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한국의 전통 과자 : 한과 2024.09.12해당카페글 미리보기
쓰는 천연 식용 색소이다. 예부터 강정, 정과 등 과자를 만들 때 많이 이용했다. 갈매는 갈매나무의 열매로 한방에서는 서리자(鼠李子)라 한다. 팥알만하며 짙은 녹색을 띤다. 한방에서 하제(下劑)로 쓰기도 한다. 치자(梔子)는 치자나무의 열매로 갸름...
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함께먹으면 독이되는 식품 2024.09.10해당카페글 미리보기
요리하면서 버터를 함께 사용하면 입에서는 부드럽게 살살 녹겠지만, 혈액이 부드럽게 흐르기는 어렵다. 6. 라면+콜라=칼슘 결핍 탄산음료인 콜라는 칼슘 흡수를 방해한다. 이는 라면도 마찬가지다. 라면은 화학적으로 칼슘과 결합을 잘 하는 성질이 있어...
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9월 중에 꼭 맛봐야 할 과일, 채소 2024.09.08해당카페글 미리보기
유기농 땅콩버터 등의 단백질을 곁들여 먹는 것도 방법"이라고 말한다. 02. 오이 칼로리가 아주 적은데다 수분이 풍부하다. 96%가 물이다. 뼈의 성장에 중요한 성분인 마그네슘과 칼륨이 많이 들어 있다. 오이도 날것으로 먹는 게 좋다. 토마토, 양파...
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불면증 치료방법 2024.09.07해당카페글 미리보기
있어 천연수면제로 알려져 있다. 잠자기 전 라벤더를 손으로 만져 향을 뿜게 하거나 라벤더 꽃잎을 말린 것을 베갯속에 넣고 자도 숙면에 보탬이 된다. 라벤더 오일을 1~2방울 베개에 떨어뜨려도 좋다. 아로마 향기가 나는 촛불을 침실에 켜두거나 향수를...
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▶ 생활의지혜생활 속의 지혜 180가지-28 2024.08.19해당카페글 미리보기
목재용 버터로 메우고 밤색 구두약으로 엷게 칠하면 자연스럽게 된다. 32. 못쓰는 아기 우유병 계량컵으로 쓸모 없게 된 아기 우유병을 계량컵 대용으로 활용해 보자. 계량 눈금이 있어 간장, 참기를 같은 조미료를 넣어 두면 요리할 때 편리하게 써먹을...
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장편소설/이대영 『금강 ⑮』 2024.08.13해당카페글 미리보기
없는 천연동굴이 거미줄처럼 얽혀 있었고, 각종 부비트랩이 설치되어 진입이 불가했다. 고지에서 내려다보면 연합군의 군사시설은 물론 개활지를 통해 접근하는 아군의 전술을 가늠할 수 있는 천혜의 요새이기도 했다. 포병사격과 항공 폭격을 수시로...
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[통화식물목 마편초과] 누리장나무 _ 무더운 여름날 하얀 꽃차례를 선사한다 2024.08.12해당카페글 미리보기
서양에서는 땅콩버터냄새로 느끼는지 Peanut Butter Tree라 불린다. 세째, 여러가지 쓸모있는 나무다 우선 동, 서양에서 모두 약재로써 쓰임이 많은 나무다. 혈압을 낮추는 효능이 있으며 심신안정과 통증을 완화시켜주기도 한다. 꽃, 잎, 줄기, 뿌리...
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생활의 달인이 전하는 지혜 2024.08.07해당카페글 미리보기
곳에 땅콩버터를 약간 바르고 키친 타올이나 휴지로 살살 문지르면 끝! 냉장고나 장롱에 붙은 껌 제거에도 유용하다. ●문손잡이를 눈부시게 !! 1. 하루에도 가장 많이 사람의 손길이 닿는 문손잡이. 알게 모르게 찌든 때로 더러워진 문손잡이를 깨끗하게...
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주말엔 간편하게 빵이지~ ‘이것’ 바르면 맛·건강 다 잡는다 2024.08.04해당카페글 미리보기
단백질 0g이 들어 있고 딸기 잼과 마찬가지로 주 영양성분이 탄수화물(9.15g)이다. 따라서 영양학적 구성을 고려해봤을 때 땅콩버터가 과일 잼보다 나은 선택이다. 과일 잼은 과일 속에 함유된 천연 단맛인 과당보다 설탕이나 옥수수 시럽 등 첨가당이...
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■07월30일★萬福來★화요일■ ◆땅콩버터의효능◆식전하루2스푼드세요◆ 2024.07.30해당카페글 미리보기
또한, 땅콩버터에 포함된 불포화 지방산은 신진대사를 촉진하고 내장지방을 에너지원으로 사용하도록 도와줍니다. 천연 땅콩버터를 선택하여 추가 설탕이나 트랜스지방을 피하는 것이 중요합니다. 스무디에 한 스푼을 추가하거나 요거트와 함께 섭취하면...