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위부터 대장까지…장 건강에 좋은 음식 10가지 2024.07.02해당카페글 미리보기
9. 사과식초 소화에 문제가 있는 사람들은 산성식품을 피하는 경향이 있다. 하지만 저온 살균을 하지 않은 천연 발효의 사과식초는 산도 균형과 장 건강에 좋은 효과가 있다. 사과식초는 신체가 염산을 만들어내는데 도움을 줌으로써 다량 영양소를 좀 더...
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식혜 만들기...수정과 만들기...모과,유자차,대추차...과일주, 매실주 2024.07.02해당카페글 미리보기
주는 발효 음식으로 속이 더부룩하거나 배가 팽창했을 때 소화를 도와줍니다. 식사를 마치고 후식으로 커피 대신 식혜를 마시면 음식물을 더 잘 소화할 수 있게 도와줍니다. 3. 피부 미용 식혜 효능에는 피부 미용 효과도 있습니다. 식혜는 비타민 B와...
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.[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥]. 2024.06.27해당카페글 미리보기
당근+사과~갈아서(믹서기)드시길~!! ※두부 얼어서(보관),요리하며? 두부단백질(UP) ※(콩)두부?여러가지,두부요리 하셨서,드시길~!! ★식물성 단백질(식품)!!최고,식품의사실~!★! ★식품,가공류?(몸속에 독소가 쌓임) 자주,먹지마세요!! [※]------a...
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솔잎의 효능 2024.06.23해당카페글 미리보기
끓인 천연 솔잎차를 발라주세요.. 훨씬 좋더군요.. 부작용도 없고요.. 솔잎대신 유근피를 사용해도 좋다고 하더군요..)그리고, 탈모에도 솔잎이 매우 좋습니다.. 제 남편 집안이 탈모현상이 있는 집안이어서 신경을 쓰고 있다가 솔잎과 검은콩 등이 좋다고...
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독극물 덩어리인 나무젓가락 이렇게 해서 쓰세요. 2024.06.19해당카페글 미리보기
좋은 산성물질로는 가장 좋은 것이 식초입니다. 식초도 빙초산과 같은 화공약품은 절대 써서는 안 되며, 현미식초나 사과식초와 같은 천연발효식초를 써야 합니다. 그와 함께 우리 몸에 아주 유익한 것으로 구연산이라는 것이 있습니다. 구연산은 우리 몸...
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올리브오일 2024.06.19해당카페글 미리보기
안전한 천연 윤활제로 사용되며 애프터셰이브로 사용할 수 있습니다. 올리브 오일의 화학 성분 올리브유의 90%는 트리글리세리드(triglycerides)라고도 알려진 트리아실글리세롤(triacylglycerols)로 구성됩니다. 지방산을 포함하는 다른 화합물은 다음과...
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(8탄) 만성염증러가 추천하는 각종 염증성 알레르기, 알러지 조절관리법 (항히스타민) (2부) 2024.06.16해당카페글 미리보기
피클, 식초 - 등푸른 생선 참치, 고등어, 꽁치, 삼치 - 갑각류 게, 새우, 랍스타 - 해조류 미역, 김, 다시다 - 야채 시금치...오렌지, 귤, 아보카도, 건포도, 곶감 - 유제품 특히 숙성, 발효 음식 ❌️ 우유, 요거트, 치즈 - 술(알코올) 특히 숙성, 발효주...
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피를 맑게하는 생활습관 2024.06.16해당카페글 미리보기
견과류, 발효음식 등을 주로 먹는다. ▶ 화학 첨가물이 들어있지 않은 자연 조미료로 맛을 낸 반찬을 곁들인다. 된장, 간장, 깨소금, 통깨, 들기름, 식초, 들깨 가루, 마늘 다진 것, 다시마, 멸치가루 등으로 음식 맛을 낸다. ▶ 찬물, 고기, 생선, 우유와...
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진짜 식사 1 - 한의학박사 김순렬 지음 *** 2024.06.14해당카페글 미리보기
등 ㅇ 상추를 매일 먹으면 무슨 일이 생길까? : 피로 개선. 대장염 완화. 불면증 완화 등 ㅇ 천연 발효식초를 하루 3잔씩 마시면 성인병을 치료한다 - 식초는 최대한 묽게 최소한의 양을 복용하는 것이 좋다 ㅇ 혈관 건강에 최고인 양파•사과•피칸 주스...
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오이·미역·식초 넣어 냉국 만들었더니… 체중에 변화가? 2024.06.10해당카페글 미리보기
조절, 장염 예방, 체중 감량에 기여 식초도 ‘자연'이 살이 있는 천연 발효 양조식초를 선택하는 게 좋다. 아미노산, 구연산 등...시중에 나와 있는 양조식초는 쌀식초, 현미식초, 사과식초, 포도식초, 감식초, 발사믹식초 등 다양하다. 유기산이 장 속의...