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💗일산 위시티실내테니스장 평일ㆍ주말 레슨회원 상시모집중! 일산동구테니스/일산서구테니스/일산덕양구테니스/고양시테니스/파주테니스/코트대관 2024.06.30해당카페글 미리보기
경우 *신체 전반적인 건강과 웰빙의 향상 *에어로빅 체력,유연성,탄력성의 향상 *심장병,당뇨병,골다공증 등의 감소와 각종 질병예방 *결단력과 문제 해결 능력 향상 테니스 파워 트레이닝 웜업 웨이트 다이어트 프로그램 등 다양한 프로그램으로 운영됨...
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🎋 🐦 목운동 자주 하시나요? 🐦 🌀 2024.06.30해당카페글 미리보기
수 있다고, 경고하고 있다. 나의 소견으로는 "도리도리"를 예방 차원에서 해보시길 권해본다. 왜냐 하면, 도리도리를 통해 혈액...이 현상도 바로 순환장애로 인해 발생하는 일종의 질병으로 정의하고 있다. 생각해 보면, 목 둘레의 혈관들이 오랜 세월...
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🔮 노후100년을 보내는 생활수칙 🔮 💕 (⚘️百歲지킴이 法?⚘️)💕 2024.06.30해당카페글 미리보기
노인이 되면 질환 중에서....... 뇌 관련 질환이 제일 많습니다 🔹️물 부족은 만병의 근원 입니다. 반대로 물만 잘 드셔도 질병 80%는 정말 스스로 낫는다고 합니다. 물을 잘 드시면 치매 예방도... 치매도 늦출 수 있습니다. 문제는 물이 목에 걸려서 먹지...
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6월30일 고지혈증 뿌리 뽑는 7계명 2024.06.30해당카페글 미리보기
있는 질병”이라고 말한다. 따라서 고지혈증을 진단받았다면 하루빨리 고지혈증을 유발하는 생활습관을 청산해야 한다. 이러한 노력은 고지혈증 환자뿐 아니라 가족을 위해서도 꼭 필요하다. 專門醫는 “가족은 식습관과 운동습관 같은 생활습관을 공유...
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잘못된 웰빙 식생활 상식 2024.06.30해당카페글 미리보기
배출되므로 뼈를 약하게 만들기도 한다. 물은 많이 마셔도 전혀 해가 되지 않는다 세계보건기구에서 물을 많이 마시면 질병의 80%를 예방할 수 있다고 말할 정도로 물의 효능은 탁월하다. 하지만 물을 많이 마시는 게 좋다고 해서 한꺼번에 많은 양의 물을...
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고용보험 및 산업재해보상보험의 보험료징수 등에 관한 법률 시행령[대통령령 제34602호, 시행 2024. 7. 1.] 2024.06.30해당카페글 미리보기
산재예방활동을 인정받은 보험연도로 한다. <신설 2013.12.30> [전문개정 2010.9.29] 제16조(개별실적요율의 적용을 위한 보험수지율) 법 제15조제2항에서 "대통령령으로 정하는 비율에 해당하는 경우"란 100분의 85를 넘거나 100분의 75 이하인 경우를 말...
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중년 여성에 갱년기는 높은 장벽... ‘대충 때우는’ 식사는 곤란 2024.06.30해당카페글 미리보기
질환 예방 수칙’에 있는 이유? 요즘 건강에 좋은 채소 과일이 너무 비싸다. 콩류도 부담스런 가격이다. 질병관리청의 ‘심뇌혈관 질환 예방관리 수칙’에 따르면 콩, 통곡물은 심장병(심근경색), 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈), 고혈압, 심부전 등의 예방에 도움...
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암과 양치질 (Cancer and Brushing) 2024.06.30해당카페글 미리보기
전체에 질병과 암을 유발하는 큰 원인이 됩니다. 잠을 자고 일어나서 가장 먼저 해야 할 일은 바로 양치질을 해야 합니다. 밤새 입 안에서 번식한 세균이 어마어마 하게 많습니다. 대부분 대충 물로 헹구고 냉수를 마십니다. 많은 세균을 매일 먹고...
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먹어두면 藥이 되는 Super Food 12 2024.06.30해당카페글 미리보기
비타민E 같은 필수 영양소들도 함유하고 있다. 12.호박=못생겼다고? 심장마비 위험 줄여주는 기특한 것 섬유질은 풍부하고 칼로리는 낮다. 포타슘과 비타민 C·E를 비롯한 질병 예방용 영양소가 풍부 하다. 각종 암과 심장마비·심장병 위험도 감소시킨다...
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미국서 '코로나19' 다시 기승 조짐…"이른 폭염이 확산에 영향" 2024.06.30해당카페글 미리보기
숨진 사람들이 늘고 있다는 건데, 자세한 내용 로스앤젤레스에서 홍지은 특파원입니다. [기자] v.daum.net 미국 질병통제예방센터가 발표한 코로나19 감염 현황입니다. 짙은 보라색은 바이러스가 확산하고 있는 곳을, 연한 보라색은 확산할 가능성이 높은...