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"이런 날을 아시나요? 매년 8월 20일 '세계 모기의 날' 2024.08.20해당카페글 미리보기
그리고 운동선수들이다. 또한 술 먹은 사람도 여기에 포함되는데, 알코올이 분해되는 과정에서 이산화 탄소가 발생하기 때문이다. 3) 검은 옷을 입은 사람 모기는 색맹이다. 그래서 명암 정도만 느낄수 있는데, 형형색색의 밝은 빛을 모두 흰색으로만 인식...
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차훈아트 I 전각 예술: 청나라 전황석 도장 역사적 해석 가격 -전황석은 수산석계의 보물 2024.08.20해당카페글 미리보기
양무운동'을 추진하였습니다. 이 인장은 잘 보존되어 있고 질서 정연하며 학술, 예술 및 중요 가치는 자명하며 2016년 크리스티 홍콩의 '중국 궁정 어제 예술 우수품, 중요한 중국 도자기 및 공예 우수품' 경매 후 최종 낙찰가는 8,524만 홍콩달러에...
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“단백질이 이렇게 많았나?”… ‘이 생선’ 꾸준히 먹었더니, 근육에 변화가? 2024.08.20해당카페글 미리보기
위해 운동 전문가들이 선호하는 닭가슴살 22.97g과 비교해도 만만치 않은 양이다. 무엇보다 생선은 닭가슴살보다 맛이 좋다...낮고 단백질 풍부 명태(생것)는 특히 열량이 80㎉에 불과하고 지방이 적다. 다이어트 할 때 흔히 먹는 닭가슴살(106㎉)보다...
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24절기 알아보자 2024.08.20해당카페글 미리보기
태양의 운동에 근거한 것으로 춘분점으로부터 태양이 움직이는 길인 황도를 따라 동쪽으로 15。간격으로 나누어 24점을 정하였을...때 대한으로 한다. 24절기의 이름은 중국 주(周)나라 때 화북지방의 기후를 잘 나타내 주도록 정해졌다고 한다. 따라서...
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"식초의 효능" 2024.08.20해당카페글 미리보기
병은 간 기능이 저하되어 흡수되지 않음과 동시에 각종 유해물질이 해독되지 않고 전신으로 퍼져가는 방법입니다. 이런 유해물질의 배설을 촉진시키며 아미노산의 섭취로인한 단백질 부족 현상을 막아주는 효과가 있습니다. 다섯째. 신장병 신우염이나...
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8월20일 뉴스브리핑 2024.08.20해당카페글 미리보기
학생들 "지방 합격 땐 반수 필수" ◇매년 10억~20억 적자 쌓이는데...등록금 2016년부터 동결·인하 ◇전문가들 "외국인 학생 유치하고 교원 수만큼 정원 규제도 풀어야" 8. "이자 줄어든다더니 완전 속았다"…서민들 반 년 만에 '날벼락' ◇제 발등 찍은...
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절대로 걸려서는 안되는 치매와 그 예방 2024.08.20해당카페글 미리보기
동물성 지방섭취를 제한하고, 해조류, 야채, 견과류, 콩, 깨 등을 섭취하며, 고혈압, 당뇨병 관리를 잘 해야 하며, 유산소 운동, 긍정적인 사고, 매사에 흥미와 호기심을 가지고 친교를 하며 지적 인 두뇌 활동을 지속적으로 해야 한다. 🌳4. 예방을 위해...
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♧ 2024년 8월 19일 월요일 폭염주의보 (저속노화와 저속노화밥 ) 2024.08.20해당카페글 미리보기
단백질, 좋은 지방 섭취가 중요하다고 한다. 지중해식 식단은 올리브유, 생선, 채소, 과일, 견과류 등을 주로 섭취하는 방식으로, 심혈관 질환 예방에 탁월한 효과가 있다. DASH 식단은 고혈압 예방에 중점을 두고 있으며, 저지방 유제품, 채소, 과일...
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간이 피곤하면 보내는 7가지 신호 2024.08.19해당카페글 미리보기
해 지방간을 일으킬 수 있다. 3. 입 냄새가 계속 나고, 소화가 잘 안된다. 간의 중요한 역할 중에 하나가 소화를 돕는 일이다...팽만과 더부룩함, 설사 등이 있을 수 있고, 입에서 안좋은 냄새가 날 수 있다. 4. 가족 중에 간질환이 발생했다. 가족 안에서...
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240821 뜨거운 태풍 '종다리'… 100㎜ 비 그치면 더한 폭염 2024.08.19해당카페글 미리보기
중부 지방 대부분은 폭염 기준인 33도를 넘겼다. 공상민 기상청 예보분석관은 “많은 비가 쏟아질 때는 일시적으로 기온이 내려가지만, 밤에는 기온이 더 높아질 것으로 예상돼 열대야가 심하게 나타날 것으로 보고 있다”고 말했다. 기상청은 8월 20...