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구기자는 이상적인 종합영양제다. 2024.09.11해당카페글 미리보기
결과 지방, 단백, 당류 등 3대 영양소는 물론 칼슘, 유기산, 비타민 A, B, C 및 니크진산 등이 타지산(他地産)에 비해 50%이상이고, 육질부의 형성층이라 할 베타인은 그 배나 많았다. 그러나 비교시험이라 하는 것은 원래 그 비교품질의 선택, 비교방법...
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야채, 과일 효능 부작용 정리 1 2024.09.09해당카페글 미리보기
포만감이 높음) 5 심혈관 질환 예방, 고혈압 예방 6 역류성 식도염이 있는 사람에게 좋음 7 불면증 예방 ★ 주의할 점 1 혈당 수치가 높은 사람은 조심해야함 2 너무 과식말고 적당량 섭취. 덜 익은 바나나 먹으면 변비 유발. 잘익은 바나나도 너무 많이...
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니코틴아마이드 모노뉴클레오티드 -노화방지제 2024.09.07해당카페글 미리보기
회춘약으로도 불리고 있는 NMN을 연구하고 있는 미국 워싱턴의대 이마이 신이치로 교수팀은 NMN을 투여한 쥐의 수명이 16% 더 늘어났다. 또한 당뇨병에 걸린 쥐에 일주일간 NMN을 투여하자 혈당이 안정적으로 변했다. 마지막 실험에서는 생후 22개월인 쥐...
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[건강이슈] •계피의 세포 사멸 및 항암 효과. 2024.09.07해당카페글 미리보기
중성지방과 총 콜레스테롤 수치가 낮아질 수 있다고 합니다. 2020년 연구 검토에 따르면 매일 티스푼 미만을 섭취하면 비만인 사람의 혈압이 낮아질 수 있습니다. 3)염증을 줄일 수 있습니다: 시나몬은 항염증제 역할을 할 수 있으며, 이는 체내 염증을...
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혈당 및 당뇨증 관리 다이어트- 2:인슐린 저항성과 당뇨증 발생 2024.09.06해당카페글 미리보기
혈당 수치가 140mg/dL 이상이면 혈당 스파이크라고 판 단한다. 이와 같은 현상이 일어난 경우를 ‘숨은 당뇨병’이라고도 한다. 숨은 당뇨병은 탄수화물 을 많이 섭취하는 식사를 주로 하는 남녀노소, 모든 세대, 누구에게나 일어날 수 있다. 따라서...
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고지혈증~~~ 2024.09.06해당카페글 미리보기
수치가 높으면 일단 상담이 매우 필요하다. 의외로 치료가 잘 되어 합의하에 중단하는 경우도 있고 많은 노인인구가 장기 복용하는 약의 특성상 부작용도 거의 없는 편 고지혈증 약의 종류를 참고하면 큰 도움이된다. 이니 미리부터 겁낼 필요는 없다...
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[건강이슈] 마늘-수천년동안 질병을 예방하고 치료하는 데 사용되어 왔습니다. 2024.09.05해당카페글 미리보기
되는 간 효소의 생성을 자극합니다. (질문 11):마늘은 혈압에 어떤 영향을 미치나요? •마늘은 특히 고혈압의 경우 혈압에 상당한 영향을 미칩니다. 천연 혈관 확장제 역할을 하여 혈관을 이완시키고 혈류를 개선하는 데 도움이 됩니다. 이러한 효과는...
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담석증의 원인, 증상 및 치료 방법 2024.09.05해당카페글 미리보기
빌리루빈 수치를 높일 수 있습니다. 마지막으로, 담낭의 비정상적인 기능이나 담즙의 정체도 담석증을 유발할 수 있습니다. 담낭...임신, 급격한 체중 감소, 그리고 특정 약물 복용도 담석 형성에 영향을 미칠 수 있습니다. ## 담석증의 증상 담석증...
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식도정맥류 2024.09.02해당카페글 미리보기
비알콜성 지방간염 그리고 드물지만 윌슨병, 자가면역성 간염 등이 있습니다. 이러한 여러 원인들은 공통적으로 간에 염증을 일으켜 마지막에는 간경변증으로 진행하게 됩니다. 이러한 염증으로 인해 정상적인 간세포는 파괴되고 대신 그 자리에 쓸모 없는...
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♡*(건강을 위한)약차 75가지,*~^^♡ 2024.08.31해당카페글 미리보기
효험이 높음, 기억력 감퇴에도 효능 6.솔잎차: 솔잎에는 산소와 미네랄이 풍부하여 머리를 맑게해줌 ⭐고 혈 압 7.감잎차: 혈관강화, 고혈압 환자가 오래복용하면 혈압강하에 효능 8.두충차: 혈압강하를 위해 복용시 위장장애나 어지러움증 등의 부작용이...