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스포츠 탈장이란? 증상과 원인 치료 방법 무리한 운동 2024.07.05해당카페글 미리보기
방법 (무리한 운동 주의!) 스포츠 탈장이란 운동선수나 활발하게 활동하는 사람들에게 주로 발생하는 탈장의 한 종류입니다...혹이 점점 커짐 울혈, 발적 원인 반복적이고 격렬한 운동: 축구, 테니스, 농구, 웨이트 트레이닝 등 무거운 물건 들어올리기...
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pt를 받으려는데 어떤분에게 받아야 할지 모르겠습니다 2024.07.02해당카페글 미리보기
이수 웨이트트레이닝 코치 자격 수료 Physio Edu academy 기능적 보디빌딩 어깨 부문 수료 Physio Edu academy 기능적 보디빌딩 족부 부문 수료 23WNGP -65kg클래식보디빌딩 1등 23WNGP -70kg 보디빌딩 2등 23PCA -70kg 보디빌딩 4등 23PCA -75kg 클래식...
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스페인 2부리그는 왜 항상 이렇게 늦게 일정이 끝나요? 2024.06.24해당카페글 미리보기
해에도..... 2부리그라지만 그래도 축구 중소국 국대급 선수들 꽤 포진해있을텐데 그 선수들은 그럼 국대에서 부르면 팀이 승격...팀간의 갈등이 매년 생길수밖에 없을거 같은데 당장 덴마크만 해도 에스파뇰의 브레스웨이트가 이번 유로 참가 안했더라구요
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경기광주G스포츠클럽 U18에서 선수를 모집합니다. 2024.06.18해당카페글 미리보기
성장할 고등학교 1학년 선수를 추가 모집합니다. 숙소 및 훈련 장소, 학교 배정 숙소는 경기도 광주시 소재의 신축 단독 주택을...모두 숙소에서 차량으로 15~30분 내외에 위치해 있습니다. 또한 숙소 근처에 광주시에서 운영하는 웨이트 시설이 숙소에서...
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창녕우포늪창소년습지기자단, 성산중학교3학년-태어나고 두 번째로 해보는 모내기 2024.06.15해당카페글 미리보기
축구선수들 답다. 젊은 이래야 하는거다~ 역시~ 한번 해본 경험이 있어. 훨씬 수월했다. 정봉채갤러리에서 작품을 살펴보기를 했다. 정봉채갤러리에서 정봉채 작가님에게 작품에 대해 질문 하는 시간도 가졌다. 모두들 멋진 축구선가 되자는 다짐도 하면서...
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靑松 건강칼럼 (947)... 유산소 운동 vs 무산소 운동 2024.05.17해당카페글 미리보기
탁구, 축구, 농구 등이 있다. 헬스장(Fitness Center)에서 러닝머신(트레드밀, treadmill), 실내자전거, 스텝머신 등을 이용하여 실시하는 것도 유산소운동에 포함된다. 처음부터 너무 강도 높은 유산소운동을 하면 심장을 포함한 몸에 무리가 온다. 또한...
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인천 박승호 ‘시련은 나를 더 강하게 만들 뿐이다’ 2024.05.11해당카페글 미리보기
것 같아요.(웃음) 피지컬을 키우는 게 가장 어려웠어요. 축구 선수에겐 필수인데 제겐 부족한 점이죠. 다른 노력에 비해 유독 더...같아요. 대학 입학하고 체중을 5kg 정도 늘렸어요. 매일 웨이트 트레이닝을 하는 건 성인 레벨에서의 운동량이 강하다...
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기본급 최대 200 + 55% 수업료 / 인센티브까지 24년 비전과 함께 성장할 직원 채용 2024.05.04해당카페글 미리보기
지도자(웨이트,영양학,교정) - 분기별 PRO선수 초청 세미나 - 유인성 IFBB PRO 감독 분기별 교육 - 세일즈,CS,GPT(골프),여성트레이닝 외 다수 < 매년 하계/ 동계 전지점 워크샵 > 일할 때는 확실한!! 놀때는 더 확실한!!!! 비전휘트니스의 남다른 조직...
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한국까지 잡은 신태용 매직...비결은 '존중의 리더십' 04280430 중앙일보 2024.04.30해당카페글 미리보기
어떤 문제점과 가능성이 있었는지 물었다. 신 감독은 '선수들이 축구를 20분 정도밖에 하지 않는 스타일과 체력이더라. 체력이...지나고부터는 거의 걸어 다니는 수준이었다. 체계적인 웨이트 트레이닝이나 코어 운동을 해 본 적이 없으니, 체력이 받쳐...
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2024년 4월 29일 신문을 통해 알게 된 것들 2024.04.29해당카페글 미리보기
4~8만원대 (10일 기준)대로 3분의1로 내려.(서울) ▼한약 첩약 건보 적용 상세 내용 2. ‘선수들 체력이 20~30분 뛸 정도밖에 안 됐다. 튀긴 음식과 맵고 짠 음식을 주로 먹는 식단 부터 바꾸고 웨이트 트레이닝과 코어 훈련에 집중했다’→ 10연속 올림픽...