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종아리 굵기가 정말 건강에 중요한 이유 2024.10.16해당카페글 미리보기
종아리 굵기가 정말 건강에 중요한 이유 자주 들어보셨죠. 종아리는 제2의 심장이라는 말. 우리 몸의 혈액은 심장이 강하게 수축하는 힘으로 몸 곳곳에 보내져요. 전신으로 뻗어나간 혈액은 모세혈관을 거쳐 심장으로 돌아오고요. 하지만 이 모든 일을...
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제주개(펌) 2024.09.16해당카페글 미리보기
견치의 굵기로 사냥의 승패가 결정되는 요인이 있지만 오소리 등 작은 사냥감은 어금니를 이용하여 목표물이 경추와 숨통을 끊는 것이 특징이다. 빰 갈기털이 발달되어 있으며 전면과 측면에서 볼 때 전체적으로 둥근 달 모양처럼 생겨 코끝으로 갈수록...
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사람마다 기본 다리굵기가 있는거같음..ㅈㄴ 당연한말이지만 2024.09.11해당카페글 미리보기
허벅지건 종아리건 그 이상으로 얇아지고싶으면 이제 근육을 빼야하는거같아.. 걍 건강할 수 있는 굵기가 정해진듯
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“오래 서있어도 앉아있어도”…다리에 피 잘 돌게 할려면? 2024.09.02해당카페글 미리보기
병원 건강자료를 바탕으로 하지정맥류와 관련한 질문들을 정리했다. 오래 앉아있는 자세도 좋지 않다는데? 오래 서 있으면 하지...올라와야 하기 때문에 하지정맥류가 잘 생길 수 있다. 종아리 근육을 전혀 사용하지 않고 한 자세로 오래 앉아 있으면 하지...
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스틱은길게,신발발목단단히묵어야 등산은오르기힘들고 내려오기쉬울것같지만 사실은반대다. 2024.07.01해당카페글 미리보기
매듭 굵기나 재질이 서로 다른 로프를 연결할 때 사용하며, 한 겹 매듭보다 더 안전한 매듭법이다. 4) 어부매듭 두개의 로프를 서로 연결할 때 많이 사용되며 가장 확실한 매듭이다. 매듭의 크기도 작고 산뜻한 장점이 있지만, 강한 힘을 받은 후에는 풀기...
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하지정맥 알아볼까요?/서울아산병원 혈관외과 권준교 교수님편 2024.06.21해당카페글 미리보기
다리의 굵기 등을 측정하여 적절한 압력(30mmHg 내외)의 내 몸에 맞는 스타킹을 적용하는 것이 좋다. ② 하지정맥류를 악화시키는 옷차림도 있을까? 보정속옷이나 스키니진처럼 복부나 하체를 압박하는 옷을 입으면 하지정맥류가 악화될 수 있다.하지...
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제 1 장 가짜 명의(名醫) 2024.05.26해당카페글 미리보기
허벅지 굵기, 거기다 등에는 장정 서너 명은 달려들어야 간신히 들 수 있는 청룡도(靑龍刀)까지 비껴 멨으니 무리도 아니다. "이곳이 천화의원(天華醫院)이란 말이지." 장수옥이 오른 손을 위로 치켜올리자 화려한 가마를 끌고 뒤를 따르던 사내들이...
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무병장수의 열쇠 종아리 건강 단월드 기체조로 관리하세요! 2024.05.24해당카페글 미리보기
합니다. 심각할 경우 하지정맥류, 심근경색, 뇌졸중 등과 같은 심각한 질환의 위험도 높아진다고 해요. 종아리 굵기는 외무 문제가 아니라 건강과 직결된 중요한 지표 중 하나라고 하네요. 근육펌프 종아리 건강을 어떻게 하면 지킬 수 있을까요? 혈액순환...
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제258회 王衣山 (349m) 3.30(土) 土曜山行 2024.03.30해당카페글 미리보기
길은 종아리를 당기게한다....10:01:30 낙엽이 쌓인 비탈길을 오르니 미끄러워서 난간의 로프가 안전 산행을 돕는다...4. 2. 산들 모임"에서 세운 王衣山(왕의산 338.6m) 정상에서 칠순의 건강을 지키는 樂山, 野草의 모습...10:08:58 헬기장에서 간식을...
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헐거운 양말이 좋다 2024.03.27해당카페글 미리보기
이야기도 있다. 시중에서 판매되는 양말들은 건강을 고려하지 않는지 다리 굵기에 비해 양말목이 비교적 좁고 지나치게 탄력이...순환장애가 있으면 무엇보다 추위를 잘 탄다. 발이 시럽고 종아리가 차고 허벅지가 차고 엉덩이가 차고 배가 차고 허리가...