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종아리에 쥐가 났다.. 오므릴까? 펼까? 2024.07.18해당카페글 미리보기
발에 나타나는 쥐 외에 눈가 떨림으로도 많이 나타난다. 일단 근육경련이 나타나면 어떻게 해야 할까? 김원 교수는 “스트레칭이...발을 구부리고, 발 안쪽에 쥐가 났다면 바르게 앉아 발가락을 위로 펴주는 것이다. 종아리에 쥐가 났다면 의자에 앉아...
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온열질환 예방해요! 2024.06.21해당카페글 미리보기
40℃ 이상의 고열, 무력감, 어지러움, 구토, 두통, 혼돈상태, 근육 떨림, 평형장애, 빈맥, 빈호흡, 저혈압 등 증상이 다양하다...구토, 어지럼증 등의 증상이 나타난다. 열경련은 종아리, 허벅지, 어깨 등 근육경련이 나타난다. 열실신은 일시적 의식소실...
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하지정맥류 전문병원에서 알려드리는 하지정맥류 원인? 2024.06.07해당카페글 미리보기
정맥류 전문병원에서 알려드리는 하지정맥류 증상은 먼저 조금만 걷거나 서 있어도 다리가 쉽게 붓습니다. 또한 종아리나 허벅지 근육에서 떨림 증상이나 수면 중 쥐가 나타날 수 있습니다. 이외에도 앉았을 때나 서 있을 때 다리에서 감각이상이나 저림...
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가장 많이 발생하는 척추 질환은? 2024.06.04해당카페글 미리보기
발생합니다. 근육의 상태가 좋지 않은 상태에서 서기, 걷기, 앉기, 물건 들어 올리기와 같은 일상 동작을 취할 때, 균형이 맞지 않거나 갑작스러운 움직임으로 인해 생길 수 있습니다. 그러므로 꼭 노인 환자가 아니더라도 평상시 근력이 떨어지는 젊은...
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운동은 파킨슨병이 있는 사람들이 이 질병으로 약해지고 잠재적으로 신경 보호 효과가 있는 근육을 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 2024.05.13해당카페글 미리보기
동시에 떨림을 줄이는 데 도움이 된다고 밝히고 있다. 또는 호주의 한 의과대학에서 수행한 연구 결과에 의하면 운동은 인지 기능을 향상시키는 동시에 우울증과 피로를 줄일 수 있다고 한다. 운동의 잠재적인 신경보호 효과 파킨슨병이 있는 경우 운동의...
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음미할수록 재미있는 상식들 2024.05.05해당카페글 미리보기
허리와 종아리가 가늘어지고 얼굴의 피부가 고와진다. 또한 뇌나 얼굴에 있는 각 기관의 순환이 잘 되므로 눈이나 귀 등이 밝아...성장이다. 이는 가벼운 스트레칭으로 뼈를 제외한 근육이나 인대의 이완으로 인해 일시적인 성장이 가능한데 0.5cm~2.5...
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자주 쓰는 혈(穴)자리 정리 2024.05.01해당카페글 미리보기
눈떨림) : 풍지, 완골, 현로, 견정, 간유, 양백 63. 아랫배가 냉하고 부랄이 차고 하지가 무력할 때 : 풍시 - 원인불명 하지 무력 : 풍시, 양릉천, 족삼리, 음릉천, 현종 64. 어깨, 목 결림 : 견외유(肩外兪) 65. 오십견 : 천종, 노유, 견정 66. 목의 결림...
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질환별 한약 처방 모음 2024.04.14해당카페글 미리보기
사물탕 근육경련 - 작약감초탕, 쌍화탕 근육통 – 계지가작약탕, 작약감초탕, 쌍화탕 급성대장염 - 도인승기탕 급성신부전 - 당귀사역탕 급성충수염(急性蟲垂炎) - 대황목단피탕, 온백원 기관지천식 - 오적산 기립성 현훈 - 귀비탕, 보중익기탕...
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종아리 통증 증상 6가지 원인? 근육 경련, 저림 및 떨림 2024.04.06해당카페글 미리보기
치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이번 포스트에서는 종아리 통증의 세 가지 주요 원인에 대해 논의해 보겠습니다. 통증의...통증 관리 전략을 세울 수 있습니다. ## 근육 경련 종아리 통증의 가장 일반적인 원인 중 하나는 근육 경련입니다. 근육...
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10…표상 2024.03.20해당카페글 미리보기
손발에만 떨림이 있지만. 아직 일이나 생활을 자유롭게 할수 있다. 증세가 심한 사람은 머리가 크게 흔들리고 심하면 경련이...혈액의 흐름이 빨라지는 것이다. [경련] 경련은 단독적인 근육 혹은 근육들의 습관성경련이다. 얼굴, 목덜미, 혹은 어깨부위의...