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10키로 감량 다이어터 레시피 추천(+계속 추가중) 2023.08.25해당카페글 미리보기
앞뒤로 청주(청하대체) 묻혀서 꽃소금 발라서 상온 20분 숙성 or 요즘 추우니까 밖에 두고 30분 숙성 + 흐르는 물 씻어서 소금기 제거 하고 정수물 받아서 레몬 넣고 5분 담궈둠 + 다시 흐르는 물 씻어서 키친타올로 물기 잘 제거해주기 💥 ㄹㅇ 가게에서...
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당근의 효능 2023.01.18해당카페글 미리보기
설탕, 청주를 섞어 깨된장소스를 만든다. 익힌 당근탕에 깨된장소스를 곁들인다. 참고서적=몸에 좋은 아삭아삭 당근 [옛 문헌] ○ 본초강목 : 기운을 아래로 내리고 중초를 조절하고 보한다. 흉곽과 위 그리고 장을 잘 통하게 하고 오장을 안정 시킨다...
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생강의 효능 2022.09.28해당카페글 미리보기
여성미한의원 조선화 원장은 “생강은 속이 냉해 소화가 안 되고 잘 붓는 여성, 비위가 약한 임산부의 입덧에 도움이 된다고 하며, 생강은 몸이 차고 속이 냉해서 유발되는 각종 여성질환과 자궁질환 치료에 많이 이용된다”고 말했습니다. < 생강 복용시...
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단풍마의 효능 등 9종 2022.02.13해당카페글 미리보기
해 한의원에서도 제일 많이 쓰는 약재 가운데 하나다. ============ 바나나 바나나를 구워먹으면 영양이 배로 증가하고 변비에 특효..... 바나나를 전자레인지 30초 돌렸더니 바나나를 얼려먹는 경우는 흔한 일이죠. 실온에 두면 금방 검은 반점을 보이며...
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🍁No.136.몸무게는 정상인데 체지방이 높다면? 2021.09.15해당카페글 미리보기
찾아 꾸준히 관리해 주는 것이 좋다. 다이어트에 효과가 있다고 해서 본인의 체질과 맞지 않은데 한 가지 음식만으로 체중조절...경우 바로 요요현상이 찾아오기 때문이다. 하늘토한의원 청주점 정명훈 원장은 "우리인체는 음양의 조화가 상당히 중요한데...
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◆Diet(다이어트)를 위해 어떤 고기를 먹어야 할까? 2021.04.12해당카페글 미리보기
고기는 사실 Diet(다이어트)를 妨害(방해)하는 主犯(주범)이 아니라 오히려 꼭 必要(필요)한 存在(존재)가 된다. 淸州(청주) 나비솔한의원 김희준 대표원장 이 건강한 Diet(다이어트)를 지향하며 운영하는 Youtube(유튜브) [살빼남] channel(채널)을 通(통...
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단백질 많고 지방 적은 고기 선택하려면? 2021.04.09해당카페글 미리보기
먹느냐에 따라 고기는 사실 다이어트를 방해하는 주범이 아니라 오히려 꼭 필요한 존재가 된다. 청주 나비솔한의원 김희준 대표원장이 건강한 다이어트를 지향하며 운영하는 유튜브 <살빼남> 채널을 통해 다이어트 시의 육식 생활에 대해 조언했다. ◆고기...
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전국 제휴병원, 협력업체 2020.01.23해당카페글 미리보기
40% @ 한의원(서울 상암): 침,교정,한약 등 비급여 혜택 @ 류마티스 내과 전문병원:인천 서울 부산 창원 양산 대구 대전 여수 순천 @ 내과(당뇨병 전문):서울 강남지역, 원목 신앙상담 특별혜택 @ 내과(서울 왕십리):내시경,초음파,건강검진 등 특별후원...
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체험 사례 (2019년 12월 7일) 2019.12.11해당카페글 미리보기
증가) 다이어트뿐만 아니라 건강까지 회복되어 너무나 행복한 시간을 보내고있음. 이런 엄마를 보고 아들도 효소식을 시작함. 안산 거주 / 이X현 / 남 / 68세 (효소식 체험: 50일째중 / 162cm 71kg->62kg으로 9kg감량) 50년간 만성 위염에 시달림...
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건강법 모음 독자의견-1- 2019.10.23해당카페글 미리보기
먹이세요. 한의원에서 추천해 준 방법이니 믿을 수 있답니다. 박수정(경기도 과천시 소하동) ●손발이 차고 냉증이 있으면 마늘을 자주 드세요. 마늘이 찬 몸에 좋다고 합니다. 김연자(서울시 서대문구 홍제동) ●피부가 민감해 각질제거하기가 신경...