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*[※]*[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]*[※]* 2024.08.11해당카페글 미리보기
풍부한 (천연영양)성분이 있다는 사실.... *사실(영양제)건강 기능 식품도?*야채,채소,과일, *선생의종류..등에서 성분만 만들어서..알약으로 *만들어서..판매 한다는 사실.. *무조건(TV시청,영양성분)좋다, 드시지 말고,자신의 몸에 맞는 영양성분을 약사...
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‘달걀’ 매일 먹으면 우리몸에 나타나는 6가지 놀라운 효과 2024.08.10해당카페글 미리보기
감소시키는 것으로 나타났다. 6. 뼈와 치아를 튼튼하게 만든다. 달걀에는 뼈와 치아 건강에 중요한 비타민D가 포함된 몇 안되는 천연식품 중 하나다. 비타민D는 칼슘의 흡수를 돕는 효능이 있다. 유튜브 약초할배 https://youtu.be/Df6KKxpwSYY?si=59D3...
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면역력 높이는 방법 2024.08.08해당카페글 미리보기
비타민D 보충제로 하루 400~800IU을 섭취한다. 3. 잠을 충분히 자라 충분한 양의 질 높은 수면은 몸의 피로를 해소시키고 전반적인 면역력 강화에 도움 을 준다. 서울성모병원 가정의학과 김경수 교수는 “일주일에 수면시간이 2~3 시간만 모자라도 몸의...
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당뇨병 예방에 좋은 차 8가지 2024.08.08해당카페글 미리보기
감자의 놀라운 효능은 이미 익히 알려져 있다. 밭에서 나는 천연인슐린이라 하며, 이놀린성분이 일반 감자보다도 70배이상 함유...예방과 더불어 합병증 예방에 많은 도움을 준다고 합니다. 비타민D와 C, 단백질, 나이아신, 당질, 칼슘 등을 함유하고...
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몸에 쌓인 독소배출에 좋은 식품 2024.08.07해당카페글 미리보기
C와 D가 풍부해 혈압을 낮추고 모세혈관을 튼튼히 해준다. ▶ 미나리 혈액을 맑게 하고 혈관을 보호해 혈압을 낮춘다. 또한...예방에 좋고 유방암 예방 효과도 있다. ▶ 파래 양배추의 70배에 해당하는 비타민 U가 들어 있어 위궤양이나 급성 위염 치료에...
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신앙: 4부 - 산 제사 2 2024.08.07해당카페글 미리보기
요즈음의 천연 재해와 지구의 온난화 현상은 심각한다. 전 미국의 대통령 후보였던 엘 고어는 앞으로 10년 동안 이 문제를 해결하지 않으면 자멸할 것이라고 말했다. 그러나 더 심각한 문제는 인간성과 도덕성의 타락과 말살이다. 이 모든 것이 인간의...
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비타민D가 부족할때 2024.08.06해당카페글 미리보기
과체중이라면 다이어트를 해주면서 비타민 영양제 복용을 꾸준히 병행해주는 것이 좋다. 5. '어두운' 피부색 피부색은 체내 비타민D 생산능력과 밀접한 관련을 맺고 있다. 홀릭 교수는 "피부 색소는 천연 자외선 차단제"라고 설명하는데 피부색이 어두운...
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뇌 건강을 강화하고 치매를 예방하고 싶으신가요? 연구에 따르면 비타민 D 보충이 핵심이라고 합니다 2024.08.02해당카페글 미리보기
연관성이 없습니다. (관련: 연구에 따르면 사자갈기버섯은 치매와 인지 저하를 퇴치할 수 있습니다.) 연구자들은 비타민 D가 뇌 조직의 천연 성분이라는 것을 발견했습니다. 실제로, 그들이 조사한 뇌의 4개 영역 모두에 높은 수준의 비타민 D가 존재하면...
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연구에 따르면 비타민 D 보충제가 코로나19를 예방하고 암, 간 질환 및 심혈관 질환을 예방할 수 있음이 입증되었습니다. 2024.08.02해당카페글 미리보기
유지하는 데 있어 비타민 D3가 종양 예방 및 치료를 위한 천연 기능성 식품 화합물로서 중요한 역할을 한다는 사실을 인정...of Investigative Medicine에 발표된 연구에 따르면 비타민 D는 선천성 및 적응성 면역 반응을 조절할 수 있습니다. 연구자들...
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[정보플러스] 식물성 인슐린이라 불리는 여주 2024.08.01해당카페글 미리보기
줍니다. 천연 인슐린 여주 효능, 먹는 법 그리고 부작용 tomboyanne.com/entry/%EC%B2%9C%EC%97%B0-%EC%9D%B8%EC%8A%90%EB%… [정보플러스] 식물성 인슐린이라 불리는 여주 - 치위협보 WEBOct 28, 2020 · 이번에 소개할 차는 싱그러운 초록의 녕쿨속에...