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찹쌀의 효능 찹쌀밥 칼로리 알아봐요 2024.07.20해당카페글 미리보기
에너지 대사를 촉진하는 비타민 B1 성분이 풍부하여 피로 해소에 도움이 됩니다. 찹쌀밥 칼로리 찹쌀밥 100g의 칼로리는 약 374kcal로, 멥쌀밥 100g의 칼로리(약 372kcal)와 비슷합니다. 하지만 찹쌀은 소화 속도가 느려 혈당 지수가 멥쌀보다 낮아 포만감...
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찹쌀 효능 찹쌀밥 칼로리 당뇨 2024.07.16해당카페글 미리보기
아니라, 찹쌀은 우리 건강에도 많은 도움을 주는 놀라운 효능을 가지고 있습니다. 오늘은 찹쌀의 영양과 건강 효능, 그리고 찹쌀밥 칼로리와 당뇨병 환자의 섭취법까지 찹쌀에 대한 모든 것을 자세히 알아보겠습니다. 찹쌀의 영양 성분 namu.wiki 찹쌀...
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부각 (음식) 2024.05.10해당카페글 미리보기
아니라 찹쌀밥을 재료에 붙인 다음 튀겨내기도 한다. 부각은 대체로 찹쌀풀에 소금간을 하여 짭짤하고 고소한 맛이 나게 만들며, 반면 튀각은 그대로 기름에 튀겨낸 뒤 설탕, 깨, 잣가루 등으로 맛을 낸다. 다른 튀김과 달리 부각은 그냥 튀김옷에...
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젓갈 월별 담그는 시기와 담그는 방법 2024.01.05해당카페글 미리보기
높고 칼로리가 적지만 콜레스테롤이 높다. 질병 : 노화 방지 (대구알에 들어 있는 비타민 E는 노화를 방지한다.) 진상품관련정보 대구알젓(大口魚卵醢)은 경상도에서 대전, 왕대비전, 혜경궁, 중궁전, 세자궁에 진상하였다는 기록이 춘관통고와 공선전례에...
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에포크타임스 주요기사 10월6일(금)저녁뉴스 2023.10.06해당카페글 미리보기
밥, 찹쌀밥까지 어떤 밥과도 잘 어울린다. 면도 마찬가지다. 밀면부터 쌀국수 면까지 어떤 면 위에 얹어 먹어도 맛있다. 30분 소고기 데리야끼 준비 시간 5분+조리 시간 12분+상차림 시간 4분=총 소요시간 21분 1. 재료: 간장 2분의 1컵 설탕 2분의 1...
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수박효능 10가지! 부작용은? 2023.07.27해당카페글 미리보기
로 칼로리가 낮고 지방이 없으며 동시에 콜레스테롤이 낮으며, 나트륨이 없습니다. 수분이 많아 포만감이 오래 지속되어 다이어트에 도움이 됩니다. 8. 근육통 예방 수박효능 으로 수박에 풍부하게 함유된 칼륨은 운동 중 근육경련을 줄여주는 미네랄...
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음식 칼로리 표 2023.03.16해당카페글 미리보기
음식 칼로리 표 ( 1 ) 밥 류 ( 1 공기 ) 면 ( 1 대접 ) 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질 지질 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질 지질 보리밥 350 300 25 0 돌냄비우동 475 300 100 50 수수밥 350 300 25 25 모밀국수 400 275 75 50 쌀밥 325 275 25 0...
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사상체질별 비만을 부르는음식,비만을 예방하는 음식 2023.02.19해당카페글 미리보기
섭취된 칼로리가 많을 경우 그 여분이 몸속에 지방 조직으로 축적되어 생기는 것이라고 표현할 수 있다. 다른 말로 표현하면 체내 지방 조직의 양이 지나치게 증가하여 표준 체중의 20% 이상을 초과할 경우를 뜻한다. 즉, 체중이 많이 나가는 것이 문제가...
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2022년 12월 14일 중식 식단 2022.12.16해당카페글 미리보기
2022년 12월 14일 중식 식단 칼로리메뉴 [중식] 792.6Kcal 칼슘찹쌀밥/ 한방갈비탕/5.6.9.16. 가자미버터구이/2.5.6. 크랜베리호두멸치볶음/5.13.14. 열무김치/9. 절편/
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11월 16일(수) 목포는항구다 생선카페 판매생선[ 활문어, 파갈치 / "예약" 홍어무침, 새우장, 김치류 ] 2022.11.16해당카페글 미리보기
식품이며 칼로리가 낮고, 철분이 풍부해 빈혈에 으뜸가는 문어입니다. 배송할때 신선도를 위해 얼음 채워서 발송하는데요 문어가 얼음 닿으면 살색깔이 하얗게 됩니다. 때문에 배송받아 보시면 색깔이 하얗게 보일수 있습니다. 삶으면 아래 사진처럼 원래...