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전문성을 갖춘 PT (재활/기능성 트레이닝 전문) 1:1 레슨 원하시는분!! 🧑🏫 🏋️ 2024.06.28해당카페글 미리보기
맞는 운동 프로그램을 제공합니다. 또한 근골격계적인 부분에 대한 회원의 질문에 정확하게 설명드리고 납득시켜드릴 수 있는 전문성을 갖춘 트레이너임을 확신합니다. 👍👨🏫 그 어떤 근골격계적인 문제든 반드시 해결해드리고 다시 활기차고 넘치는 자신감...
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[민트리온/척추측만필라테스] 척추측만 필라테스지도자 워크샵 7월 과정 (얼리버드 6/30까지) 2024.06.27해당카페글 미리보기
아카데미/ 척추 측만 필라테스 자격 7월 세미나 주말반 : 7월 20일 11:00~6:00 ( 점심시간 1시간) PDF 교재 및 수료증 발급 "나의 회원 중 측만증을 가지고 있거나 의심되는 회원이 있다면? " 최근 측만증 혹은 측만증에 준하는 체형 패턴을 가지고 있는...
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[서울] 척추측만증 교정-독일식 슈로스 운동(Schroth Exercise) 전문가 과정 교육강좌 안내:PDF 파일제공 2024.06.27해당카페글 미리보기
주의하세요.): 선생님들의 소중한 시간과 자산을 위하여 꼭 비교하고 신청해 주세요. * 10시간으로 척추측만증 교정운동법과 기구필라테스 운동법 소개 * 아는만큼 보입니다.앞서가는 강사와 센터는 다릅니다. * 원활한 실습을 위해 소수인원으로 진행...
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[서울] 자세분석 및 움직임 평가를 통한 체형별 교정운동 교육강좌 안내 - 2024년 9월 22일, 29일 2024.06.26해당카페글 미리보기
안정화 및 어깨 높낮이 비대칭 교정운동 💡 흉추의 3차원적 가동성 운동 💡 횡격막 호흡을 통한 코어 활성화 운동 💡 기능적 척추측만증(Functional scoliosis) 교정운동 💡 특발성 척추측만증(Idiopathic scoliosis) 교정운동(3-curve, 4-curve) 💡 골반...
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사진 찍었을 때 얼굴 삐뚤어져 보인다면 '이 병' 의심 2024.06.24해당카페글 미리보기
기본적으로 척추측만증이 있거나 골반이 틀어져 있을 가능성이 있어 추운 날 오랜 시간 웅크리는 자세 또한 지양해야 합니다. 통증은 없는데 교정해야 할까? 안면의 좌우 대칭이 내 눈으로 보기에도 불균형하지만 통증은 없다면, 계속 두어도 될까요? 안면...
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[서울] 독일식 척추측만증 교정운동(Schroth approach) 교육강좌 안내 - 2024년 8월 11일 일요일 2024.06.20해당카페글 미리보기
🌟 [서울] 척추측만증 교정운동(Schroth approach) 🌟 🗓 일정 : 2024년 8월 11일 일요일 ⏰ 시간 : 10시 - 18시(총 8시간) 🔊 강사 : 정찬우 🔊 장소 : 서울시 강서구 마곡중앙5로 81 9층 정찬우 재활운동센터 . . . 💥 이런분들께 적극 추천합니다! 💡 척추...
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447아랫배와 몸의 느낌을 중심 2024.06.16해당카페글 미리보기
통증이 오른쪽 골반에서 빠른 속도로 나타난다. 다리가 뻐근해진다. 아랫배로 돌아와 몇 번 호흡을 한다. 옆에서 척추측만증 교정운동을 하고 있는 딸의 소리가 들린다. 딸이 운동하기 싫어 짜증내는 소리를 듣자마자 분노가 일어난다. 과거에 유사한 경험...
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골반틀어짐 교정 (골반전방경사, 후방경사, 증상) 2024.06.16해당카페글 미리보기
다리 척추 측만증 피로 소화 장애 생리 불순 요실금 골반틀어짐의 원인 불량한 자세: 장시간 앉아있는 생활, 다리를 꼬거나 엎드려 자는 자세, 굽은 발 신발 착용 등은 골반이 틀어지는 주요 원인이 됩니다. 근육 불균형: 허리, 엉덩이, 다리의 근육이...
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운동재활CST 무료특강 (바른체형으로 몸마음 건강 돌보기 - 골반 편) 2024.06.06해당카페글 미리보기
신경근육성, 신경섬유종에 의한 척추측만증 이러한 골반 건강을 위해 운동재활과 CST(두개천골요법)가 만나 많은 분들께 건강...수내동 <준필라테스> CST(두개천골요법) 교육 모습 ■내용: 운동재활 & CST(두개천골요법)를 통한 골반 교정 ■일시: 2024. 6...
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척추 질환과 보행 장애의 모든 원인에 따른 치료법. 2024.06.06해당카페글 미리보기
앉고서기 운동이나 솟아 오른 해당되는 척추뼈를 강하게 눌러 교정을 해야만 합니다. 6) 육종암은 뼈나 관절 주위, 연골, 관절낭과 같은 다양한 부위에서 발생할 수 있습니다. 특히 팔이나 다리 등의 부위에 비정상적인 혹이나 부종이 생길 경우, 근육종일...