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나 영양제 너무 과하게 먹는거 같아? (15만원 지름ㅋㅋ) 2024.10.17해당카페글 미리보기
락토핏은 주변에도 다 이거 먹더라 눈떨림이 심해지고 있어서 비타민D도 넣어봄 ㅠ - 오메가3 매일 - 유산균 매일 - 칼슘 + 비타민D - 주 3회 초록입홍합(관절이 안좋아서 ㅋㅋㅋ) 이 정도면 간에 무리 없다고 해서 먹기 하는데 다들 뭐 먹나 싶어서 ㅎㅎ
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100세건강 2024.10.16해당카페글 미리보기
연어 등), 건해초 모듬 ※관절 연골 보스웰리아 캡슐, 비타민 D, mbp 섭취 골다공증 예방 ※산수유 원액, 복분자 원액, 오미자...석류 원액 ※오미자 씨앗분말 젤리 : 근육강화 ※ 초록입홍합오일 : 관절염 예방 ※포스트바이오틱스 ※몽모랑시 타트체리...
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골관절염.. 한약재, 비타민, 미네랄 치료법 2020 nature... 2024.10.15해당카페글 미리보기
보였으며, 초록입홍합 추출물 및 변성되지 않은 제2형 콜라겐(UC-II)만 중기에 통증 감소에 임상적으로 중요한 효과를 나타냈다고 보고했습니다. 그러나 장기적으로 UC-II 보충제를 섭취하면 경증 무릎 관절염 환자의 WOMAC 총점 및 WOMAC 통증과 신체...
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쇠비름 2024.10.08해당카페글 미리보기
즉, 초록빛 잎과 붉은 줄기, 노란 꽃, 흰 뿌리, 까만 씨의 다섯 가지 색을 다 갖췄다 해서 五行草 등이라고 부른다. 우리나라에서는 봄부터 여름까지 나는 쇠비름 새순을 뜯어 나물로 먹고 서양에서는 샐러드로 먹는다. 동의학사전을 보면 맛은 시고 성질...
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초록 홍합 오일 초록입홍합 효능 효과 부작용 비교 2024.09.26해당카페글 미리보기
섭취한다면 초록입홍합 분말이나 캡슐도 좋은 선택입니다. 피부 건강 개선을 위해: 다양한 지방산과 비타민, 미네랄을 섭취하고 싶다면 초록입홍합 오일을 추천합니다. 피부 건강에 도움을 줄 수 있는 성분들이 풍부하게 함유되어 있습니다. 소화 문제가...
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[※]*[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]*[※] 2024.09.01해당카페글 미리보기
배추,홍합,시래기, ※~★~~☆~~★~~☆~~★~~☆~★~~※ ★만성염증,줄이는(건강 주스?)★ 방울토마토/큰토마토 가능(와)블루베리,함께 믹서기, 함께 갈라면 ..끝!!(건강 주스,완성) 블루베리,껍질?안토시아닌, 강력한 황산한 성분효과.. 내 몸에 활성산소를...
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오이에대하여 2024.08.25해당카페글 미리보기
C, D가 있다. 그 중 쿠쿠르비타신C는 암 세포의 성장을 억제하는 효과가 있는 것으로 밝혀졌다. 쿠쿠르비타신B는 간염에 효과가 있다. 주의하세요! 오이는 비타민C를 파괴하는 효소인 아스코르비나제가 들어 있기 때문에 다른 채소와 함께 먹지 않는 것이...
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[정보플러스] 식물성 인슐린이라 불리는 여주 2024.08.01해당카페글 미리보기
여주 효능 9가지 및 부작용 알아보기 - 앰버 D 팩토리 ttung.co.kr Recommended to you based on what's popular • Feedback...승인 2020.10.28 15:12 이번에 소개할 차는 싱그러운 초록의 녕쿨속에 길쭉하고 울퉁불퉁한 모습으로 메달려 있는 여주입니다...
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낙상예방을 위한 식습관 (질병관리청 누리집(펌)) 2024.07.30해당카페글 미리보기
특히 비타민D는 우리 나라 국민이 가장 부족한 영양소로 섭취권장량의 약 29%만 먹고 있어 단기적으로는 보충제로 꼭 섭취하고 장기적으로 식품을 통해 섭취량을 늘리는 것이 필요하다. ○ 낙상예방을 위해서는 혈압과 혈당의 조절도 중요 의사의 약물처방...
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쇠비름의 효능 및 효소 만들기 2024.07.30해당카페글 미리보기
쇠비름의 효능 및 효소 만들기 흔하고 흔해빠진 풀..... 토끼나 소도 좋아하지 않는 잡초, 뿌리째 캐 버려도 시들시들한 척 하다가 비만 내리면 생글생글 팔팔하게 살아나는 풀, 한여름 뙤약볕 아래 허리 한 번 제대로 펴지 못한 채 캐내고 또 캐내도 며칠...