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앵두나무 2024.07.12해당카페글 미리보기
짓찧어 붙이고, 또 즙을 내어 먹으면 뱀독이 속으로 들어가는 것을 막을 수 있다”라고 했다. 오늘날 앵두는 먹는 과일의 반열...있다. 양앵두나무는 키가 10미터 가까이까지 자라는 큰 나무인데, 말이 앵두이지 버찌에 더 가깝다. 체리라 부르는 빨간...
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이녀석본지 오래되엤죠 2024.07.12해당카페글 미리보기
체리도아니고 자두도 아니고 왜그리 신맛은나는지 달달하면서 너무신맛이 나니 먹을수가 없어요 이걸따다보니 달콤새콤 때문인지 풍뎅이 부터 집게벌레 요녀석 까지 달라붙어 열과된 즙 먹느라 잡혀 사진 모델 까지 되었네요 장수풍뎅이와 사슴벌레 손주들...
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방울토마토 마리네이드 발사믹소스와 맛있는 절임요리 든든한 밑반찬 2024.07.12해당카페글 미리보기
볼에 방울토마토, 양파, 올리브유, 발사믹 글레이즈, 꿀, 레몬즙, 소금, 파슬리, 허브 믹스를 넣고 잘 섞어줍니다. 냉장고에서...차갑게 숙성시킨 후 먹습니다. 3. 팁 방울토마토 대신 체리토마토를 사용해도 좋습니다. 양파는 빨간양파를 사용하면 색감이...
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점점 볼록한 뱃살 어쩌나… ‘복부 지방’ 막아주는 의외의 식품 6 2024.07.08해당카페글 미리보기
두세 개는 먹어야 한다. 아침에는 사과즙을 직접 만들어 먹는 것도 좋다. [사진=클립아트코리아] ◆ 바나나 바나나는 칼로리는...바나나로 간식을 대체하면 포만감으로 전체 식사량을 조절할 수 있다. ◆ 체리 항산화 성분인 안토시아닌이 풍부해 노폐물...
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10년 더 오래 살게 하는 10가지 건강음식 2024.07.08해당카페글 미리보기
특히 즙을 내서 마시면 심장병과 동맥경화를 막아준다. 7.호두--혈당및 당뇨 -.건강에 좋은 오메가 3가지방산를 다량함유.혈압이나 콜레스트롤를 낮추는데 도움이 되며. 심장질환이나 신근경색을 예방한다. 당뇨가 있는 사람이 호두를 많이 먹으면 혈당량...
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2024년 6월 29일 자유도서모임 후기 2024.07.07해당카페글 미리보기
자기 전엔 마그네슘을 먹는다. 🐳나무 : 유산균, 비타민, 흑염소즙을 먹는다. 🦦탐몽희 : 비타민만 간혈적으로 먹는다. 🦄이원...프로폴리스만 먹는다. 🐶바름 : 종합비타민, 유산균, 타트체리, 콜라겐, 다리붓기에 좋은 고트쿨라허브를 먹는다. 🦚유월...
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딸기청 만들기 설탕과 딸기의 비율과 응용하는 레시피 2024.07.07해당카페글 미리보기
즙을 넣으면 딸기청의 색이 더 선명해지고 산미가 살짝 더해집니다.) 유리병의 뚜껑을 막고 실온에서 1~2일 동안 햇빛에 쬐어...좋습니다. 예를 들어, 블루베리, 복숭아, 떫은 체리 등을 사용할 수 있습니다. 딸기청을 더 오래 보관하고 싶다면 설탕을...
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관절염에 좋은 음식 어떤게 있나요? 2024.07.06해당카페글 미리보기
딸기, 체리, 토마토, 브로콜리, 시금치 등은 항산화 성분이 풍부하여 염증을 줄이고 세포 손상을 방지하는 데 도움을 줍니다. 연구 결과: 호주 연구에 따르면, 매일 블루베리를 섭취한 사람들은 관절염 증상이 완화되고 운동 능력이 향상되는 것을 경험...
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오리훈제 샐러드 만들기 샐러드 소스 2024.07.06해당카페글 미리보기
즐길 수 있는 샐러드 소스 레시피를 소개합니다. 준비물 훈제 오리 가슴살 150g 로메인 상추 1/2개 오이 1/2개 양파 1/4개 체리토마토 10개 아보카도 1/2개 아몬드 50g 올리브 오일 3큰술 레몬즙 2큰술 벌꿀 1큰술 소금, 후추 약간 레시피 훈제 오리 가슴...
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벚나무 버찌 열매 효능 (체리, 나무) 2024.07.06해당카페글 미리보기
달콤하게 마시거나, 얼음을 넣어 차갑게 즐겨도 좋습니다. 2.2 벚나무 버찌 열매 잼 벚나무 버찌 열매 200g 설탕 100g 레몬즙 1큰술 벚나무 버찌 열매를 깨끗이 씻고 물기를 제거합니다. 냄비에 벚나무 버찌 열매와 설탕을 넣고 저어줍니다. 레몬즙을 넣고...