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백만불짜리 건강법 2024.10.19해당카페글 미리보기
8️⃣: 췌장은 과식을 두려워합니다. ♻️萬病(만병)을 부르는 冷氣(냉기: 차거운 것). *(암)을 비롯해 소위 성인병은 40세를 경계로 급격하게 늘어나는데, (암)이 50세를 넘길 무렵부터 생기는 이유는 체열저하, 즉 신진대사의 저하, 그에 따라 야기되는 면역력...
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허정 박사의 "100세 건강법"을 소개합니다. 2024.10.19해당카페글 미리보기
반드시 좋은 건 아니지만 너무 작아도 안 된다. 체중이 가벼운 아기는 발육도 정상아보다 뒤지기 쉽다. 12) 아기를 업어 줘도 다리는 굽지 않는다. =아기를 업어 기르면 다리가 굽고 엄마의 가슴 건강에도 나쁘다는 건 기우이다. 오히려 선천성 고관절...
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기초적인 혈액검사표 읽는 법 2024.10.19해당카페글 미리보기
혈액에 좋은 영향을 주고 있는지에 대하여 가장 쉽게 볼 수 있는 방법이 바로 적혈구수치와 헤모글로빈수치와 헤마토크리트수치를 보는 것입니다. O 백혈구수(WBC, White Blood Count) O 호중성백혈구(Neutrophils) O 림프구 (Lymphocytes) O 단핵구...
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당뇨 환자가 먹어도 좋은 과일 vs 피해야 할 과일 2024.10.19해당카페글 미리보기
0에서 100까지의 숫자로 음식이 혈당을 얼마나 빨리 올리는지 측정한다. 50 이하의 지수는 낮은 수치로 간주된다. 당뇨 환자가 섭취하기 좋은 저혈당 과일은 △사과 △체리 △복숭아 △라즈베리 △살구 △배 △포도 △오렌지 △딸기 △블루베리 △자몽...
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기분좋게 살면 병의 90%는 도망간다. 2024.10.19해당카페글 미리보기
둔다면, 음식과 운동은 20%에 달한다면 마음을 잘 관리하는 것이 80%가 되기 때문입니다. ⚘️행복하고 긍정적인 생각을 할때, 면역...계속 가지게 되면 ⚘️몸속의 T림프구는 변이를 일으켜, 암세포나 병균을 죽이는 대신 거꾸로 자기 몸을 공격하여 몸에 염증...
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“1군 발암물질인데” 몸에 나쁜 음식들, 계속 즐기면 어떤 영향이 생기나? 2024.10.19해당카페글 미리보기
어떤 영향이 생기나? 술·담배·가공육은 미세먼지와 같은 1군 발암요인 육류에 많은 포화지방 섭취가 늘면 대장암, 췌장암, 유방암 위험이 높아지고 특히 불에 탄 고기는 발암물질이 만들어진다. 어느 식품에서 2군 발암물질이 나왔다고 해서 떠들썩한 적...
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검정콩 꼭 드세요 2024.10.19해당카페글 미리보기
저혈압 환자에게 특히 좋다. 대사 능력이 떨어지거나 미네랄류가 부족한 경우 저혈압이 생기기 쉽기 때문이다. 2. 백발과 탈모 증세에 좋다. 다른 병을 치료할 목적으로 검정콩을 먹던 사람들 중에 백발이나 탈모 증세가 나았다는 사람들이 많다. 이것은...
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☆ 건강을 위하여 춤춘다 !!! 2024.10.19해당카페글 미리보기
간염환자는 평소에 음식물을 잘 익혀서 먹어야 한다. 32. 술은 고환기능저하를 초래해 남성호르몬수치를 떨어뜨린다. 33. 고사리...속까지 굽지 않는 것이 좋다. 36. 참외와 땅콩를 동시에 섭취하면 위경련을 일으킬 수 있다. 37. 단 음식은 침의 분비가...
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10월19일 무재칠시(無財七施) 2024.10.19해당카페글 미리보기
위암에 좋은 음식 10가지 알아보기 위암은 현대 사회에서 많은 이들에게 큰 두려움을 안겨주는 질병 중 하나입니다. 위암 예방과 치료에 있어 가장 중요한 요소 중 하나는 바로 식습관인데요. 우리의 식단이 건강한 생활을 유지하 makeabetterfuture...
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신선목(神仙木)의 효능 2024.10.19해당카페글 미리보기
한 환자는 더 마르고 허해 질 수 있으므로 복용을 주의해야 하며, 임신부도 복용을 주의해야 하는데, 가능하면 임신부는 신선목...때는 양을 줄이거나 연하게 달여서 먹으면 된다. 또는 부종에 좋은 접골목과 함께 달여먹으면 부종이 없어진다. 신선목은...