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여름이면 집안에 ‘이것’ 더 기승?…가렵고 콧물 많이 난다면 2024.06.30해당카페글 미리보기
도움이 된다. 집안에 러그나 카펫이 꼭 필요하다면 헤파(HEPA) 필터가 장착된 진공청소기를 사용해 자주 청소하면 집먼지 진드기...서식하기 좋고 얼굴 등에 자주 닿을 수 있으므로 침대에 두거나 끌어안고 자지 않는 게 좋다. 햇빛은 쨍쟁, 습도 낮추기...
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(8탄) 만성염증러가 추천하는 각종 염증성 알레르기, 알러지 조절관리법 (항히스타민) (2부) 2024.06.16해당카페글 미리보기
반응을 낮추기 위한 본격 관리 TIP 우리 소드님들! 히스타민에 대한 이해, 조금은 도움되셨을까요? 🙌 히스타민을 어떻게 치료할 것인가라고 했을때, 알레르기 치료와 마찬가지로 히스타민도 치료약도 없는데다 단기간에 좋아지기 정~말 어렵긔 1...
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2023.5.31~2023.11.10 2023.11.11해당카페글 미리보기
높은 습도가 숨쉬기 편하고, 가래배출에 용이하여, 가습기를 많이 사용했습니다. 핫요가나 사우나자체는 체온을 약간 올릭고, 땀을 흘리게되어 탈수 상태를 만들기에 수분섭취와 미네날(소금) 섭취에 신경을 써야할 것입니다. 운동시간이 얼마나 되는지에...
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여름철 에어컨 없이 시원해지는 꿀팁 2023.07.28해당카페글 미리보기
그렇다. 집안 전체 열을 낮추려면 아예 플러그를 다 뽑는 것이 낫다. 21. 집 근처에서 캠핑하기 집에 캠핑 가능한 지붕이나 정원 같은 곳이 있다면 캠핑을 해봐도 좋다. 22. 침대를 독차지 하라 팔이나 다리가 서로 닿지 않는 펼친 독수리 같은 자세를...
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보이차 효능, 부작용, 마시는 법, 끓이는 법 2022.11.23해당카페글 미리보기
체지방을 낮추기가 생각만큼 쉽지가 않습니다. 보이차는 카테킨 성분이 풍부하게 함유되어 체지방을 분해하는데 탁월한 효과가 좋은 것으로 유명합니다. 역시 콜레스테롤 수치를 낮추는 효능 및 식욕억제 효능이 있어서, 체중감량을 계획하시는 분들에게...
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한국의 해충습격 연대기-해충의 유입을 막는 방법 2022.09.22해당카페글 미리보기
덕트의 습도와 온도는 에어컨을 켜거나 난방을 하면 갑자기 변화합니다. 이런 극한 상황에서도 살아남는 벌레들에게 약간의 존경심을 가질 필요도 있는 것입니다. 정말 척박한 환경에서 그나름의 방법으로 진화를 거듭했으니까요. 라고 하면 저는 돌...
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[협력업체] 무덥고 습한 여름 쾌적한 쉼터가 되어줄 헷세드 소파&침대 2022.06.29해당카페글 미리보기
어울리는데요, 플렌테리어는 집안의 습도관리 뿐 아니라 공기정화의 효과가 있고 창에서 들어오는 뜨거운 햇빛의 열기를 잡아...오페ㅣ Offe - Sky in color 아델라ㅣAdela - Coral in color 2. 커튼/블라인드로 집안 실내온도 낮추기 블라인드와 커튼은...
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12월 16일 자율 과제물!06번 김수혁 2020.12.16해당카페글 미리보기
20도.습도는 40~50% 유지.2~3시간 간격으로 환기시켜주기) 문풍지나 단열에어캡을 활용해 집안을 따뜻하게 해주기 노약자나 심뇌혈관 질환자 등은 가급적 외출 자제 적절한 영양섭취로 체력 유지해주기. 운동은 실내에서 스트레칭 충분히 하기 몸에 이상...
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가막소 신세타령. 천체 망원경 관리. AI의 가능성과한계 보여준 GPT-3. 스승 ‘사’자의 일탈. 조선왕조실록을 다시 생각한다 2020.09.03해당카페글 미리보기
여름에 습도를 낮추기 위해 바깥보다 조금 더 기온을 높여야 하는 증착실에서 먼지와 침방울이 튀는 걸 예방하기 위해 방진복을 입기도 하고, 마스크와 모자, 장갑까지 무장하고 작업을 하니 끝나고 나면 땀에 흠뻑 젖는다. 짧은 시간이지만 감염병 현장에...
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장마철엔 반드시 알아야 할 건강관리법 & 생활 정보 2020.08.05해당카페글 미리보기
높아 졌다면,제습기나 에어컨의 제습기능을 사용해 실내 습도를 낮추어 주어야합니다. 올바른 제습기 사용법 =집안 전체의 습도를 낮추기 위해서는 공기 순환이 잘되는 집의 중앙에 두고 사용합니다 -제습기를 사용하는 동안에는 창문과방문을 모두 닫고...