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흑마늘 효능 만드는 방법 부작용 2024.07.06해당카페글 미리보기
식감으로 변하며, 생마늘보다 훨씬 풍부한 영양과 효능을 가지고 있어 건강기능식품으로 주목받고 있습니다. 흑마늘 만드는 방법 흑마늘은 크게 전기밥솥, 흑마늘 전용기, 요거트메이커 등을 이용하여 집에서 만들 수 있습니다. 전기밥솥을 이용하는 경우...
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비타민이 많아 다이어트 도움된다고 알았던 자몽 효능 자몽청 만드는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
2. 집에서 간편하게 만드는 자몽청 레시피 재료: 자몽 2개 설탕 1컵 (취향에 따라 조절 가능) 물 2컵 도구: 칼 도마 냄비 유리병 체 과정: 자몽을 깨끗하게 씻고 껍질을 벗겨 알맹이만 따로 냅니다. 알맹이를 작은 조각으로 썰어 줍니다. 냄비에 물을 넣고...
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베이글샌드위치 만들기 만드는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
오늘은 집에서도 쉽게 만들 수 있는 베이글 샌드위치 레시피와 함께, 와송의 효능과 부작용, 와송즙, 와송주에 대한 정보까지 알려드리겠습니다. 1. 베이글 샌드위치 레시피 재료 베이글 2개 크림치즈 適量 연어 適量 아보카도 適量 양상추 適量 토마토...
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오디 요거트 아이스바 만들기 만드는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
달콤한 여름 간식 레시피 오늘은 제가 집에서 간편하게 만들 수 있는 오디 요거트 아이스바 레시피를 소개하려 합니다. 오디의...영양을 동시에 즐길 수 있는 아이스크림입니다. 만드는 방법도 간단하고 재료도 많이 필요하지 않아 누구나 쉽게 만들 수...
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플레인 그릭요거트 효능 꾸덕 수제 : 부작용 및 주의할점은 2024.07.06해당카페글 미리보기
플레인 그릭 요거트는 집에서도 쉽게 만들 수 있습니다. 재료: 우유 1리터 스타터 요거트 1/4컵 (무첨가 원두 요거트 사용) 도구: 냄비 체 거즈 요거트 용기 만드는 방법: 우유를 냄비에 붓고 80℃까지 데웁니다. 우유가 80℃에 도달하면 불을 끄고 스타터...
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유산균 음료 콤부차 효능 먹는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
마시는 것이 좋습니다. 또한, 과일 주스나 요거트와 섞어 마시거나 스무디에 넣어 마셔도 맛있습니다. 집에서 콤부차를 만드는 방법 콤부차는 집에서도 비교적 간편하게 만들 수 있습니다. 재료: 차 5g 설탕 50g 물 1L 스코비 (발효된 콤부차 100ml) 유리...
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사워크림 만들기 사워크림 칼로리 및 활용 방법 2024.07.06해당카페글 미리보기
유제품입니다. 시판 사워크림도 맛있지만, 집에서 간단하게 직접 만들 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 오늘은 집에서 만드는 사워크림의 방법과 칼로리, 그리고 활용법까지 알아보도록 하겠습니다. 재료 생크림 1컵 무가당 요거트 1/4컵 레몬즙 1 테이블...
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초간단 아로니아 효소 만들기 2024.07.06해당카페글 미리보기
집에서 간편하게 만들 수 있는 초간단 아로니아 효소 레시피를 소개합니다! 재료 아로니아 1kg 설탕 500g 멸균된 용기 만드는 방법 아로니아를 깨끗이 씻고 물기를 제거합니다. 아로니아 씻기 아로니아를 으깨거나 통째로 용기에 담습니다. 설탕을 넣고 잘...
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양파청 만들기 만드는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
양파청 만드는 방법 재료 양파 1kg 설탕 500g 물 500ml 유리병 과정 양파를 깨끗이 씻어 껍질을 벗겨 얇게 썰어줍니다. semie.cooking 양파 썰기 믹서기에 양파와 설탕을 넣고 갈아줍니다. post.naver.com 양파 갈기 갈아준 양파 믹스를 유리병에 넣고 물...
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연근샐러드 만드는법 고급 한정식요리 흑임자 연근샐러드소스 2024.07.05해당카페글 미리보기
는 한정식에서 가장 사랑받는 샐러드 중 하나입니다. 오늘은 집에서도 간편하게 만들 수 있는 흑임자 연근 샐러드 레시피와...준비물 연근 300g 검은깨 2큰술 참깨 2큰술 플레인 요거트 2큰술 마요네즈 2큰술 ~ 2.5큰술 설탕 1.5큰술 고운 소금 1/4 ~ 1...