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좋은 습관 (일찍알았으면 좋았을 것들)공유하는 달글🥳 2024.07.30해당카페글 미리보기
영양제(유산균, 루테인, 비타민C, 비타민D, 마그네슘, 종비, 프로폴리스, 콜라겐, 감태영양제와 바나나 등) 검은콩 먹기, 아침에...경제 팟캐스트(손경제, 뉴스공장, 듣똑라, 삼프로티비) 7. 일상 : 기상, 취침전 루틴 만들기(댓에 많이 소개되어 있음...
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✔한번웃고가시죠 2024.07.26해당카페글 미리보기
넘으면 유산균, 식이섬유 보충 7. 생선은 이틀에 한 번 꼭 먹기 힘들다면, 생선은 사흘에 한 번 이상 먹고 오메가3 1g매일 보충, 나머지 날엔 참치캔이라도 먹기.. 공감수0댓글수02024. 7. 25. 오늘은 중복 석사, 박사보다 더 높은 학위는 "밥사" 랍니다...
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2024년 7월 28일 동발칸유럽 5국 9일 여행준비안내사항입니다. 2024.07.18해당카페글 미리보기
불가리아 유산균 - 선물(부모님)으로는 제일 좋아서 고객님들께서 인솔자를 통한 재구매율도 높고 효능도 좋다고 후기평이 좋더라구요.. 9-2. 크로아티아(자그레브) - 올리브오일, 발사믹 식초, 천연비누(알레포비누), 와인, 송로버섯(트러플) 제품등 9-3...
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탱자발효액 탱지먹으면 좋아지는 점 탱자효소 만들기 만드는법 2024.07.18해당카페글 미리보기
발효액에는 유산균이 풍부하게 함유되어 있어 장내 유익균 증식을 촉진하고 소화 기능 개선에 도움을 줍니다. 또한, 변비 예방, 설사 완화 도 있습니다. 간 건강 개선: 탱자발효액에 함유된 항산화 성분은 간세포 손상을 방지하고 간 기능 개선에 도움을...
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발효유는 어떻게 만들어졌을까 2024.07.17해당카페글 미리보기
B 등 다양한 영양소가 풍부한 음식입니다. 또한 발효유에는 유산균이 풍부하여 장 건강에 좋다고 알려져 있습니다. 발효유의...종종 종교적 의식이나 축제에서도 사용됩니다. 발효유 만들기 발효유는 집에서도 쉽게 만들 수 있습니다. 재료 1리터의 풀유...
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꾸덕한 그릭요거트 만들기 신선한 우리 우유로 만든 수제요거트 전기밥솥 요거트 2024.07.12해당카페글 미리보기
단백질 함량이 높고 칼로리가 낮습니다. 칼슘, 비타민, 유산균이 풍부합니다. 소화가 잘되어 건강에 좋습니다. 기타 정보 꾸덕한...그릭요거트는 원하는 맛과 농도를 자유롭게 조절할 수 있습니다. 꾸덕한 그릭요거트 만들기는 간단하고 재미있는 과정...
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매콤 아삭한 '양파김치' 레시피 공개… 이렇게 담그면 완벽해요 2024.07.07해당카페글 미리보기
생성되는 유산균은 장내 환경을 개선하고 소화 기능을 돕는다. 이는 여름철 소화 불량 해소에 큰 도움이 된다. 오늘은 맛있고 건강한 양파김치를 집에서 쉽게 담그는 법과 레시피를 공개한다. 먼저 재료는 양파 4개, 부추, 고춧가루 10T, 설탕 3T, 간 마늘...
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7월6일 살빠지는 습관 2024.07.06해당카페글 미리보기
있다. 집에서 요리를 할 때도 튀김요리나 기름을 사용한 요리의 경우, 조리가 끝난 후 접시에 담기 전에 키친타월을 한 장 깔면 보기에도 예쁘고 다이어트에도 효과를 볼 수 있다. 10. 밤에 갈증날 때는 물 대신 녹차를 마신다 녹차의 다이어트 효능에...
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암을 고치려면 열두 고개를 넘겨야 한다 2024.07.05해당카페글 미리보기
있는 유산균 하나도 감당할 수 없게 되는 것이다. 암환자는 첫 번째 고비를 넘길 때에 돌발적이고 위험한 상황이 제일 많이 나타난다. 두 번째 고개를 넘을 때는 위험한 상황이 크게 줄어들고 세 번째 고개를 탈 없이 넘으면 하늘이 무너진 곳에서...
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암을 고치는 108가지 방법 2024.06.14해당카페글 미리보기
많이 만들기 때문에 면역세포 중에서도 특히 NK세포를 활성화시킨다. 암 치료에 사용하는 유기 게르마늄은 Ge-132라는 이름으로 유해한 무기 게르마늄과 달리 부작용이 거의 없어 안심하고 많은 양을 투여할 수 있는 이점이 있다. 42. 피크노제놀...