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종아리 알은 진짜 어케빼 보톡스가 답이야? 2024.10.19해당카페글 미리보기
지금 6개월동안 매일매일 폼룰러랑 종아리 운동 하고 틈날때마다 발란스핏 압박스타킹 껴주고 붓기 빼준다는 호박차 이런것도 꾸준히 먹고 마사지 받으러 다니고 했는데 6개월 동안 변화? 한 0.3 줄어둔듯 시바 ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 걍 보톡스 맞아야하나?
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종아리 붓기의 원인과 효과적인 관리 방법 2024.10.15해당카페글 미리보기
불편한 증상입니다. 이 글에서는 종아리가 자주 붓는 이유와 이를 개선하고 완화하는 방법에 대해 알아보겠습니다. ## 종아리 붓기의 주요 원인 - 장시간 서 있거나 앉아 있는 경우 - 염분 과다 섭취 - 순환 장애 - 임신 - 체중 증가 - 의약품 부작용...
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뼈와 관절 - 치유 단계 2024.10.12해당카페글 미리보기
뼈), 종아리뼈와 경골, 무릎, 대퇴골과 대퇴경부, 엉덩이와 천골, 그리고 제3, 제4, 제5 요추뼈(L3, L4, L5)를 포함한 다리의 근골격계 부분은 기능적 단위입니다. 자기 평가절하 갈등의 경우 근육 괴사나 골 용해가 전체 세그먼트에서 발생할 수 있습니다...
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양반다리나 오래앉아있어서 종아리알이 생길 수도 있나?? 2024.10.11해당카페글 미리보기
2년전까지 진짜 종아리에 힘줘도 알이 안 생겼었는데 작년부터 양반다리 많이하고 의자에 거의 하루종일 앉아있고나서부터 종아리알이 생기기 시작했어ㅜㅜ 압박스타킹? (붓기빼주는 용으로 간호사들이 많이 시는거) 착용하고 앉으면 그나마 나으려나ㅜㅜ?
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서울하지정맥류병원, 종아리 부종 심해진다면? 2024.10.07해당카페글 미리보기
외과입니다. 자기 전 라면처럼 짠 음식을 먹고 자면 다음 날 얼굴이 퉁퉁 붓는 경우가 많습니다. 대부분 신체에서 발생하는 붓기는 일시적인 특발성으로 다시 원상태로 돌아오는 게 일반적입니다. 그러나 유독 종아리 부종이 심하고 통증이 반복된다면...
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종아리가 부어요! 종아리부종 원인에 대해서 2024.10.07해당카페글 미리보기
것입니다. 더욱이 업무를 진행하며 시간이 지날수록 오후 시간에는 정맥이 그만큼 더 많이 고이기 때문에 붓기가 더욱 심해지게 됩니다. “ 종아리부종을 해결하려면 어떻게 해야 할까요? ” 무엇보다도 몸을 꾸준히 움직일 수 있도록 가벼운 운동을 해...
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임신 28주차 무유수유전문가 관리 자연치유본가 강남점 산전마사지 찐 후기 2024.10.04해당카페글 미리보기
주는 점이 좋았습니다! 1:1 마사지의 장점! 👍🏻 저는 평소 종아리 잘 붓는 편인데 임신 후에는 더 잘 부었고 최근에는 종아리에...듯한 쥐가 나서 힘들었던 경험이 종종 있는 붓기와 임산부입니다 >< 붓기가 많은 저에게 마사지 전, 다리를 들고 발끝을...
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발 통증 관리, 뼈박차 치료 2024.10.02해당카페글 미리보기
건염 종아리 근육을 발꿈치 뼈에 연결하는 튼튼한 조직 띠에 염증을 일으키는 과사용 부상입니다. 치료 방법: 발을 쉬게 하세요. 통증이 느껴지면 발바닥과 발꿈치에 약 15분 정도 얼음이나 냉찜질을 하세요. 발목을 꼭 맞는 탄력붕대나 랩으로 압박하세요...
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[혈액순환이 잘 안 된다는 7가지 신호] 2024.09.30해당카페글 미리보기
발과 종아리에 나타나는 붉거나 보라색의 반점이다. 처음에는 조그마한 보라색 반점들이 불규칙적으로 생기다가 나중에는 궤양으로 발전한다. 2. 발 부종 이것을 생각해보자. 혈액 순환이 원활하지 못할 땐 우리의 사지는 산소와 영양분을 공급받는 마지막...
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다리알 배김, 다리알 푸는법 (종아리 근육 뭉침, 종아리 마사지 ) 2024.09.27해당카페글 미리보기
다리알 배김을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 다리알 배김의 은 다음과 같습니다. 종아리에 압박감이나 통증을 느낌 종아리가 딱딱하고 뭉친 느낌 종아리에 붓기가 생김 걷거나 달리기가 어려움 피로감 증가 2. 다리알 푸는 법 완전 정복! 다리알 배김...