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편하지만… 무릎 망가뜨리는 ‘이 자세' 2024.01.27해당카페글 미리보기
꼽힌다 좌식 생활이 익숙한 한국인들은 평소 양반다리를 즐겨 하곤 한다. 하지만 이는 관절에 부담을 줘 무릎 통증을 유발할 수 있다. 무릎 관절에 부담을 주는 생활습관에 대해 알아본다. ◇무릎에 부담 주는 생활습관 ▶양반다리=한국인들에게 익숙한...
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어서와, 이런 꿀잼은 처음이지?, 경기도 용인시 2023.11.18해당카페글 미리보기
175 추천 여행 코스(2박 3일 코스) 첫째 날: 한국민속촌 → 용인국제어린이도서관 → 동춘175 둘째 날: 경기도어린이박물관 → 경기도박물관 → 백남준아트센터 → 지앤아트갤러리 셋째 날: 다이노스타 → 코코몽에코파크 여행정보 □ 용인시 문화관광...
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중고지게차 1.5톤 3단 6m입식지게차 2023.04.27해당카페글 미리보기
입식, 좌식, 보행식 등 다양한 지게차보유 하고있습니다 전화주시면 친절한 상담약속드립니다^^~ 판매 물품 : 클라크 1.5톤 3단...소개합니다. 입식지게차, 리치 기능에 보기드문 6m까지 포크 높이가 상승합니다. 엘리베이터로 사용가능며 적극 추천...
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중고지게차 1.5톤 일본직수입 2023.04.20해당카페글 미리보기
체용으로 실내에서 조용하고 쾌적하게 사용 가능합니다. 포크길이도 윈발에 덧발을 더해 1350mm이 달려 있습니다. 연락처 010 46...운행시간도 2800 시간대로 차량상태 좋아 적극 추천 드리는 상품입니다. 기본 정비 마쳤으며, 관리만 잘 하시면 10년...
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혈액암 투병 팔백여든아홉(889) 번째 날 편지, 2 (음식, 건강) - 2023년 2월 12일 주일 2023.02.12해당카페글 미리보기
아들아 좌식 생활이 익숙한 한국인들은 평소 양반다리를 즐겨하지만, 이는 관절에 부담을 줘 무릎 통증을 유발할 수 있어 무릎 관절에 부담을 주는 생활습관에 대해 알아본다네. 1. 양반다리 한국인들에게 익숙한 양반다리는 관절에 상당한 부담을 주는데...
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텐트 트레일러 2023.02.08해당카페글 미리보기
활동이나 자전거 등을 보관할 수 있는 수납 공간으로도 활용할 수 있고 의자를 세팅해 주방 공간으로도 활용할 수 있다. 특이한 구조와 외부 슬라이딩 키친을 갖춘 라이카니 오프로드 트레일러 카고 트레일러 위에 설치하는 루프탑 텐트와 텐트 트레일러는...
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10월29일 뉴스브리핑 &무릎 건강법 2022.10.29해당카페글 미리보기
이룬다. 좌식생활은 서양의 카펫 문화보다 호흡기 건강에는 좋을지 몰라도 무릎 건강에는 치명적이다. 바로 쪼그려 앉는 자세 때문이다. 심재앙 교수는 “무릎에 가장 안좋은 생활습관은 쪼그려 앉기”라고 밝히고 “쪼그려 앉으면 무릎에 전체 체중이...
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영주, 두 발로 걸으며 읽는 한 권의 구전동화 2022.02.02해당카페글 미리보기
있는 실내 암벽 체험 시설까지 마련되어 있다 “심봤다!” 실물 크기의 인삼 모형에 호기심이 생긴 아이는 이 인삼 모형을 활용한 인삼 캐기, 인삼 심기 놀이에 재미가 붙어 시간 가는 줄 모른다. 정말이지 인삼과 완전히 친해졌다. 이전에는 입에도 대지...
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발코니활용법으로 새로운 변화를 2021.09.12해당카페글 미리보기
법을 추천드릴게요~ 우선 일차적으로 타일을 손볼 거에요. 무난하고 심플한 디자인의 타일이라면 손댈 필요가 없겠지만 신축이 아닌 이상 조금은 촌스럽게느껴지는 붉은 타일을 쉽게 볼 수 있어요ㅎㅎ 발코니의 타일을 깔끔하게 바꿔 보기 위한 방법으로...
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시큰시큰 욱신욱신... 무릎관절 사수법 2021.09.06해당카페글 미리보기
때는 실내에서는 플랫슈즈 같이 굽 낮은 신발을 신어 발의 피로를 풀어주고, 스트레칭으로 관절 긴장을 풀어주면 도움이 된다. 키가 커 보이는 효과를 위해 하이힐을 신는다면 차라리 통굽으로 된 구두를 신는 것이 그나마 관절에 무리를 덜 주는 방법이다...