카페검색 본문
카페글 본문
-
NO기름, NO밀가루, 워터프라이 양배추계란'찜'전 2024.06.29해당카페글 미리보기
계란'찜'전 by새미네부엌Jun 28. 2024 우리 집 어린이에게 채소를 먹이는 비기(祕器). 바로 계란이다. 고소한 감칠맛으로 채소의...널찍하고 동그랗게 부치면 끝. 피자를 소분하듯 세모로 잘라놓으면 그 모양도 재밌지만, 간장이든 케첩이든 좋아하는 소스...
-
.[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥]. 2024.06.27해당카페글 미리보기
과일,채소용,주방,세척용을사용!! 세척,하시길~~ *당근+사과~갈아서(믹서기)드시길~!! ※두부 얼어서(보관),요리하며? 두부단백질(UP) ※(콩)두부?여러가지,두부요리 하셨서,드시길~!! ★식물성 단백질(식품)!!최고,식품의사실~!★! ★식품,가공류?(몸속...
-
6월 3주 식단입니다~*^^* 2024.06.23해당카페글 미리보기
맑은국, 쇠고기굴소스볶음, 애호박볶음, 깍두기 오후간식: 채소주먹밥 6월 19일(수) 오전간식: 토마토 점심: 잡곡밥, 팽이버섯국...6월 21일(금) 오전간식: 귤 점심: 백미밥, 들깨된장국, 가자미양념찜, 청포묵김치, 배추김치 오후간식: 가지튀김, 요구르트
-
세계의 축제 · 기념일 백과 - 싱가포르 음식 축제[ Singapore Food Festival ] 2024.06.22해당카페글 미리보기
조림과 찜 요리 등이 있다. 싱가포르 차이나타운 싱가포르 전체 인구의 75퍼센트에 이르는 중국계 주민은 음식 문화에도 큰 영향을 미쳤다. 차이나타운을 비롯한 문화 지구에서는 싱가포르 음식 축제 기간에 특별 행사를 개최한다. 2) 인도 음식 1830년...
-
6월21일. 오전간식.점심.오후간식.저녁 2024.06.21해당카페글 미리보기
오전간식: 전복죽 점심: 기장밥. 두부된장국. 달걀찜. 가지토마토소스볶음. 배추김치 오후간식: 감자샐러드샌드위치/ 우유 저녁: 참치채소비빔밥. 애호박국. 건파래자반. 깍두기
-
조개찜 맛집 BEST 5 2024.06.20해당카페글 미리보기
다양한 채소를 곁들여 먹으면 영양가를 높일 수 있는 것도 매력적인 부분. 찜을 하면서 나오는 육수는 담백하고 시원하기 때문에 국물 요리로 즐길 수 있다. 조개를 다 건져 먹고 남은 육수에 면사리를 넣어 즐기는 것도 먹는 묘미가 쏠쏠하다. 오늘은...
-
다이어트 요리 쿠킹클래스 후기 2024.06.18해당카페글 미리보기
두부면채소쌈 9. 닭가슴살사과채보쌈 밀가루 없이 팬케익 만들기, 저탄수 가지잡채 (맛있었음) 두부면을 여러채소랑해서 김에 싸먹었는데 이것도 은근 괜찮더라 닭가슴살 부드럽고 맛있게 삶는법도 배웠음 10. 후무스와 포두부말이 11. 가지말이 12. 낫또...
-
유방암에 좋은 음식 7가지 2024.06.16해당카페글 미리보기
잎 채소 영양소: 엽산, 비타민 K, 식이섬유, 항산화 성분 건강상의 이점: 면역 체계 강화, 암세포 성장 억제, 염증 감소 레시피...DNA 손상 방지, 면역 체계 강화 레시피 아이디어: 볶음, 찜, 스튜, 샐러드 3. 토마토: namu.wiki 토마토 영양소: 라이코펜...
-
샐러리 먹는법 샐러리피클 수제피클 샐러리 요리 2024.06.15해당카페글 미리보기
참기름 소스, 마요네즈 등을 찍어 먹거나, 샐러리 샐러드에 다양한 채소와 드레싱을 넣어 샐러드로 즐겨보세요. skfarm.co.kr .10000recipe.com 2. 수제 샐러리 피클 샐러리를 활용한 또 다른 인기 메뉴는 바로 수제 샐러리 피클입니다. 샐러리 피클은...
-
다이어트식단 계란요리 키토김밥 계란말이 월남쌈 2024.06.15해당카페글 미리보기
상추の葉에 계란말이, 새우, 채소를 올리고 월남쌈 소스를 뿌려 먹는다. Tip: 새우 대신 닭가슴살, 돼지고기, 연어 등 다른...좋다. 3. 간단하지만 특별한! 다이어트 계란 요리 계란찜: 계란, 우유, 소금, 후추를 섞어 찜기에 쪄 만든다. 계란 샐러드...