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고단백질 음식 알아볼까요 2024.07.17해당카페글 미리보기
몸 만들기의 필수 요소, 고단백질 음식! 단백질은 근육, 뼈, 피부, 머리카락 등 우리 몸의 중요한 구성 요소이며, 건강 유지와 면역력 증진에도 필수적인 영양소입니다. 하지만 바쁜 현대 사회에서는 충분한 단백질 섭취가 쉽지 않죠. 다양한 고단백질...
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닭가슴살버거 만들기 만드는법 패티로 만들었는데 담백하면서 맛깔나게 맛있어요 ~~ 2024.07.17해당카페글 미리보기
우유 50ml 빵가루 適量 소금, 후추 약간 올리브 오일 適量 버거 빵 2개 양상추, 토마토, 피클 등 원하는 토핑 추가 토핑 (선택...하고, 30분 정도 숙성시킵니다. 닭가슴살 밑간 닭가슴살 패티 만들기 양파와 마늘은 잘게 다져줍니다. 믹싱볼에 닭가슴살...
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밥버거 만들기 봉구스밥버거 라이스버거 오늘 점심 뭐 먹지 방학 아이식단 2024.07.16해당카페글 미리보기
버거를 추천합니다. 방학 아이 식단 봉구스밥버거 '봉구스' 메뉴: 돈까스, 치즈, 계란, 야채 등이 들어가 있어 영양 균형이 잘...떡갈비' 메뉴: 떡갈비, 치즈, 야채 등이 들어가 있으며, 칼로리가 다소 높으므로 주의가 필요합니다. 라이스버거 '참치...
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칠리버거 만드는법 2024.07.16해당카페글 미리보기
칠리버거 만드는법: 매콤하고 얼큰한 맛의 향연 1. 준비물 햄버거 빵 2개 칠리소스 3큰술 쇠고기 패티 2개 양상추 2장 토마토 1...양파 1/4개 피클 2개 체다 치즈 2장 소금, 후추 2. 칠리소스 만들기 기름을 두른 팬에 다진 양파를 볶다가 향이 올라오면...
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개구리 햄버거 만들기 (달님 샛별반) 2024.07.16해당카페글 미리보기
요리 활동으로 개구리함버거를 만들었어요~ 빵도 만져보고 빵사이에 햄과 치즈를 넣고 양념에 무친 양상추도 넣고 우리 아이들의 정성을 같이 넣어서 만들었답니다~~ 아이들의 손으로 열심히 만들었다는 것에 의미를 두는 활동이였어요
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7월14일 오늘의 역사 2024.07.14해당카페글 미리보기
햄버거, 치즈버거, 프렌치 프라이 및 음료수 등을 셀프 서비스와 자동차를 타고 들어가 사먹을 수 있는 업체로 발전시켰다. 첫번째 맥도널드 버거를 만들어 낸 딕 맥도널드는 상표인 황금색 아치를 고안하기도 했다. 그는 지난 71년 사망한 “맥”과 함께...
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백패커 붹붹버거 수제버거 만들기 패티 소스 만드는 법 햄버거 만들기 2024.07.12해당카페글 미리보기
갈아줍니다. chongju.hansalim.or.kr 햄버거 만들기 햄버거 빵에 패티, 치즈, 양상추, 토마토, 베이컨, 양파, 소스를 넣어 완성...만들어 보세요. 백패커 붹붹버거 레시피 영상 [백패커 붹붹버거 레시피 영상 URL] 백패커 붹붹버거 후기 백패커 붹붹버거는...
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햄버거 만드는법 수제버거 햄버거 소스 만들기 홈브런치 메뉴 2024.07.12해당카페글 미리보기
빵, 참깨 야채: 양상추, 토마토, 양파, 피클 소스: 마요네즈, 케첩, 머스타드, 바베큐 소스 (선택) 기타: 치즈, 베이컨, 햄 (선택) 2. 패티 만들기 소고기를 다져 소금, 후추, 다진 마늘, 양파를 넣고 섞어줍니다. 반죽을 4등분하여 원하는 크기의 패티를...
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오리훈제 미니버거 맛있게 만들기 2024.07.06해당카페글 미리보기
맛있게 만들기! 오리훈제의 풍부한 훈제향과 쫄깃한 식감이 일품인 오리훈제 미니버거는 간단한 재료로 집에서도 쉽게 만들 수 있는 인기 메뉴입니다. 오늘은 제가 직접 만들어본 오리훈제 미니버거 레시피와 함께, 맛있게 즐기는 팁까지 알려드리겠습니다...
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체중감량에 도움 되는 14가지 아침 습관 2024.07.04해당카페글 미리보기
푸드 버거나 감자 튀김과 같은 고칼로리 간편식을 먹을 가능성이 낮아질 것이다. 🍒6.햇빛 쬐기. 약간의 햇빛을 쬐는 것은 실제로 체지방을 조금 더 태우는 데 도움이 될 수 있다. 연구에 따르면 아침에 햇빛을 쬐는 사람들은 낮에 더 늦게 햇빛을 받는...