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척추 수술/시술 판정 및 재발 전문(목 디스크, 허리 디스크, 척추 협착증, 척추 측만증, 좌골신경통) 운동처방 방문재활운동지도 전문 2024.10.20해당카페글 미리보기
되어 양말을 벗고 주무실 수 있게 되었으며, 골반이 굳어 있어 엎드려 절을 할 수 없었지만 이제는 엎드려 절을 할 수 있는 것이...일자 기준 27일) 골반 통증 및 오다리와 같은 현상도 어느 순간 해소됨... ▶ 축구 운동 선수인 21세 남성분이 척추 분리...
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척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 좌골신경통..)] 1:1 맞춤 운동 전문 2024.09.02해당카페글 미리보기
되어 양말을 벗고 주무실 수 있게 되었으며, 골반이 굳어 있어 엎드려 절을 할 수 없었지만 이제는 엎드려 절을 할 수 있는 것이 가능하게 되었습니다. ▶ 축구 운동 선수인 21세 남성분이 척추 분리증으로 인한 요통 및 골반 통증, 움직이면 골반에서 뚝...
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[실습 10일차] 개별만남1, 탁구모임, 훈련1,'초대해 줘서 고마워', '마무리를 잘하는 방법' 2024.08.05해당카페글 미리보기
차다가 발가락을 다쳤습니다. 왼쪽 발 첫마디 하나가 부은 건 확인하였는데 어린이용 파스가 없어서 조치는 못 해주었습니다. 죄송합니다.” 어머니께서 “ 워낙 축구를 좋아해서 자주 다쳐서 괜찮습니다. 크게 다친 게 아니어서 내일도 아프다 하면 병원...
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노인들을 위한 걷기와 신발(Walking and their shoes for seniors) 2024.08.04해당카페글 미리보기
구보나 축구 시합이나 낙하산 훈련 때 접지 할 시에나 등 등하여 하여튼 발가락에 주어지는 고통을 무조건 참느라 정말 애 먹었다. 사회생활을 하면서도 그런 일 때문에 구두는 무조건 앞이 넓은 첼시 부츠를 구입해서 사시 사철 신고 다녔다. 왜서 그런...
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척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 좌골신경통..)] 1:1 맞춤 운동 전문 2024.07.28해당카페글 미리보기
되어 양말을 벗고 주무실 수 있게 되었으며, 골반이 굳어 있어 엎드려 절을 할 수 없었지만 이제는 엎드려 절을 할 수 있는 것이 가능하게 되었습니다. ▶ 한진 로즈힐 아파트에 사시는 29세 남성분(몸무게 120KG)이 허리 디스크로 인한 요통 및 좌골...
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6월28일 뉴스브리핑 2024.06.28해당카페글 미리보기
침대축구가 예상 되지만, 껄끄러운 호주, 카타르, 사우디아라비아, 중국도 그렇고, 특히북한과, 인도네시아 등을 피하고, 부족한듯 다행인 국가들과 한조가 되었습니다. ♧신문을 통해 알게 된 이야기들 1. 세계서 5번째로 머리 좋은 나라 한국 → 핀란드...
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들린 발톱 때문에 양말 구멍 자주 나시는분들 이거 한번 써보세요 2024.06.14해당카페글 미리보기
제가 엄지발가락 발톱이 들린 발톱이라 양말 신는 족족 구멍 내버려서 한번은 바느질해서 신고 그래도 또 구멍나면 버리다보니...이대로는 안되겠다 싶어 검색해보니 요런 제품이 있더라구요. 축구하시는분들 발톱보호용으로 나온 제품 같은데 제가 사서...
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저기 논슬립 축구양말 질문좀 드려봅니다ㅜㅜ 2024.05.08해당카페글 미리보기
집에있는 예전에신던 축구양말신고 축구화신었더니 엄지발가락이랑 엄지발가락밑에 넓은면적에 물집잡히더라구요 축구화안에서 발이 노는느낌? 그래서 논슬립양말을 샀는데 이것도 신으니 사이즈가 큰건지 먼가 발에 착 감기는게아니라 등산용 양말신은...
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[책읽는곰] 내 마음을 좀먹는 질투를 어쩌면 좋을까? 《질투는 아웃, 야구 장갑!》 2024.05.08해당카페글 미리보기
학교생활 도서 소개 장갑 초등학교에 새 친구가 전학을 온다. 바로 양말 아빠와 장갑 엄마 사이에서 태어난 발가락 양말이다. 야구 장갑은 축구도 좋아하고 야구도 좋아한다는 발가락 양말에게 호감을 느끼지만, 호감은 곧 질투로 바뀌고 만다. 체육 시간...
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전경골근(Tibialis Anterior Muscle) 2024.04.23해당카페글 미리보기
작열통이 발생한다.<그림 2> <전경골근에 악영향을 미치는 요인> -하이힐을 즐겨 신는 여성 -장시간 쪼그려 앉는 동작 -축구 경기와 같은 발목의 격렬한 과부하 -염좌나 발목 골절 -거친 길, 경사진 길 걷기 -발가락이 돌부리 등에 자주 걸리거나 헛딛을...