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그 누가 감자를 싫어할까…뚝딱 감자 요리 1탄 2024.10.12해당카페글 미리보기
파·청주 1큰술씩, 설탕 2작은술, 물엿·후춧가루 1작은술씩, 물 1/2컵, 통깨 약간) 1 감자는 깨끗이 씻어 랩을 씌우고 전자레인지에 7분간 돌린 뒤 랩을 벗겨 먹기 좋은 크기로 큼직하게 썬다. 2 쇠고기 사태는 먹기 좋은 크기로 큼직하게 썰고 표고버섯...
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알아 두면 유익한 건강과 생활의 지혜 2024.10.11해당카페글 미리보기
만든 청주목욕이 음주피로를 빨리 풀어준다. 얼큰한 해장국은 약해진 위벽을 더 자극하는 것이므로 좋지 않고 담백하고 개운한 콩나물국, 조개국, 미역국, 시금치국이 숙취해소에 효과가 크다. 음주한 다음날에 는 이온음료를 마셔라 술을 마시면 몸과 뼈...
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단백질이 더 많이 들어 있는 음식 2024.10.04해당카페글 미리보기
때문에 쌀만큼 준비하기 쉽다. 그 자체로는 다소 맛이 싱겁기 때문에 샐러드나 곡물 그릇에 추가해 먹으면 좋다. 또 뜨거운 시리얼로 먹을 수도 있고, 팝콘처럼 튀겨 먹을 수도 있다. 4. 코티지치즈 ‘코티지치즈’도 좋은 단백질 공급원이다. 코티지치즈...
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서울 광진구 초밥집- 스시집 일식집 초밥맛집 전문 음식점 식당 스시무라!! 2024.10.04해당카페글 미리보기
빵가루대게,빵새우) 8000원 식사류 모듬초밥A(10pcs) 15000원 모듬초밥B(13pcs) 21000원 광어초밥(10pcs) 20000원 연어초밥(10pcs) 20000원 광어+연어초밥(5pcs+5pcs) 20000원 모듬활어초법(광어4+연어4+오늘의 생선4) 23000원 연어+스테이크 연어밥(5pcs...
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제 고향 보은의 여행지와 별미를 찾아서 2024.09.02해당카페글 미리보기
땅과 쌀을 하사했다고 한다. 이중환의 《택리지》에 따르면, 세조가 보은 일대에서 휴양을 한 후 병이 말끔히 나았다고 하여 부처님의 은혜에 보답한다는 의미를 담아 지명을 ‘보은(報恩)’이라 명했다고도 한다. 정이품송(천연기념물 제103호) 설화도 온...
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◆체질 식이요법 2024.06.20해당카페글 미리보기
청국장가루를 섞어서 먹거나 또는 비오비타나 요구르트를 충분히 섞어서 먹는다 주의 사항 *모든 음식에 사용하는 소금은 반드시...사용 *백미 흰 밀가루 제품은 먹지 마세요 *자장면 라면 빵 과자 햄버거 치자 등의 가공식품 등을 금한다 *콜라 사이다 등...
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증상별 몸에 좋은 약초의 특 효능 2024.03.31해당카페글 미리보기
국수, 빵, 과자, 피자, 빈대떡, 수프 등을 만든다. 된 장 삶은 콩의 성분을 코지 곰팡이 중의 가수분해효소를 이용하여 소금물에서 분해시킨 것. 항암작용, 암세포의 저지 및 사멸, 유방암의 전이를 예방. 항암식품이며 된장국이나 찌개가 암을 예방. 두...
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오이로 차린 식탁 2024.03.15해당카페글 미리보기
빚어 빵가루를 입힌다. 5 달군 팬에 포도씨유를 두른 뒤 ④의 반죽을 노릇하게 구워 피시케이크를 만든다. 6 접시에 오이리본과 피시케이크를 담고 토마토 마리네이드 드레싱을 끼얹는다. 갈릭오징어 오이마리네이드 재료 오이 1개, 오징어(몸통) 1...
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삼치ㆍ단호박ㆍ시래기 ... 밥상 살찌우기 딱 좋은 식재료 2024.02.26해당카페글 미리보기
생선이 가루 옷을 얇게 입게 된다. 이렇게 준비해 구우면 형태가 온전하게 유지되고, 밑간도 빠져나가지 않으며, 행여 날 수...설탕, 물엿 같은 달콤한 재료를 넣어 골고루 섞는다. 그다음 맛술이나 청주를 섞어 비린내에 대비한다. 마늘, 생강, 통후추...
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생활의 지혜 2024.02.08해당카페글 미리보기
땐 빵이 담긴 봉지나 상자에 감자를 잘라 넣어두면 촉촉한 느낌이 유지된다. 70. 먹다 남은 떡은 먹다 남은 떡은 겨자 2스픈 정도를 한지에 싸서 같은 상자에 넣어 보관하면 곰팡이가 생기지 않는다. 71. 골덴 옷 세탁 뒤 손질 법. 골덴 옷은 세탁뒤...