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가을 야생화 탐방을 나서 2024.10.20해당카페글 미리보기
가끔 산악자전거 동호인들이 무리 지어 라이딩 나서는 구간이었다. 임도는 적요해 오가는 이가 아무도 없었다. 길섶에는 제철에 군락으로 핀 하얀 구절초와 노란 미역취를 몇 가닥 봤다. 응달에 즐겨 자라는 꽃향유는 개체수가 많아 보라색 꽃이 지천으로...
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북유럽 여행기 2024.10.17해당카페글 미리보기
플롬 산악열차에 몸을 싣는다. 해발 2m에서 시작하여 866m 마달역 까지 약 1시간을 왕복으로 다니는 협곡열차. 차창밖에는 자전거로 종주하는 사람들의 모습이 눈에 들어온다. 자작나무숲 사이로 흘러내리는 폭포수, 자라목같이 생긴 산봉오리는 자라가...
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가입인사 올립니다 2024.08.13해당카페글 미리보기
♣ 5060 중년의 어울림 가입 을 환영 합니다 ♣ 구분 성 별 출생년도 거주지 취 미 남 1963 경기도 산악자전거 트레킹 ◆ 닉은 반듯이 한글로 작성을 하셔야 합니다. ......... (정회원 등업 조건) 예) 헤라스 ◆ 성별 / 출생년도 / 거주지 ......... 기재...
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17: 14-18 스스로 개척하라! / 이태종 목사 2024.07.18해당카페글 미리보기
험악한 산악일지라도 요셉족속이 가는 곳에는 당해낼 군대가 없었습니 다. 왜 그렇습니까? 하나님을 믿고 하나님과 함께 하는 군대였기 때문이었습니다. 그렇기에 충분이 그 산지를 차지 할 수 있을 것이라고 격려하여 주고 있습니다. 하지만 그냥 되어...
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펌)1960년대 개발도상국 한국의 모습.gif 2024.07.16해당카페글 미리보기
주는 중년 여성 한 병사가 역까지 배웅을 나온 어머니의 손을 붙잡고 이야기를 나누고 있다. 부산항에서 승선 전, 부하들을 향해 악수하는 중대장을 바라보는 해병 소위 이학철 (당시 23세) 파월 1진 해병 청룡부대 제3대대 9중대장 김종세 대위 (중앙...
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파타고니아-( Patagonia ) 2024.06.08해당카페글 미리보기
많은 산악자전거 동호인들이 사용하고 잇는 아노락 디자인 추천드립니다 특히 기능성 과 패션은 믿고구매하셔도 좋습니다. 아주 저렴한 가격이므로 사이즈 맞으시면 추천드립니다. 이미지 보시고 꼭 필요하신분 010-2996-영414 문자 부탁드립니다...
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파타고니아-나인 트레인 쟈켓 ( Patagonia Men's Nine Trails Jacket ) 2024.06.02해당카페글 미리보기
많은 산악자전거 동호인들이 사용하고 잇는 아노락 디자인 추천드립니다 특히 기능성 과 패션은 믿고구매하셔도 좋습니다. 아주 저렴한 가격이므로 사이즈 맞으시면 추천드립니다. 이미지 보시고 꼭 필요하신분 010-2996-영414 문자 부탁드립니다. 영원...
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등산을 빡쎄게 해서는 안되는 절대이유들.. 2024.04.27해당카페글 미리보기
이상의 중년층은 관절에 노화가 진행 중이라 수분함량이 줄어들고 섬유질 이 퇴행되기 시작하므로 무리한 등반은 삼가야 한다...있다. 관절과 근육을 단련할 수 있는 운동으로는 걷기와 자전거 타기, 수영을 추천 한다. 산행을 계획했다면, 최소 3일 전...
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100회(2월) 기념 산행 일지-청계산 2024.03.01해당카페글 미리보기
먹으며 담소했다. 계곡을 오르는 길엔 제법 눈이 쌓여있다. 중년 여성들이 산을 넘어온다. 한국도 육아와 학부모 역할이 끝난...묻는다. 토양침식에는 해로운 일이지만 스포츠라는데 산악자전거를 통제할 수 없고..., 고개를 넘어 내려가는 길에도 눈이...
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산티아고(Santiago) 순례길 800km 完走記 새로운 無欲의 길을 설계하다! 2024.02.06해당카페글 미리보기
한국 중년 남성 한 명과 스파게티, 고기를 요리해 먹었다. [5월 1일] 5일 차 생각이 많아진다. 예수의 제자 야고보가 왜 이 길을 걸었을까. 하늘의 뜻을 전하려 했을까. 하느님의 뜻은 무엇인가. 어딜 가나 순례객들이 보인다. 지쳐 쓰러져 산중 고독사...