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캐시워크 포인트로 치킨시켰어요 ㅎㅎ 2023.07.01해당카페글 미리보기
4만원 모았는데 좀더 모아서 피자 세트 시키려구 했는데 7월되니깐 기한 지나서 3천원이나 없어져있더라구요 ㅠㅠ ㅠㅠ 고민하다 캐시포인트로 고추바사삭 쿠폰 사서 주문했어요 ㅎㅎ 다이어트는 월욜부터 다시 열심히 할거에요
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3월16일 신문을 통해 알게된 이야기들 2022.03.16해당카페글 미리보기
러시아군의 집중 공격을 받아 수도, 전기 등 도시 기반시설이 대부분 파괴된 상태다. 【AP연합뉴스】 3. 한국전력이 지난 1월에만 1조5000억원 규모의 전력 판매 역마진을 냄. 유가 등 연료비가 급등한 반면 전기요금을 올려 받지 못하면서 전기를 팔수록...
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♡__배와 엉덩이를 한번에 해결 - 복근운동 + 힙운동 16분 홈트 루틴 2021.07.20해당카페글 미리보기
2 세트 더 해주셔도 좋아요. 복근과 하체는 같이 진행하기가 수월해요. 모든 하체운동할때 복근에 힘을 안주면 엉덩이에 절대 힘...하체 운동하면서 복근을 많이 쓰게 되는데요 거기에 복근에 집중된 동작을 가미해주면 두가지가 동시에 해결이되는거죠...
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에지, NXT 시청률, 레슬매니아 37, 로데릭 스트롱, 랜스 스톰 外 2021.04.15해당카페글 미리보기
카메라 워크가 너무 혼란스러워 시청 도중에 두통을 느꼈으며 결국 시청을 중단했음을 SNS를 통해 알렸습니다. 일부 소셜미디어...랜스 스톰과 마찬가지로 어지러운 카메라 컷으로 경기에 집중하기 힘들었다는 메시지를 남기기도 했습니다. * WWE는 이틀간...
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Announcing .NET 6 Preview 1 2021.04.05해당카페글 미리보기
팀이 집중하는 부분입니다. .NET 성능 테스트는 컨테이너에서도 수행됩니다. .NET 6에서 컨테이너를 개선하기 위해 계획된 여러 프로젝트가 있습니다. 컨테이너의 확장을 개선하고 Windows process-isolated containers에 대한 지원을 개선합니다. 또한...
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3/4(목)개강-성인발레 클래스 시간표 (3/1~3/3휴강) 2021.02.19해당카페글 미리보기
안성맞춤이며, 다이어트에도 큰 효과가 있습니다. 2021년 3월 수강기간 개강: 3/4(목) 종강: 3/31(수) 수강기간: 4주간 수업...토 10:30 L1 → 김에스더 선생님으로 재변경] *토 13시 →"턴집중 트레이닝"반 개설 (발레 5개월 이상자~ALL) 발레의 꽃 턴...
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웨이트 머신 없이 멋진 몸매 만들기 2019.03.25해당카페글 미리보기
한 세트로 실행한 뒤 시간이 더 있다면 두 번째 라운드를 실행해도 좋다. 이 방법은 근육을 단련시킬 것이며, 에너지를 증가시켜 주고, 만족감과 성취감을 선물할 것이다. 브릿지 래더 운동부위: 둔근 1. 기본 브릿지: 얼굴을 위로 향하게 하여 누운 채로...
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도서안내 2019.01.14해당카페글 미리보기
식품·다이어트 산업에 종사한 바 있어 업계 사정을 낱낱이 알고 있는 브래드 필론이 건강과 단식에 관해 가장 명쾌하게 답하는 책이다. 이 책은 저자가 수많은 논문을 읽고 분석해 얻은 지식을 토대로 왜 간헐적 단식이 몸에 해가 되지 않으면서도 체중을...
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혼자 살아도, 티끌모아 티끌이라도…재테크는 해야겠어 2019.01.06해당카페글 미리보기
데 집중한다. 커피값이나 택시비 등을 아껴 저축하는 것이다. 이런 ‘짠테크(짠돌이+재테크)’파를 타켓으로 금융 상품도 나오고 있다. 저축 목표를 달성하면 각종 우대금리 등의 혜택을 얹어주는 등 흥미와 재미에 초점을 맞춘 것이다. 카카오뱅크가 지난...