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제목 (493) 고난에 대처하는 7가지 해결 방법 2024년 10월 21일 월요일 아침입니다. 2024.10.21해당카페글 미리보기
먹고 체했을 때 민간요법으로 무를 먹었다. 무에 함유된 전분 분해 효소인 아밀라아제(디아스타아제)가 탄수화물의 소화를 돕기 때문이다. 속 쓰림. 위산과다. 숙취, 속이 더부룩할 때 등에도 효과가 있다. 무에는 요소를 분해해 암모니아를 만드는 효소...
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알면 도움이 되는 생활상식. 2024.10.18해당카페글 미리보기
7 사과 반쪽을 차 안에 하룻밤 놔두면 차 안에 냄새가 제거 됩니다 8 장미꽃을 화병에 꽂을 때 소다수를 부으면 시들지 않고 오래 갑니다 9 옷에 묻은 잉크의 얼룩은 하룻밤 동안 우유에 담가 두었다가 빨면 깨끗이 없어집니다 10 더러운 욕조는 버터와...
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체했을 때 손 따지 말고 ‘이것’ 한 컵 마셔라! 2024.10.03해당카페글 미리보기
체했을 때 손 따지 말고 ‘이것’ 한 컵 마셔라! 무에는 아삭한 맛뿐만이 아니라 당류와 아미노산, 무기질, 아밀라아제 등이 들어 있고 비타민 C는 사과의 7배나 많이 들어 있다... 무에는 아삭한 맛뿐만이 아니라 당류와 아미노산, 무기질, 아밀라아제 등...
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백년 면역력을 키우는 짠맛의 힘 /김은숙.장진기 2024.09.16해당카페글 미리보기
과일은 사과,포도,귤,딸기,매실, 파인애플, 레몬,자두,유자 ② 쓴맛 -쓰는 힘, 발산하는 힘 - 화기(火氣) 쓴맛은 쓰는 힘, 태우는 힘이다. 쓴맛 나는 음식을 먹고 나면 불붙듯 심장이 자극되어 열이 확산되고 맺힌 기운이 풀린다. 쓴 맛의 술을 먹고...
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위염에 안 좋은 음식과 좋은 음식, 체했을 때 좋은 음식 2024.09.15해당카페글 미리보기
소화를 돕고 체기를 가라앉히는 데 도움이 됩니다. 다섯째, 사과는 소화 효소가 풍부하여 체기를 완화시키는 데 도움이 됩니다...되는 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 또한, 체했을 때는 소화가 잘 되는 음식을 선택하여 빠른 회복을 도모해야 합니다...
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9월14일 즐거운 추석연휴 되세요,추석 이모저모 2024.09.14해당카페글 미리보기
과일 (사과 3분의1쪽, 배4분의 1쪽 50㎈) 역시 하루 먹는 총 열량에 포함시켜 계산해야 합니다.) 환자의 주의 만큼 조리를 맡은 주부의 지혜도 중요한데요. 식혜와 같은 음료는 환자가 대체감미료를 나중에 타서 먹도록 무가당으로 만드는 것도 바람직한...
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급체 증상 특징과 체했을때 운동, 좋은 음식 Check! 2024.09.04해당카페글 미리보기
데 도움이 됩니다. 사과를 천천히 씹어 먹으면 소화가 촉진되고, 복부의 불편감이 줄어듭니다. ### 요거트 요거트는 소화에 좋은...적절한 대처 방법을 알고 있다면 빠르게 완화할 수 있습니다. 급체의 주요 증상을 이해하고, 체했을 때 도움이 되는...
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▶생활의지혜 상황별 먹으면 좋은 음식 10가지!!! 2024.08.06해당카페글 미리보기
먹고 체했을 때 식혜 체한 속을 달래는 데 추석 차례 음식인 식혜를 권한다. 주재료인 엿기름 때문. 엿기름의 원료인 맥아는 글루코스, 덱스트린, 말토오즈 등의 소화효소가 풍부해 한방에선 소화제로도 쓰인다. 특히 엿기름은 체내 멍울을 삭히는 작용이...
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약초 - 산사(山楂) 2024.07.31해당카페글 미리보기
작은 사과와 같아서 붙여진 이름이다. 산사는 특이한 냄새가 있고 맛은 약간 시고 달며 성질은 약간 따듯하다 산사는 민간에서는 고기를 먹은 다음 소화를 촉진하기 위해 먹기도 하며, 한방에서 소화제, 정장제 등 유용하게 이용된다. 지방 분해 및 열량이...
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껍질은 다 버렸다고?… 알고 보면 영양의 보고, ‘과일 껍질’ 효능 2024.07.24해당카페글 미리보기
먹는 사과는 보약과도 같다. ◆ 포도 베타카로틴과 비타민 C, E, 플라보노이드 등 노화를 막는 항산화 물질은 포도 껍질과 씨앗에 듬뿍 들어있다. 포도껍질에서 추출해서 발효시킨 안토시아노이드 올리고머 성분은 눈이 침침하거나 어두운 곳에서 물체가...