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쑥부쟁이 효능! 2024.10.19해당카페글 미리보기
쑥부쟁이의 효능에 대해서 알아볼까요? 쑥부쟁이의 잎은 한의원에서 많이 쓰는 재료 입니다. 기침과 천식에 좋아 즙을 내려 마시기도 하며 소화를 돕는 데 효과가 좋습니다. 혈압을 내리는 데도 좋기 때문에 쑥부쟁이는 해열제 및 이뇨제로도 사용하고...
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잘 먹으면 약 된다고 의사들도 추천하는 OO오일 2024.10.19해당카페글 미리보기
한식 전반에 주로 활용된다. 참기름에는 다량의 불포화 지방산이 함유돼 있어 혈액 내 콜레스테롤과 중성 지방 생성을 막는 데...비롯한 불포화 지방산이 풍부하게 함유돼 있어, 섭취하면 콜레스테롤 감소와 혈행 개선의 효능을 기대할 수 있다. 이를...
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3년키운 더덕 판매합니다 2024.10.19해당카페글 미리보기
건강하게 유지하는 데 기여합니다. 더덕은 이러한 여러 가지 효능 덕분에 전통적인 한방 약재로도 사용되며, 건강을 위해 다양한...요리법입니다. 1. 더덕 나물 재료: 더덕, 소금, 참기름, 깨소금 방법: 1. 더덕을 깨끗이 씻고 껍질을 벗긴 후, 적당한...
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심혈관에 좋아지는 가지요리 2024.10.18해당카페글 미리보기
가지가 항암효과, 식이섬유, 칼륨 등등,,, 과학적으로 밝혀진 효능이 무궁무진하네요 질리지 않고 물리지도 않는 가지 오늘은...1숟가락, 간장 1숟가락반~2숟가락, 미강유 3숟가락, 파,참기름,깨 가지는 반으로 갈라 6센정도의 길이로 토막을 내어 1?치두...
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최상품 황소비단그물버섯(솔버섯) 데친 거 2024.10.17해당카페글 미리보기
가며 최상품들만 따 내려왔고 아삭 쫀득하고 아주 맛나요 효능은 검색해보세요 데쳐셔 흐르는 찬물에 헹구자마자 찍은 거예요...야생 버섯이에요 지금 찍은 사진이고 최상품들이라 참기름 소금장에 찍어 드셔보시면 생고기 같아요 황소비단그물버섯 데친...
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고등어 찜 + 운동.. 두뇌 활성화 등 건강효과 5가지 2024.10.17해당카페글 미리보기
고등어의 효능을 말할 때 빼놓을 수 없는 것이 바로 오메가-3 지방산으로 상징되는 불포화지방산이다. 고등어에 많은 전체지방산 가운데 불포화지방산이 61%나 된다. 특히, 고등어에는 각종 질병 예방효과가 있는 오메가3 지방산인 EPA와 DHA가 등 푸른...
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코다리 무우조림 . 땅콩 호두 조림 ( 어린이 반찬 최고 입니다 ) 2024.10.16해당카페글 미리보기
싱거우면 추가양념 해주세요 그릇에 담아 주세요 땅꽁 호두 조림 주부들 반찬고민 힘들지요 오늘 땅콩 호두 조림 합니다 땅콩 효능 ㆍ ㆍ 아이들도 좋아하지요 재료 생 땅콩 2컵 호두 1컵 참기름ㆍ통깨 양념 물 2스픈 진간장3스픈 설탕2 물엿 3 청주 2...
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혈관을 청소해주는 고마운 음식 9가지 2024.10.16해당카페글 미리보기
특유의 효능이 있다. 1. 혈액의 응고를 막아주는 "당근" 당근에 함유되어 있는 비타민C,카로틴,비타민E가 혈관이나 조직을 산화시키는 활성 산소의 활동을 막아 깨끗하고 탄력있게 혈관을 유지한다. 아침에 사과 반 개와 당근 한개를 함께 갈아 쥬스로...
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즐겨먹는 9가지 잡곡의 효능과 먹는법 2024.10.16해당카페글 미리보기
[즐겨먹는 9가지 잡곡의 효능과 먹는법] 1. 보리 당뇨, 설사, 변비, 하혈, 위장이 약하고 헛배가 부를 때 좋다. 보리는 밥으로...생기지 않는다. 볶아 먹든 기름을 짜서 먹든 다 좋다. 참기름은 신경통에 묘약이다. 소주 한 잔에 참기름을 큰 수저로 하나...
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호박을 활용한 요리 만들기 비법 2024.10.15해당카페글 미리보기
날 나물로 즐긴다. 소화 흡수가 잘되고, 치매 예방과 두뇌 개발 효능이 있다. 활용 요리 애호박전, 애호박 새우볶음, 호박무침...쇠고기볶음 애호박(다진 파·다진 마늘·참기름 약간씩)·달걀 1개씩, 느타리버섯(참기름·소금 약간씩) 60g, 다진 쇠고기...