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*[※]*[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]*[※]* 2024.08.11해당카페글 미리보기
풍부한 (천연영양)성분이 있다는 사실.... *사실(영양제)건강 기능 식품도?*야채,채소,과일, *선생의종류..등에서 성분만 만들어서..알약으로 *만들어서..판매 한다는 사실.. *무조건(TV시청,영양성분)좋다, 드시지 말고,자신의 몸에 맞는 영양성분을 약사...
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비타민D가 부족할때 2024.08.06해당카페글 미리보기
체내농도를 묽게 할 가능성은 높다. 비타민D는 기름에 녹는 '지용성'이기 때문이다. 본인이 비만이거나 과체중이라면 다이어트를 해주면서 비타민 영양제 복용을 꾸준히 병행해주는 것이 좋다. 5. '어두운' 피부색 피부색은 체내 비타민D 생산능력과 밀접...
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영양제 잘 아는 사람들아 둘중에 뭐가 더 ㄱㅊ을까 2024.08.01해당카페글 미리보기
아직 영양제 먹는거 하나도 없고 이번에 종근당 비타민d 주문했는데 밀크씨슬이랑 멀티비타민중에 고민이야.. 세개 다 먹어도 ㄱㅊ한가? 무리될까봐 하나만 선택하고싶은데 나 자도자도 피곤하고 생리때마다 턱쪽에 호르몬성 트러블 나서 간이 안좋은듯...
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자기관리 루틴 찐추천템 모음.zip 2024.07.31해당카페글 미리보기
비타민D, 아연, 마그네슘, 간영양제, 콜라겐, 프로바이오틱스 녹십자 비맥스골드 (고함량 비파민B) 구내염에 좋대서 사봤는데 난 요게 부작용 없고 잘 맞아서 피곤할때마다 먹는중 고함량 비타민은 종류 많으니까 먹어보고 맞는걸로 사! 닥터놀로지 간부...
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좋은 습관 (일찍알았으면 좋았을 것들)공유하는 달글🥳 2024.07.30해당카페글 미리보기
추천추천 근육 느끼는 것도 재밌고, 내 몸 상태에 대해 잘 알게되는 느낌(어디로 틀어져있구나, 어느쪽 힘이 역하구나) 다시 돌아올 때까지 할 건 1. 플랭크 하루 1분 2. 매사에 긍정적으로 생각하기(그럴수도 있지~) 3. 새로운 집에서의 루틴 만들기...
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민들레 밥상은 어떻습니까 ? 2024.07.27해당카페글 미리보기
아주 천연적으로 바뀌었다. 이유는 모국을 떠나 타지에서 살아보니 느끼는 재귀본능이랄까? 그것을 모든 내 주변의 자연을 통해 이루고 있다. 작년부터 먹는 잡초(E d i b l e W e e d s )에 대한 이런저런 세세한 연구를 한끝에 올해는좀더 구체적으로...
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24 진한 햇밤꿀, 아카시아꿀, 완숙꿀 판매해요 2024.07.25해당카페글 미리보기
판매해요. :) 9. 건조화분 청정지역 산골짜기 도토리참나무 건조화분예요. 벌들이 꽃가루를 꿀에 섞어서 가지고 와요. 천연 종합영양제예요. 소고기보다 많은 단백질이 있어요. 또한 각종 비타민, 무기질이 포함되어 있어요. 아가야들도 잘 먹어요. 맛나는...
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비타민D 효능 "영양제 딱 1가지" 병원에서 처방도 하고 이미 효능이 검증된, 한국인에게 가장 필 2024.07.24해당카페글 미리보기
00:00 영양제 이것부터 드세요 00:16 한국인 필수 영양제 딱 1가지 00:33 비타민D 효능 02:05 비타민D 종류 03:17 비타민D 섭취량, 섭취방법 04:35 다음 편 예고 #영양제 #영양제추천 #비타민 #비타민C #비타민D #유산균 #오메가3 #약사 #리틀약사
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견과류에 관한 오해와 진실 2024.07.23해당카페글 미리보기
따른 추천 견과류 1) 피부가 건조하고 푸석하다면 - 잣 잣은 지방유가 약 74% 함유되어 있으며 그 주성분으로 올레산과 리놀렌산 등 불포화지방산이 많아, 피부를 윤택하게 하고 혈압을 내리게 합니다. 이런 지방은 공기 중의 산소와 접촉하여 산패가 진행...