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오곡밥 만드는법 정월대보름 오곡밥 만들기 2024.07.05해당카페글 미리보기
물을 넣고 센 불에서 끓입니다. 끓어오르면 첫물을 버리고 다시 물을 넣고 30분 정도 끓여 익힙니다. 밥솥에 불린 찹쌀, 맵쌀, 수수, 조, 삶은 팥, 물, 소금을 넣고 밥을 지으면 됩니다. 팁 찹쌀 대신 찰밥쌀을 사용해도 좋습니다. 맵쌀 대신 현미를 사용...
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정월 대보름 약식 만들기 압력솥으로 간단하게 !! 2024.07.05해당카페글 미리보기
생강 대신 계피나 카네이션을 사용해도 좋습니다. 약간 쓴 맛을 원한다면 쑥이나 mugwort를 넣어도 좋습니다. 찹쌀 대신 흑미나 현미를 사용해도 좋습니다. 압력밥솥이 없으면 찜기에 쪄도 좋습니다. 후기 압력솥을 사용하면 전통적인 방식보다 훨씬 간편...
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최고의 선식 미숫가루 효능 칼로리 2024.07.05해당카페글 미리보기
및 장단점을 비교한 리뷰입니다. 4.1 롯데삼양 선식 옛날 11곡 미숫가루 [롯데삼양 선식 옛날 11곡 미숫가루 삽입] 특징: 찹쌀, 멥쌀, 현미, 검은콩, 녹두, 퀴노아, 아마씨, 귀리, 율무, 들깨, 다시마 등 11가지 곡물로 제조되었습니다. 식이섬유, 단백질...
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정월대보름 오곡밥 맛있게 만드는법 찜기에 찌기 오곡밥재료 찌는시간 2024.07.05해당카페글 미리보기
찐 오곡밥으로 건강하고 맛있는 정월대보름 맞이하기! 1. 찐 오곡밥 재료 찹쌀 2컵 현미찹쌀 1컵 흑미 1/2컵 검은콩 1/2컵 팥 1/2컵 차조 1/4컵 밤 약간 소금 1/2 티스푼 물 4.5컵 (팥 삶은 물 + 콩 불린 물) 2. 찐 오곡밥 만드는 방법 잡곡 불리기 깨끗이...
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흑미효능 찰흑미효능 감마오리자놀 효능? 2024.07.05해당카페글 미리보기
차이가 있을까요? 흑미: 까만 겉껍질과 붉은색 속을 가진 현미입니다. 섬유질, 비타민, 미네랄이 풍부하며, 특히 안토시아닌...예방에 효과적입니다. namu.wiki 흑미 찰흑미: 흑미를 찹쌀처럼 찰진 식감으로 만든 쌀입니다. 흑미와 마찬가지로 영양 성분이...
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혈당 걱정없이 동지팥죽 한그릇에 팥효능까지 정리 2024.07.04해당카페글 미리보기
이뇨 작용이 있어 체내 노폐물 배출을 촉진하고 부종 완화에 도움이 됩니다. 혈당 관리를 위한 팥죽 레시피 현미 팥죽: 식이섬유가 풍부한 현미를 사용하여 끓인 팥죽은 혈당 상승을 억제하는 데 효과적입니다. 단팥죽: 찹쌀 대신 콩이나 귀리 등을 사용...
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24년산 햇메밀,햇귀리,햇검정보리,햇찰보리,햇늘보리 판매합니다~서리태콩,녹두,수수,기장,가바현미.. 2024.07.04해당카페글 미리보기
1kg=> 5,000원 (화선찹쌀은 찰기가 좋기로 유명합니다~약밥하실때 특히 쫀득맛있는 약식됩니다 ) 누룽지향찹쌀1kg=> 6,000원 누룽지향찰현미1kg=> 6,000원 *찰수수1kg=> 9,500원 *찰기장1kg=> 11,500원 청차조1kg=> 14,500원 율무1kg : 13,500원 현미율무...
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◆ 체질별 이로운 음식과 해로운 음식 2024.07.04해당카페글 미리보기
수수, 현미 등이 좋다. 해로운 음식 고칼로리 음식, 지방식이 나쁘다. 달걀, 닭고기는 중풍, 고혈압, 심장질환, 빈혈, 담석증, 노이로제에 안 좋고, 개고기, 염소고기는 종기, 번열, 치질에, 배추, 사과는 설사, 기침에, 돼지고기는 감기, 기침, 신경통...
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청정거창 잡꿀, 쑥미숫가루^^ 2024.07.04해당카페글 미리보기
너무 맛있습니다!! 쑥미숫가루 1kg 23000원 택배비 4000원 쑥미숫가루는 블랙푸드 (검은콩, 서리태, 검은보리, 검은쌀, 현미 찹쌀, 검은옥수수,백태콩,귀리)와 말린 햇쑥을 일대일 비율로 갈아 보냅니다. 쑥미숫가루 포장은 1kg씩 담고 500g씩 소분해서...