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우리나라 나물의 모든 것/ 먹는 법 및 건강관련 2024.09.11해당카페글 미리보기
긴장을 완화시키는 작용을 하는데, 이는 잠을 잘 이루지 못하는 수면 장애에 효과가 있다. 거꾸로 졸음이 오기 쉽기 때문에 춘곤증이 심한 사람은 지나친 섭취를 피하는 것이 좋다. 냉이 " 항암 효과 탁월 " 채소류 중에서 비교적 단백질 함량이 많은 편...
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몸 상태 따라 알아두면 좋은 음식 2024.09.10해당카페글 미리보기
71. 전립선암 예방 - 토마토, 귤 72. 젊음 유지 - 냉이 73. 정력보강 - 굴, 더덕, 마늘, 보리, 부추 74. 천식 - 오미자 75. 춘곤증 해소 - 달래, 식초 76. 치아 건강 - 식초, 계피 77. 카드뮴 해독 - 숙주나물, 돼지고기, 미역 78. 칼슘보충 - 양배추 79...
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머위가 가져다 준 봄맛 2024.09.08해당카페글 미리보기
벌써 봄을 타는지 밥맛을 잃어가고 있다가 밥그릇을 다 비웠으니 머위가 입맛을 돋우어 주었다. 머위는 입맛을 확 사로잡아 춘곤증으로 봄날의 나른한 몸에 활기를 불어 넣이 주었다. 3. 머위는 경상도 북부지방 사투리로 <머구>라고 했다. 어릴 때 살던...
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값싸고 영양만점인 나물과 산나물 2024.09.07해당카페글 미리보기
위해 식물 스스로 만들어낸 성분들이 살균이나 해독, 항염증 등의 이로운 작용으로 노화를 방지하고 항암효과도 발휘한다. 춘곤증으로 졸음이 쏟아지고 나른하기만 하다면 향긋한 냉이 국이며 쌉쌀한 두릅, 취나물 반찬이 비싼 영양제, 보약보다 낫다. 뭐...
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생활속의 좋은 정보 2024.09.03해당카페글 미리보기
2. 두릅. 두릅에는 비타민A, 비타민C, 아연, 엽산 등 다양한 비타민과 미네랄이 풍부해 몸에 활력을 주기 때문에 춘곤증 해소에 도움을 줍니다. 또한, 두릅의 두드러진 특징 중 하나인 쓴 맛을 내는 성분인 사포닌은 암 유발 물질로 알려진 나이트로사민을...
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이팝나무 꽃 이야기 2024.09.03해당카페글 미리보기
그러니 배고파 현기증이 나는 가난한 이들의 눈에 쌀밥으로 보일 만 했고, 지주나 탐관오리의 배부른 눈에도 식곤증과 춘곤증이 겹쳐 쌀밥으로 보였을 터였다. 새하얗게 꿈처럼 피어나 바람에 쌀 꽃비를 눈 발 처 럼 흩날리는 이팝나무 가로수 길은...
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고려 차시(茶詩) 이야기 - 봄빛 머금은 차생활의 멋(2019. 봄호) 2024.09.02해당카페글 미리보기
은둔자의 한가로운 멋이요 자랑이다. 고려 때의 다점은 오늘날의 찻집과는 다른 객관(客官)의 기능까지 함께 했었던 듯하다. 춘곤증을 낮잠으로 푼 후 따뜻한 차 한 잔으로 정신을 맑게 한다. 한가함을 즐기다가 문득 친구를 만나면 정겨운 담소에 시간...
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2024년 건강정보 총정리! 2024.08.31해당카페글 미리보기
미나리 * 전립선암 예방 - 토마토, 귤 * 젊음 유지 - 냉이 * 정력보강 - 굴, 더덕, 마늘, 보리, 부추 * 천식 - 오미자 * 춘곤증 해소 - 달래, 식초 * 치아 건강 - 식초, 계피 * 카드뮴 해독 - 숙주나물 * 칼슘보충 - 양배추 * 콜레스테롤 저하 - 해바라기...
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자양강장 박주가리(새박덩쿨). 2024.08.31해당카페글 미리보기
먹을만 하다. 말 그대로 천연비아그라다. 이른 봄에 올라오는 새순은 나물로 먹을 수 있는데 맛도 달달하고 괜찮다. 춘곤증으로 온몸이 나른하고 기운이 없을 때 박주가리의 순을 나물로 해서 밥을 쓱쓱 비벼먹으면 기운도 솟고 밤의 능력자가 된다...
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三千浦(삼천포) 앞바다 卽興(즉흥)/박재삼 2024.08.28해당카페글 미리보기
三千浦(삼천포) 앞바다 卽興(즉흥)/박재삼 山川(산천)만 노곤하게 春困(춘곤) 속에 있지 않고 저 멀리 바다 경치도 아지랭이에 젖어서 肝臟(간강)도 미칠만하게 情(정)이 녹아 흐르네. 바다 한복판엔 돛단배 몇 척 졸고 움직이는 이 그림 새 劃(획)으로...