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뼈와 관절 - 치유 단계 2024.10.12해당카페글 미리보기
디스크가 파열될 때 발생합니다. 매달린 치유 , 즉 치유 과정이 갈등 재발에 의해 끊임없이 방해받는 경우, 반복적인 재석회화는 결국 척추의 변형으로 이어지며, 척추 측만증 (측면 또는 옆으로 굽음), 요추전만증 (하부 척추의 과장된 전방 굽음), 또는...
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그동안 올린 운동 방법의 효과! 2024.10.09해당카페글 미리보기
3. 종아리 운동 효과 : 하지정맥류, 잠 잘때 쥐가남, 혈액순환을 원할하게 하여 준다. 4. 무릎 운동 효과 : 인대ㆍ연골을 보호, 뼈, 관절 통증 완화 //단, 평소의 잘못된 습관(서있기, 걷기, 댄스)를 댄스 몸세우기를 한 상태로 해야 한다.// * 허벅지...
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한쪽 무릎 통증 vs 무릎안쪽통증: 원인과 운동의 효과 2024.09.24해당카페글 미리보기
지지하는 인대의 염좌나 파열 - 내측 반월상 연골 손상: 무릎 안쪽의 쿠션 역할을 하는 연골의 문제 - 관절염: 무릎 안쪽 부위에 집중된 연골 마모 - 과사용: 달리기나 점프 등 반복적인 동작으로 인한 염증 - 족부 문제: 평발이나 과회내 등으로 인한...
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김포정형외과추천 계단 오르내리기가 불편한 무릎통증, 십자인대파열 2024.09.20해당카페글 미리보기
김포정형외과추천 계단 오르내리기가 불편한 무릎통증, 십자인대파열 무릎 관절은 허벅지뼈와 종아리뼈를 이어주는 부위로 신체의 많은 하중을 지탱하고 있어, 많은 부담이 가해지기 쉽다고 해요. 이로 인해 통증을 느끼기 쉽다고 하는데요. 또한, 관절...
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박성필 원장 [발목 뒤쪽 통증시 ‘아킬레스건 파열’ 의심] 2024.09.10해당카페글 미리보기
연결하는 조직인 힘줄(tendon)로, 뼈와 뼈를 연결하는 인대(Ligament)와 구분된다.”라고 설명했다. ◆ 아킬레스건 파열 발꿈치뼈부터 종아리 근육까지 이어진 크고 단단한 형태의 힘줄로, 서 있을 때 무릎이 앞으로 넘어가거나 꺾이지 않게 지탱하는 역할...
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내 몸 저림증상, 부위별 의심 질환 3가지 2024.09.10해당카페글 미리보기
탈출·파열돼 경추신경이 척수를 압박하는 질환으로, 통증과 함께 목덜미 뻐근함과 어깨·팔·손 저림 등의 증상이 나타난다...다리 옆쪽·뒤쪽이 저리고, 척추관협착증이면 발목, 종아리, 허벅지, 엉덩이 저린 증상과 함께 허리 통증이 생긴다. 다발...
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스포츠 손상과 안전 2024.08.23해당카페글 미리보기
염좌는 인대의 완전한 파열을 의미하며, 관절의 심한 불안정성을 보이며, 심한 통증을 보이나, 이후 통증이 없기도 합니다. 부종 또한 심하며, 보통 광범위한 좌상이 관찰됩니다. 긴장은 근육이나 건, 즉 근육과 뼈를 연결하는 결합 조직이 비틀어지거나...
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스틱은길게,신발발목단단히묵어야 등산은오르기힘들고 내려오기쉬울것같지만 사실은반대다. 2024.07.01해당카페글 미리보기
받거나 인대가 부착된 뼈의 골절이 일어난다”고 말했다. 대전 엄정형 외과의원 엄의용 원장은 “산을 내려올 때는 에너지가 많이 소모된 상태여서 힘없이 터벅터벅 팔자 걸음을 하는 사람이 많은데 이렇게 되면 충격이 더 커진다”며 “산을 내려올 땐...
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교통사고가 발생하여 후방십자인대 완전파열로 인대재건 수술을 한 경우 맥브라이드 동요장해를 받을 수 있습니까? 2024.06.27해당카페글 미리보기
십자인대파열 2) 영구장해[29%] 3) 5mm 이하 : 29*1/3=9.66%=9.7% 4) 5-10mm 이하 : 29*1/2=14.5% 5) 10mm 이상 :29% 6) 전위 정도가 3mm이하인 경우는 정상적, 생리적 동요로서 통상 장해를 불인정. 2. 장기보험 * 다리의 장해(2018년 4월 1일 이전...
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정확한 허리디스크 진단법 - 99.9% 완성 2024.06.25해당카페글 미리보기
대퇴부, 종아리에서 통증을 일으킨다. 이런 질환은 X-ray, CT, MRI 영상으로는 정확히 알아낼 수 없기 때문에 대개 허리디스크만으로 진단되어 치료되고 있는 것이 현실이다. 허리디스크와 병발해 있는 천장관절 증후군, 이상근 증후군을 디스크로만 진단...