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7월16일 이세철의 출근길 뉴스브리핑 2024.07.16해당카페글 미리보기
물가지수는 132.9)으로 전월 대비 0.9% 상승했고 6월 수입물가 역시 142.76으로 전월보다 0.7% 올랐다함 2. 1년새 2.2배로 치솟은 컨테이너 운임 홍해사태 장기화로 EU로 가는 해상 수출 컨테이너의 운송비는 40피트짜리 컨테이너 한 대당 평균 613만...
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간추린 뉴스 2024.07.12해당카페글 미리보기
이어지면서 당 선관위는 적극 제재에 나서겠다고 경고했습니다. ● 어제 열린 국회 행정안전위원회에선 해병대원 순직 사건을 수사한 경찰과 지휘부가 출석했습니다. 경찰이 순직 해병의 소속 부대장이었던 임성근 전 사단장을 '불송치'한데 대해 야당은...
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RE:RE:RE:RE:동서간 추린뉴스240712 2024.07.12해당카페글 미리보기
힘 당 대표 선거를 앞두고, 한동훈 후보를 향한 공세가 거세지고 있습니다. 한동훈 후보가 여론조성팀을 운영했다는 구체적인 폭로가 나왔고, 한 후보가 강남 좌파라는 주장까지 나왔습니다. ● 방위사업청의 한국형 스타워즈 프로젝트 첫 번째 사업으로...
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오늘의 주요뉴스 (7/9) 2024.07.09해당카페글 미리보기
ℓ당 1,689.56원 전주 대비 20.15원 상승...여기에 주택용 도시가스 도매요금 다음달부터 6.8% 인상까지 ☞7월 물가는...달성 가능할까요?...주요 농산물, 전월비 하락세…배추 22.9%·참외 25.1%↓...물가 2.6% 달성하려면 하반기 평균물가 2.4% 기록해야...
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덕유산 환종주! 모두 중탈한 사연부터 산행정보 및 제품개발 등 종합후기! 2024.06.27해당카페글 미리보기
당지수가 계속 오르고 있다며 이제는 당뇨약을 먹으면서 지금처럼 음식 조절과 운동으로 관리를 하고 6개월 후 검사결과에 따라 약을 줄이든지 하자는 주치의 얘기를 듣고 25년이 넘은 당뇨의 약을 끊기 힘들다는 것을 알았습니다. 라면을 먹고 존님에게...
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과일이 보약 되는 9가지 방법 2024.06.24해당카페글 미리보기
난다. 포도의 단맛을 내는 포도당과 과당 덕분이다. 포도는 당지수가 50으로 높은 편에 속하기 때문에 당뇨병 환자나 비만인...있으므로 조심한다. 4. 장이 안 좋으면 참외를 멀리한다. 여름에 자주 찾게 되는 참외는 암 세포가 확산되는 것을 방지하는...
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미가서 7:1-6, “여름 과일을 조심하라!”, 성경하브루타코칭 2024.05.20해당카페글 미리보기
필요가 있습니다. 토마토는 당지수가 30으로 적어서 혈당에는 영향이 적습니다. 그러나 포도는 당지수가 50이므로 주의하는 것이 좋습니다. 수박이나 참외, 토마토 등에 많이 들어있는 칼륨은 혈압 강하에 도움이 되므로 고혈압 환자에게는 추천됩니다. 2...
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24년 학교생일잔치(6/1)음식채비 2024.05.18해당카페글 미리보기
담 당 재 료 밥 살림모둠 쌀 30컵 과일(사라다 반, 그냥 과일 반) 6학년 #사라다용 사과 1kg 배 3개 귤 1kg 오이3개 깐메추리알 1봉(450g) 건포도 1봉 마요네즈140g*5, 설탕 #그냥과일 참외 4kg 떡볶이(매운떡볶이/로제떡볶이) 4,5학년 #떡볶이떡 매운용...
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5월9일 목요일 출석부 과일이보약이 되는 8가지 방법 2024.05.09해당카페글 미리보기
속하는 참외는 장을 자극해서 설사를 유발할 수 있다. 4. 날로 먹는 게 가장 좋다. 과일을 섭취하는 가장 좋은 방법은 깨끗이 씻어 껍질째 먹는 것이다. 과일을 갈아서 먹으면 비타민 같은 영양소가 파괴될 가능성이 높아진다. 키위의 본고장인 뉴질랜드...
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70억의 선택 당뇨병 합병증 혈당유산균 2024.02.25해당카페글 미리보기
설탕이나 당류가 들어간 음식 습취를 줄여라, 3. 땀을 흘리는 유산소 운동을 꾸준히 하라. 예) 자전거타기, 달리기, 등산, 걷기 등 혈당을 쓰는 운동을 계속해서 남는 당의 축적을 막고 지방이 쌓이지 않게 해야한다. 4. 식사는 배가 차지 않게 먹는다...