 필요합니다. 생활습관 개선: 편안한 신발 착용, 규칙적인 운동, 스트레스 관리...
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족저근막염 원인 증세 발관리 방법 2024.07.17해당카페글 미리보기
발바닥 통증, 특히 아침 첫 발걸음 통증이 가장 대표적인 입니다. 이 글에서는 족저근막염의 원인과 , 그리고 완벽한 발관리 방법을 자세히 알아보고, 실제 족저근막염 환자들의 리뷰를 통해 적인 법을 공유합니다. 또한, 3가지 를 통해 족저근막염의 위치...
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발바닥 통증 족저근막염 원인과 증상 정리 2024.07.17해당카페글 미리보기
발생합니다. 원인 과도한 사용: 걷기, 달리기, 점프하기 등 발에 과도한 부하가 가해지는 활동을 반복적으로 하면 족저근막염이 발생할 수 있습니다. 평발 또는 고관절: 평발족은 족저근막에 과도한 스트레스를 가할 수 있으며, 고관절은 발 아치를 감소...
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족저근막염 증상 원인 족저 근막염 치료방법 2024.07.17해당카페글 미리보기
족저근막염: 발바닥 통증의 원인과 치료법 족저근막염은 발바닥에 심한 통증을 유발하는 흔한 질환입니다. 족저근막은 발뒤꿈치...미세한 찢어짐이나 염증이 생기면 발생합니다. 증상 족저근막염의 가장 흔한 증상은 발뒤꿈치나 발바닥의 통증입니다. 통증...
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족저근막염 증상 원인 발바닥통증 발뒤꿈치통증 치료방법 스트레칭 자가치료 2024.07.16해당카페글 미리보기
압박감 또는 무거움 발걸음이 느려짐 장시간 서 있거나 걷는 것이 어려움 운동 후 통증 악화 3. 족저근막염의 원인은 무엇일까요? 족저근막염의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 다음과 같은 요인들이 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 과도...
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발바닥 저림 발바닥 통증 원인 2024.07.16해당카페글 미리보기
점점 통증이 심해져 일상생활에 지장을 줄 정도가 되었습니다. 병원에 가서 진찰을 받아본 결과, 저는 족저근막염 진단을 받았습니다. 족저근막염은 발바닥 근막에 염증이 생기는 질환으로, 발바닥 통증과 저림의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 의사의...
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근육 에너지 기술의 작용 메커니즘 2024.07.15해당카페글 미리보기
만성화되어 관리하기 어려울 수 있기 때문입니다. 마사지는 신체의 연조직을 조작하는 것입니다. 마사지 기술은 일반적으로 손...목적은 일반적으로 신체의 스트레스나 통증을 치료하는 것입니다. 유럽 국가에서 전문적으로 마사지 훈련을 받은 사람은...