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한의학에서는...... 2024.09.09해당카페글 미리보기
것보다 가루 내어 복용하는 것이 더 좋습니다. 녹차 속의 비타민 E와 카로틴은 지용성 비타민이기 때문에 뜨거운 물에...데 좋다. 2 녹차와 식초 : 피로 해소에 좋고, 고질적인 변비에도 효과가 있다. 3 녹차와 결명자 : 눈이 밝아진다. 4 녹차와 연꽃씨...
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식초 한 컵의 인기, 그 효과에 대하여 2024.09.06해당카페글 미리보기
김치, 청국장, 고추장, 젓갈, 조청, 식혜 등과 같은 대표적인 발효 음식 중 하나다. 지구상에는 다양한 발효 음식이 있지만 그중에서도 가장 광범위하게 동서양을 막론하고 먹어온 발효 음식을 꼽으라면 식초가 아닐까? 식초의 유래를 살펴보면 술과 함께...
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청국장 가루 복용결과 2024.08.16해당카페글 미리보기
충남대 이계호 교수 유투부 강의 보고 청국장 가루를 구입해서 3주 복용하였드니 소문데로 제 경우 변비는 완전히 해소되고 장도 편해졌습니다. 아침 공복과 석식후 1~2 티 스푼을 생수에 타서 먹습니다. 냄새도 못느끼고 부작용도 아직 없으며 배변량도...
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솔잎의 효능과 사용법 2024.08.13해당카페글 미리보기
먹어야 변비 등의 부작용이 없다. → 솔잎녹즙 솔잎 반 줌을 깨끗이 씻어 1㎝ 길이로 잘라서 짓찧은 다음, 150∼200㎖의 물을 붓고 짓찧거나 믹서로 돌린 다음 삼베 천으로 받아 내 그 즙액을 매일 공복에 세 번씩 복용하면 중풍, 고혈압, 비만증에 효과적...
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콜레스테롤에 좋은 음식 2024.08.07해당카페글 미리보기
하며, 변비통이나 피로 회복에도 좋다. 지방의 함량이 적고 채소로서는 단백질이 많은 편이라 다이어트에도 좋다. 칼슘과 철분의 함량이 많아 강장효과를 돋우는 역할을 한다. 혈액을 정화하기 때문에 피부 미용에 좋고 잔주름을 예방한다. 솔잎과 양파로...
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간암 2024.08.03해당카페글 미리보기
노화를 방지하고 성기능을 강하게 하며, 섬유질이 풍부하여 변비를 해소하는데도 뛰어난 효과가 있는 등 한 마디로 많이 먹으면...있으면서 비린 맛이 없어지고 고소하여 생식을 하거나 가루를 내어 다양하게 활용할 수 있다. 특히 콩으로 만든 발효식품인...
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◆ 암환자 식사, 식단 식이요법 2024.07.18해당카페글 미리보기
익으면, 청국장을 넣고 두부, 표고 (국물 내고 건져 놓을 것) 다진 마늘, 파를 넣고 한소끔 끊입니다. ③ 해조류 해조류 (미역, 다시마, 파래, 김) 에는 암을 예방하고 변비를 해소하는 섬유질이 많고, 항암, 항산화 작용을 하는 비타민 A와 C도 풍부...
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청국장 몸에 좋은점 칼로리 안좋은점 청국장환 청국장가루 2024.07.17해당카페글 미리보기
칼로리, , 청국장환과 가루까지 낱낱이 파헤쳐 봐요! 1. 청국장, 그 무엇일까요? .10000recipe.com 청국장 2. 청국장의 영양...세포막 구성 탄수화물 5.3g 에너지 공급, 뇌 기능 향상 식이섬유 3.0g 장 건강 개선, 변비 예방, 혈당 조절 비타민 B1 0.12mg...
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청국장 및 칼로리 먹는 방법 가루 2024.07.17해당카페글 미리보기
청국장 , 칼로리, , 먹는 방법, 가루 장 건강 개선: 청국장은 유산균이 풍부하여 장 건강 개선에 도움이 됩니다. 유산균은 유해균을 제거하고 장 운동을 활발하게 하여 변비 예방, 설사 완화, 소화 기능 향상 등의 를 가져다 줍니다. .newsinjb.com 혈압...
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청국장 좋은점 환, 가루 먹는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
특히, 변비 예방과 설사 완화에 적입니다. 면역력 강화: 청국장에는 면역 체계를 강화하는 데 도움이 되는 비타민 B와 C가 풍부하게 함유되어 있습니다. 또한, 항산화 성분이 풍부하여 노화 방지에도 적입니다. 심혈관 건강 개선: 청국장에 함유된 불포화...