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걷기 운동 2024.10.01해당카페글 미리보기
위해 깔창을 깔아 증상을 완화시켜야 한다. 통증이 심할 때는 체외충격파 치료를 실시하거나, 스테로이드 주사요법을 시행하기도 한다. ◇발가락 사이가 아픈 ‘지간신경종’ 앞볼이 좁은 신발을 신고 장시간 걸으면 지간신경종이 생길 수 있다. 지간...
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[EBS평생학교] 1강 맨발 걷기 이론│박동창의 맨발로 걸어라 2024.07.27해당카페글 미리보기
자연의 지압 이론입니다. 2. 접지이론 자 다음은 접지 이론이 되겠습니다. 이 접지 이론은 2010년도에 미국의 케이블 tv 기술자...평균 30 내지 5~ 600m 볼트 정도가 됩니다. 그러나 신발을 벗고 땅과 접하는 순간 예외 없이 0볼트로 다 떨어집니다. 그...
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“'지압 깔창'으로 몸 건강 챙기세요” 2024.04.23해당카페글 미리보기
지압하며 건강을 유지할 수 있는 방법으로 ‘지압 깔창’을 권고했다. 별도의 마사지 없이 평소 신고 다니는 신발 속 깔창만 충분히 활용해도 지압 효과를 얻을 수 있다는 뜻이다. 김 대표는 발바닥을 지압하는 지압 전문 깔창 등 본인의 건강 척도와 비례...
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음이온 안창 지압 마그네틱 마사지 깔창 발 치료 반사 요법 통증 완화 건강 마사지 신발 밑창 도구 2024.03.16해당카페글 미리보기
정보 음이온 안창 지압 마그네틱 마사지 깔창 발 치료 반사 요법 통증 완화 건강 마사지 신발 밑창 도구 제품명 : 음이온 안창 지압 마그네틱 마사지 깔창 발 치료 반사 요법 통증 완화 건강 마사지 신발 밑창 도구 가격 : ₩5,376 할인가격 : ₩3,327 전원...
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쑥 발 지압 깔창, 남성 및 여성용 부드럽고 통기성이 좋은 스포츠 쿠션 삽입, 땀 흡수, 탈취제, 풋 케어 도구 2024.03.13해당카페글 미리보기
제품명 : 쑥 발 지압 깔창, 남성 및 여성용 부드럽고 통기성이 좋은 스포츠 쿠션 삽입, 땀 흡수, 탈취제, 풋 케어 도구 가격...부드러운 통기성 스포츠 쿠션 삽입, 땀 흡수, 탈취제 깔창, 부스트 신발 패드 우리 가게에 오신 것을 환영합니다 친애하는...
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키높이 신발과 건강 2024.03.13해당카페글 미리보기
키높이 깔창 또한 건강에 해로운 것은 마찬가지입니다. 키높이 신발 건강엔 '악(惡)' 척추의 변형 : 높은 굽의 신발은 척추의 S자 곡선에도 변형을 주어 발뒤꿈치가 들리면서 몸의 균형을 잡기 위해 허리가 S자로 더 많이 변형되는 것입니다. 따라서...
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1년의 투병 끝에 완치(2) - 나의 치료 기록 2024.03.03해당카페글 미리보기
재활용이 가능한데, 액체가 약간 진행된 상태에서도 지압을 계속하면 캔이 찌그러져 냉장고에 커피가 가득할 수 있어 조심해야함...저에게 도움이 되지 않았다. 운동화는 자신에게 맞는 신발을 싣는 것이 중요하다. 너무 푹신한 운동화 보다, 바닥이 딱딱...
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◆맨발 걷기 효과 (겨울 맨발걷기가 두려우신 분들을 위한 영상) 2024.01.23해당카페글 미리보기
있는 지압길을 이용하는 것이 좋겠습니다.발 마사지는 남의 손을 빌려야 하지만, 맨발 걷기는 자기가 주도할 수 있습니다.건강도 좋아지고, 자연과 하나가 되는 기분을 느껴보세요.맨발 벗기에 대한 궁금증이 최근 날씨가 급격히 추워지면서 발이 시린데...
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일주일만에 종아리 얇아진 루틴+장비 2023.11.13해당카페글 미리보기
꽉꽉 지압해줬을 때 특히 시원했었는데 스파알 마사지기 강도 3으로 맞춰놓고 돌리니까 뭔 문어빨판 같은게 척하고 달라 붙어서 종아리 갈라진 틈으로 파고 드니까 부모님 선물해주고 싶은 생각부터 들 정도로 시원함. 개인적으로 온도도 높여 쓰는 게 더...
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책소개/맨발로 걸으면 기적이 일어난다! -김영진 2023.10.17해당카페글 미리보기
때문에 깔창이나 뒷꼽이 높은 신발, 또는 하이힐 등을 신고 장시간 걷거나 서 있으면 족저근막에 과도한 스트레스가 가해져 족저근막염이 쉽게 생깁니다. 국민건강보험공단 자료에 따르면, 족저근막염으로 병원 진료를 받은 환자는 2011년 10만6917명에서...