카페검색 본문
카페글 본문
-
종아리 굵기가 정말 건강에 중요한 이유 2024.10.16해당카페글 미리보기
중요한 이유 자주 들어보셨죠. 종아리는 제2의 심장이라는 말. 우리 몸의 혈액은 심장이 강하게 수축하는 힘으로 몸 곳곳에 보내져요. 전신으로 뻗어나간 혈액은 모세혈관을 거쳐 심장으로 돌아오고요. 하지만 이 모든 일을 심장 혼자 해내지는 못해요...
-
하상계수 / 배세복 2024.10.15해당카페글 미리보기
개들 차가운 철제 의자에 젖어 있었다 당신이 떠난 후로 습관처럼 밤은 또 개를 낳았다 그것들은 흐리고 가는 울음이다가 가끔은 말도 안 되게 짖기도 한다 어떤 밤은 안개라는 이름으로 부옇게 또 다른 밤은 번개로 울부짖다가 이 밤은 그냥 조용한 는개...
-
종아리 붓기의 원인과 효과적인 관리 방법 2024.10.15해당카페글 미리보기
붓는 이유와 이를 개선하고 완화하는 방법에 대해 알아보겠습니다. ## 종아리 붓기의 주요 원인 - 장시간 서 있거나 앉아 있는 경우 - 염분 과다 섭취 - 순환 장애 - 임신 - 체중 증가 - 의약품 부작용 ## 종아리 붓기 개선 및 완화 방법 ### 1. 규칙적인...
-
침묵 -한강- 2024.10.13해당카페글 미리보기
있었다. 종아리에 코를 부볐던 녀석이 모퉁이를 뒤따라 돌아 모습을 드러내기를 기다리며 나는 간절히 서 있었다. 청명한 겨울 아침이었다. 찬연한 빛을 머금은 강 가운데 비친 산이 수묵화처럼 고요했다. <둘> 그가-그녀가-나에게 온 것을 나는 새해 첫날...
-
뼈와 관절 - 치유 단계 2024.10.12해당카페글 미리보기
발견하는 이유입니다(병원에서 메티실린 내성 황색포도상구균 참조). 항생제를 통해 근절되어 당시에 도움이 되는 박테리아가 존재하지 않더라도 치유는 여전히 일어나지만 생물학적으로 최적의 상태가 아닙니다. 참고: 진피 피부에서 시작된 결핵 분비물...
-
생활의 발견 2024.10.05해당카페글 미리보기
이러한 이유 때문이며, 가치판단이 사람에 따라 다르기 때문이다. 내 경우는 너무 철학적이 아니고 좀더 실제적이면 족하다. 나는 인생에는 반드시 목적이나 의의가 있어야만 한다는 따위의 억측으로 판단하지는 않는다. "살고 있다, 그것만으로 충분하다...
-
2024년10,11월 집중수행공지및주중수행 2024.10.02해당카페글 미리보기
참가 이유 : * 신청일 : 20 년 월 일 * 신 청 인(서명): 위 본인은 위의 붓다선원 수행과정에 참가하고자 신청합니다. 접수처;오영희 총무 ; XX@XX 수행안내; 不遠 金 烈權 *** **** **** 약력; 10년간 성철스님, 송담스님...
-
♥︎산에서 힘들지 않게 걷는 10가지 팁 2024.09.25해당카페글 미리보기
허벅지와 종아리 근육입니다. 이 근육들이 활발히 수축과 이완을 반복할 때 산소와 영양분이 충분히 공급되어야 하는데, 운동 강도가 공급한계를 넘거나 회복할 여유가 없어지면 피로물질인 젖산이 쌓이면서 근육통을 느끼게 됩니다. 즉 근육통은 운동을...
-
[검궁인] 혈류 血流(3권) 4. 야성(野性)의 남녀 2024.09.25해당카페글 미리보기
드러난 종아리에도 물방울이 맺혀 있었다. 놀랍게도 여인은 욕실에서 몸을 다 씻기도 전에 알몸 상태로 납치된 것이다. "놔! 당장 내려놓지 못해! 이 더러운 놈아!" 여인은 입에 담을 수 없는 욕을 퍼부었다. 하나 얼마 안 가 제풀에 지쳐 맥없이 눈을...
-
가을이 오는(오면) 시모음 2) 2024.09.23해당카페글 미리보기
싶은 이유는 어디서 오는 무슨 연유일까 가을이 온다 /임금자 가을 하늘 긴 여행을끝낸 귀뚜라미 교향곡 소리는 익어가는 가을을 노래한다 주황빛 물든 단감나무의 섹시한 유혹에 청아한 하늘 구름은 포옹을 하며 입맞춤한다 화실 가는 길 붉은 고추잠자리...