카페검색 본문
카페글 본문
-
집에서 간단하게 뱃살 뺄 수 있는 방법 6가지 2023.09.29해당카페글 미리보기
단시간에 칼로리를 소모시키는 인터벌 트레이닝 등을 병행해야 한다. ◆잠 잘 자는 것에 우선순위를 두라=여러 연구에 따르면 잠을 충분히 잘 자면 고 탄수화물 간식에 대한 욕구를 없앨 수 있으며 이에 따라 체중을 줄일 수 있다. 미국 임상영양학저널에...
-
**********[5/11 총모음] 현재 진행중인 좌담회+설문(1)~~~ 아래글 총모음2 계속됨>>>>> 2023.05.11해당카페글 미리보기
에이스, 참크래커, 제크, 빈츠, 다이제. 오레오, 기타 기록 *누락기재된 경우 접수되지 않으니 빠짐없이 모두 기재부탁~~^^ /////////////////////////////////////////////////// ▶편의점 커피 관련 시음 및 좌담회(6만원...
-
전투식량(field/combat ration)의 역사와 의의 2023.04.03해당카페글 미리보기
시리얼, 크래커, 사과, 음료수, 잼, 간식 등을 봉지에 담아서 배급하는 일종의 도시락 개념에 해당하는 A-레이션(보통 요건 쓰레기 가방(bag nasty)이라고 부른다) MRE만큼 큰 칼로리가 필요 없는 훈련 상황에서 MRE에 익숙해지라는 뜻으로 주는 칼로리만...
-
다이어트 입터짐 방지용 ㅊㅊ 2023.01.08해당카페글 미리보기
갉아먹음, 지방 많으니까 이걸로 폭식하면 안돼) 아이비나 참크래커 포두부 나초칩처럼 잘라서 에프에 돌려서 소금 좀 뿌리고...식감이라 추천해 라라스윗 아이스크림(한통 먹어도 300 칼로리 미만이라 입터짐 방지용으로 ㄱㅊ) 그릭요거트 (서울우유 더...
-
[#1일 1촉] 산 음식 죽은 음식 2022.11.28해당카페글 미리보기
정수기다. 참음식을 고르는 4가지 기준 1.이것은 자연상채에서 맛있는 음식인가? 정상적인 미각을 가진 사람들이 만족하지 못하는 음식은 가짜 음식으로 생각해야 한다. 음식은 미각을 만족시켜야 한다. 신선하고 잘 익은 유기농 자연식품이 맛까지 좋다면...
-
해당카페글 미리보기
-
제19호 공산주의의 몰락 2022.10.30해당카페글 미리보기
살아가는 참 그리스도인들은 사단이 가하는 계속적인 공격을 받게 되지만, 그리스도 교회의 신앙을 형식과 의무감에서 지키는 거짓 그리스도인들은 사단과의 전쟁에 있어서, 아무런 영적 투쟁도 느끼지 못한 채 안락함과 안일함 속에서 살아가게 되는데...
-
살아남는이들 제15호 승리하는 생활 2022.10.27해당카페글 미리보기
하는 참 그리스도인마다, 보이지 않는 악의 세력에 의해서 조종당하고 있는 악의 대리자들과 부딪히게 될 것이다. 핍박과 무시와 조롱은 슬픔을 가져다 주기도 하지만, 그리스도의 제자들에게 기쁨을 가져다 줄 것이다. 왜냐하면 그것은 그들이 주님의...
-
초보등산 겨울산행 도시락 준비 2021.12.14해당카페글 미리보기
산에서는 참 맛있습니다. 하지만 장거리 산행이나 영하 10도에서 컵라면은 금방 식어버리고 김밥은 땡땡얼어버릴겁니다. 초보등산 겨울산행 도시락으로 겨울 행동식으로 무엇이 좋은지 살펴볼까요~ 초보등산 겨울산행 도시락 준비 -취사도구 없을때 따뜻한...
-
[스압] 짐덩이 친구와 함께한 4박 5일 대만 여행 (약간의 팁) 2021.10.21해당카페글 미리보기
것도 참 좋다고 생각함 더우면 옷가게 들어가면 됨 최고임 특히 늦은 시간보단 시장이 막 열리는 6시쯤을 맞춰 가야 줄 안서고...맛있는 집이 있다고 하지만 전 여기가 좋아요 그리고 타이거슈가는 칼로리가 어마무시해서 대만 사람들이 식사로 먹는 용...