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웰 에이징(well-aging) 식습관(食習慣) - 건강한 밥상 2024.10.05해당카페글 미리보기
된장, 청국장, 요구르트, 치즈 등을 들 수 있다. 우리나라 발효식품은 염분을, 요구르트는 당분을 줄인 제품을 선택할 것. 5. 매일 색과 부위가 다른 신선한 채소를 세 가지 이상 먹는다. 전 세계 장수인의 가장 큰 공통점은 채소류 섭취에 있다. 뿌리채소...
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말기암 전이암 암 고치기 위한 필수사항 암재발 말기암치료법 암재발차단법 암치료법 요약 2024.09.16해당카페글 미리보기
현미밥은 필수] * 한살림이나 초록마을 같은 유기농 매장에서 판매하는 유기농 무농약 음식을 먹게되면 환자가 입맛이 살아나고 식욕이 왕성해 진다.* *화학조미료 대신 맛을 내기 위해 천연조미료를 사용하되 맛을 내기 위해 참지액을[참치액도 화학물질...
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생활의 지혜 2024.08.27해당카페글 미리보기
쌀로 밥을 지을 땐 쌀을 씻어 밥물을 맞춘 다음 식용유를 한방울 떨어뜨린다. 윤기가 자르르 흐르고 밥맛도 몰라보게 좋아진다. 39. 쌈장 만들 때 짜면 요구르트 넣어 쌈장을 만들 때 된장이 너무 짜면 요구르트를 넣으면 된다. 쌈장도 맛있게 되고 짜지...
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청국장제육볶음 레시피 오세득 제육볶음양념 만들기 2024.08.25해당카페글 미리보기
양념 만들기: 볼에 맛술, 설탕, 간장을 넣고 설탕이 녹도록 잘 섞어줍니다. 여기에 고추장, 청국장, 고춧가루, 다진 마늘, 후추를 넣고 골고루 섞어 양념을 완성합니다. 돼지고기 양념하기: 썰어놓은 돼지고기에 만들어둔 양념을 넣고 버무려 줍니다. 볶기...
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486회 차돌된장누룽지탕 만드는법 배정길 전자레인지 밥하기 2024.08.25해당카페글 미리보기
더욱 고소합니다. 취향에 따라 다른 채소를 추가하거나, 청국장의 양을 조절하여 맛을 내세요. [] 차돌된장누룽지탕 만들기 과정...된장누룽지탕 알토란 배정길 집밥 레시피 전자레인지밥 [유튜브 영상] 알토란 486회 차돌된장누룽지탕 만들기 영상을 검색...
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코다리찜 만드는법 천상현 퉁퉁장 404회 레시피 2024.08.24해당카페글 미리보기
양념장을 만들기 위해 간장, 고춧가루, 다진 마늘, 생강, 물엿, 참기름, 후추를 섞는다. 냄비에 코다리를 넣고 양념장을 골고루...매운 고춧가루 재래식 된장 돼지목살 묵은지 생청국장 무 양파 애호박 표고버섯 팽이버섯 찌개용 두부 건새우가루 대파 홍...
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여름 무로 무생채 만들기 2024.08.24해당카페글 미리보기
무생채 만들기> 날이 너무 더워서 그런지 요즘 입맛이 없더라고요. 저도 나이가 들긴 드는가 봐요. 생전 입맛 없었던 적이 없는...무생채를 만들었어요. 함께 만든 미역줄기볶음과 양푼에 밥이랑 듬뿍 넣어 비벼 먹으니 남편 등짝 때려가며 먹는 맛...
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청국장맛있게끓이는법 백종원 청국장 청국장찌개 만드는 법 2024.08.24해당카페글 미리보기
육수 만들기: 냄비에 국멸치와 물을 넣고 팔팔 끓여 멸치 육수를 우려냅니다. 찌개 끓이기: 육수에 신김치, 양파, 대파를 넣고 함께 끓여줍니다. 김치가 익으면 다진 마늘과 청국장을 넣고 잘 풀어줍니다. 된장 1큰술을 넣어 간을 맞춰줍니다. 두부와 청양...
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말기암치료법-암자연치료법-암간단하게 고치는방법-암치료제-항암제로 살해당하다- 암간단하게 고치는 방법*말기암 자연치료 방법 2024.08.17해당카페글 미리보기
음식 청국장 신김치국물 동치미 멸치김국 무국등- *만약 100번을 씹을 자신이 없다면 음식을 액체화 시켜서 섭취한다.[죽이나 쥬스 국으로 영양분을 만들어 섭취한다]*액체로 만든 음식은 소화가 빠르지만 급하게 마셔서는 효과적이지 못하다 천천히 국물...
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태초 먹거리 '황금변 캠프' 사진모음 2024.07.24해당카페글 미리보기
들깨밥과 김가루, 한국장을 골고루 섞어 먹기 좋은 크기로 주먹밥을 만듭니다. 장 건강과 면역력을 유지하는 발효식품인 한국장...유익 물질을 최대화한 토종균주로 표준화시킨 청국장입니다. 새벽부터 먼 길을 달려오느라 힘들었습니다. 점심식사...