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도파민 중독 하루 종일 스마트폰만 본다면 의심해 봐야 하는 이유 2024.07.06해당카페글 미리보기
없이 화면을 확인하게 됩니다. 집중력 저하: 스마트폰 알림이나 메시지 때문에 집중하기 어려워집니다. 생산성 저하: 스마트폰 사용으로 인해 업무나 학업에 집중하지 못하고 생산성이 저하됩니다. 사회적 고립: 스마트폰에 너무 집중하다 보면 주변 사람...
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오늘도 평안했나요? 2024.07.06해당카페글 미리보기
고민하다가 오랜만에 건네는 첫 문장이네요. 분명히 뭔가 얘기하고 싶었던게 있었는데, 그걸 또 현생에 집중하다 잊어버렸었어요. 그래도 비워진 마음으로라도 오늘에는 꼭 편지를 남기고 싶어서 무작정 들어왔어요. 우선 제 근황을 얘기하자면.. 학원과...
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바닷속 친구 해마를 만들었어요 :) 2024.07.05해당카페글 미리보기
조금씩 익숙해져서 스스로 찾아보고 뚝딱뚝딱 조립해보는 친구들이에요 ! 오늘은 바닷속에 사는 해마를 만들어보고, 해마를 지켜 줄 나만의 산호초도 만들어보았답니다 -😊 만드는 것에 집중하다보니 시간이 훌쩍 지나가는게 아쉬운 찬솔반 친구들이에요 ^~^
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카니발 하체부싱교환, 인젝터클리닝, 흡기클리닝, 예열플러그교환 2024.07.05해당카페글 미리보기
다해서 돈도 많이 벌면 좋겠지만 제 스타일이 아니기에 제발 제가 집중하여 차를 잘 만질 수 있도록 전화 보다는 문자 남겨주시면 최대한 빠른시간내에 답변드릴테니 제 목소리 듣고 싶어도 좀 참아주세요...ㅎㅎ 또 작업에 집중하다보면 전화를 받지...
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24/06/28 신학생들, “피조물 파괴에 대한 목소리 더 낼 것” - 5일간 환경, 정의평화, 농촌 현장 찾아 2024.07.05해당카페글 미리보기
박건우 신학생(서울대교구)은 수라와 해창 갯벌 체험이 특히 인상적이었다면서, 수업과 본당(성당) 활동에 집중하다 보면 환경, 기후 이슈에 집중하거나 참여할 여력이 없는 게 사실이라면서, “이번 기회를 통해서 갯벌이 파괴되면 갯벌 그 자체만이...
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어떤 블러핑(Bluffing)! 2024.07.04해당카페글 미리보기
차는 없다’ 라는 메시지를 강렬히 내놓은 것이다 이에, 뉴욕타임즈 등 외신들은 보도했다. ‘도요타는 하이브리드 기술에 집중하다보니 전기차 기술에는 소홀했고 부족한 전기차 기술 경쟁력을 가리기 위해 전기차 대중화를 늦추려 했다. 전기차 도입을...
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불안은 어디에서 오는가 2024.07.04해당카페글 미리보기
않기=해석하지 않기). 그냥 '그렇구나.' 하고 관찰하기. 다만 할 수 있는 일을 할 뿐. p.s. 어떤 생각으로 인해 괴로울 때는(걱정, 불안 등) 다만 알아차리기(감정 관찰하기. 수용하기). 호흡에 집중하다보면 그 생각은 점차 사라진다. 이것도 지나간다...
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7월 4일(목) 진실을 따르고 거짓을 경계하라! 2024.07.04해당카페글 미리보기
우리의 영혼을 살리는 말씀은 듣기에 거북합니다. 내 귀에 달달한 것은 거짓일 뿐입니다. 거짓에 현혹되어 거짓 예언에 집중하다 보면, 진실은 파묻히게 되고 하나님의 말씀을 듣고 순종할 수 있는 기회를 사라지게 되는 것입니다. 오늘 말씀을 기억하고...
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수련기 2024.07.04해당카페글 미리보기
자시에 하려는데 삼십분정도 집중하다 겨우 잠들었습니다. 깨서 한시간을 채웠습니다. 일상생활에서는 가만히 있어도 왼쪽팔목이나 다리에 통증이 오기도하고 그렇습니다. 왼쪽 다리에 기운이 많이 돌고있는게 느껴지면서 따뜻한 기감도 있었습니다. 왼편...
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명상방법 2024.07.04해당카페글 미리보기
명상하기도 한다. ... 눈을 감고 명상하는 동안 코, 목, 가슴 등 호흡이 들어오고 나가는 감각을 느껴본다. ... 호흡에 집중하다 보면 어느 순간 주의가 흐트러지고 다른 생각을 하기도 한다. ... 현재에 끊임없이 집중한다. 2023. 1. 10. http://home...