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카레와 커피… 노인을 위한 식품 2024.07.29해당카페글 미리보기
전립샘암 등 일부 암을 예방하는 효과를 거둘 수 있죠. 최근에는 커피의 페닐인단(phenylindane) 성분이 알츠하이머병과 파킨슨씨병을 막는 데 도움이 된다는 보고도 있었습니다. 단 설탕이나 가공 시럽을 넣지 말아야 합니다. 우유를 너무 많이 섞어...
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늙음은 병(病)이 아니다 2024.07.29해당카페글 미리보기
분비돼 통증이 사라지고 기분이 좋아진다. 웃으면 스트레스가 심할 때 분비되는 코티졸이 줄어 들고 얼굴, 목, 상체 근육의 긴장이 풀어진다. 파안대소는 그 자체가 운동이다. 또한 웃으면 일시적으로 혈압과 맥박이 올라가고 곧이어 동맥이 이완되고...
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👉나이가 들수록 근력운동을 꼭 해야하는 이유? 2024.07.29해당카페글 미리보기
우선 통증이 심해지는데요 근육은 뼈와 관절에 연결되어 그만큼 부담이 커지기 때문입니다. 특히 배, 허벅지, 엉덩이처럼 큰 근육과 연결된 무릎과 허리의 타격이 커 관절염, 허리디스크 등의 질환이 생길 확률이 높아집니다. 근육이 없는 노인은 신체균형...
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내 몸이 보내는 위험신호 20가지 2024.07.29해당카페글 미리보기
이러한 증상없이 단지 붉기만 한 경우에는 다혈증(적혈구 증가)을 생각해 보는것이 좋음. 2. 눈꺼풀이 심하게 떨린다 - (갑상선 기능 항진증) 눈꺼풀이 잔물결치듯이 떨리면 갑상선 기능항진증을 의심 3. 검은자위가 뿌옇게 흐리다 - (백내장) 검은 자위의...
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효소가 인체에 미치는 효과 2024.07.29해당카페글 미리보기
큰 개혁(改革)을 예상할 수 있다. a) 암 치료를 지원하는 효소는 어떤 증상에 효과가 있는가 ① 위궤양을 도와 면역을 좋게 한다...염증이 생기고 악화되면 환부에 고름 등이 생겨 신경을 자극하므로 통증이 심해지고 더 나아가면 위벽에 구멍이 뚫리기도...
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소화가 안되고 체중이 줄었다, 혹시 췌장암은 아닌지? 2024.07.28해당카페글 미리보기
불편감, 소화불량, 체중 감소 등의 증상이 나타날 수 있다. 그러나 췌장 가운데나 꼬리쪽에 암이 생겼을 경우 머리에 비해서...감소나 식욕감퇴 ▲ 배꼽 주위에 덩어리가 만져지거나 배나 등에 통증이 발생 ▲ 눈이나 피부가 노랗게 되며 짙은 갈색의 소변...
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암에 좋은 약재... 2024.07.28해당카페글 미리보기
쑤시고 통증이 오기도 하나 곧 괜찮아진다. ◈ 선학초, 패장초, 백모등, 전기황: 이상의 4가지 약에서 어느 한 가지를 선택하여...약을 먹으면 어떤 환우는 구토와 설사가 나는데 이런 증상은 치료에 도움이 된다. 그리고 3개월 이상 복용하여야 하낟. 이...
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긴급 알림 !(마스크 다시 써야 하겠습니다.)//80세 벽을 넘으면 어떻게 해야 하나 ? 2024.07.28해당카페글 미리보기
없고, 통증이 없는 것으로 분류 되었지만, 엑스레이 상에 가벼운 폐렴이 관찰 되었습니다. COVID-Omicron XBB의 경우 비강을 통한 면봉 검사에서 음성 반응이 나오며, 비인두 검사 시 거짓 음성으로 검사되는 사례가 증가하고 있습니다. 이는 바이러스가...
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드디어 기(氣)회로도(回路圖) 도감이 출간되었습니다. 2024.07.28해당카페글 미리보기
방법 등이 있다. 그 외에 그냥 도감을 넘기며 보아도 자기 자신이 필요하면 끌어당기고 기억하는 것과 같이 몸에서 끌어당기며 반응하는 만큼 필요에 관련된 것들을 도감을 넘기며 보는 것도 하나의 방법이리라. 또는 필요한 기회로도를 손바닥 밑에 두고...
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나이들수록 비만이 무서운 3가지 2024.07.28해당카페글 미리보기
허리 통증을 호소하게 되는데, 실제로 디스크 환자 중 59%가량이 비만이라는 보고도 있었다고 합니다. 비만을 계속 방치하게...반면 근육량은 적어지기 때문에 근육이 약화돼 척추와 디스크 등을 잘 받쳐주지 못해 디스크 질환이 생기는 것으로 알려져...