카페검색 본문
카페글 본문
-
240810 포항, 경주 맨발로 2024.08.10해당카페글 미리보기
발의 지압이 되어 각종 장기들과 근육들의 자극으로 인해 세포들이 활성화가 된다고 한다. 두번째로 혈액순환개선을 이야기 하는데 혈액은 심장에서 나와 동맥과 모세혈관을 거쳐 산소와 영양분을 전달하고 다시 심장으로 돌아오는 과정에서 이산화탄소와...
-
[맨발걷기 3가지 건강 비밀] 2024.06.09해당카페글 미리보기
자연의 지압 이론이다. 맨발로 걸으면 발바닥에 분포된 온몸의 장기들과 상응한 지압점을 자극하게 되면서 천연의 혈액순환 촉진제 역할을 한다는 것이다. 혈액순환이 잘 되면서 면역체계도 강화되는 효과까지 나타난다는 것이다. 둘째, 접지 이론이다...
-
맨발 산행길(합평 후) 2024.05.17해당카페글 미리보기
양손에 신발 한 짝씩 잡고 짚으로 깔린 오솔길을 걷는다. 짚으로 깔린 길은 폭신해서 걸을 만하다. 조금 걷다 보니 짚 길은 없어지고 흙길이 나온다. 뾰족한 돌에 닿으니 발이 따끔거린다. 혹시 주변에 개똥이 있는지, 뾰족한 돌은 없는지 나도 모르게...
-
유튜브와 책에 연관된 6~27쪽의 건강 강좌 유튜브 모든 싸이트 2024.04.18해당카페글 미리보기
효능과 부작용 및 주의사항 https://www.youtube.com/watch?v=1g_jrvTleIg https://www.youtube.com/watch?v=Yb-hmce4QIs ⑨ 지압과 어싱, 맨발 걷기 https://youtu.be/dh0jpkbVVFs?si=83R2Bv6d_2zNgfeL 11. 맨발 걷기원리와 실천; 박동창의 맨발강의 1...
-
1년의 투병 끝에 완치(2) - 나의 치료 기록 2024.03.03해당카페글 미리보기
상태에서도 지압을 계속하면 캔이 찌그러져 냉장고에 커피가 가득할 수 있어 조심해야함. 통증이 조금 호전되고 나서 족저...이것은 저에게 도움이 되지 않았다. 운동화는 자신에게 맞는 신발을 싣는 것이 중요하다. 너무 푹신한 운동화 보다, 바닥이...
-
◆맨발 걷기 효과 (겨울 맨발걷기가 두려우신 분들을 위한 영상) 2024.01.23해당카페글 미리보기
있는 지압길을 이용하는 것이 좋겠습니다.발 마사지는 남의 손을 빌려야 하지만, 맨발 걷기는 자기가 주도할 수 있습니다.건강도 좋아지고, 자연과 하나가 되는 기분을 느껴보세요.맨발 벗기에 대한 궁금증이 최근 날씨가 급격히 추워지면서 발이 시린데...
-
맨발 걷기 효과.(꼭 필요한 친구들만 보시게 긴 글이기에~) 2023.12.26해당카페글 미리보기
다르게 부작용이 없다. 5. 스트레스 저항력 향상 맨발로 해변 모래사장을 밟을 때 발가락 사이로 감기는 모래와 진흙의 그 포근한 감각을 기억들이 있을 것이다. 맨발 걷기 자체가 경직된 근육과 우리 신체를 이완 하는 힘이 있고 맨발 걷기는 실제로...
-
지구와 접신한 사람들 “맨발로 걸으면 만병이 낫는다” 2023.11.05해당카페글 미리보기
한편 부작용을 호소하는 이도 늘었다. 한 신장병 환자는 “주말엔 뒷산, 평일엔 학교 운동장을 맨발로 열심히 걸었는데 두 달 만에 수치가 더 나빠졌다”며 “주치의가 ‘피로와 탈수 때문’이라며 당장 그만두라고 했다”고 했다. 어느 학부모는 “아토피...
-
아파트 둘레 산책 2023.11.03해당카페글 미리보기
넣고 아파트 둘레길 산책 모과 나무가 무거운듯 쳐짐 지압길 야생 들꽃 무더기도 예쁨ᆢ 솔잎이 폭신ᆢ 가을 가을 ᆢ 파릇 파릇 봄날...많이 떨어졌다 올해는 고염같지않게 크다 일반 신발의 압박감 아픔ᆢ 부작용 날까 짧게 마무리 두 다리 편히 있어도 통증이...
-
지구와 접신한 사람들 “맨발로 걸으면 만병이 낫는다” 2023.10.28해당카페글 미리보기
집에서 지압판이나 수건으로 발을 꾹꾹 눌러도 된다”고 했다. 맨발 걷기 접지 어싱 황톳길 서대문 안산 만병통치 만병이 낫는다? 맨발 걷기 부작용 맨발 걷기 효능 정시행 기자 정시행 기자 조선일보 정치부 기자, 뉴욕 특파원을 지냈습니다. 기사 전체...