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맛잘알 돼지가 추천해준다 오빠 2024.07.07해당카페글 미리보기
진짜찐짜 맛있는데 그건 없더라구요ㅠㅠ 아쉬운대로 콘푸라이트바만 샀어요.. 아 그리고 이건 새벽에 먹은 과잔데 파카칩 초카칩도아닌 주카칩! 이거도 진짜 맛있어요 오빠.. 저 원래 초카칩만먹는데 요즘 얘한테 빠져버렸잖아요~ 어우 얘기할수록 배고파...
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마닐라 a,p,t(홀덤대회)-2 2024.07.07해당카페글 미리보기
스타팅칩에 하프정도남았을때 겨우 7레벨 진입~하자마자 9파켓, 콜따고 림프~ 플랍에 9깔림~턴에 좀세게쳐서 팟스틸~ 몇핸드가 지나고 8파켓이 들어옴 ~ 1번에서 계속레이즈, 콜따고 들어감 턴에서 8이뜸^^상대 1만벳, 나 3분정도 생각하는척하다가 올인...
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간헐적 단식 방법 아무거나 먹어도 된다고요? 2024.07.07해당카페글 미리보기
단식 중에 피해야 할 음식: 가공식품: 햄버거, 피자, 감자칩, 쿠키 등 가당화 음료: 탄산음료, 과일주스, 스포츠 음료 등 흰 빵...혈당을 급격히 상승시킬 수 있습니다. 설탕: 과자, 케이크, 아이스크림 등 간헐적 단식, 나에게 맞는지 확인하는 방법...
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복부비만 원인 빼는 법 운동보다 식단이 먼저 2024.07.07해당카페글 미리보기
도움을 줍니다. 물 충분히 마시기: 물을 충분히 마시면 포만감을 느끼고 체내 노폐물 배출에 도움이 됩니다. 간식 조절: 과자, 칩, 탄산음료 등의 간식 섭취를 줄이고, 과일, 요거트, 견과류 등의 건강한 간식을 선택합니다. 2) 운동 유산소 운동: 걷기...
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소아비만 나이 기준 원인 식단 2024.07.06해당카페글 미리보기
배고픔보다는 감정이나 스트레스 해소를 위해 음식을 먹는 경우 과식으로 이어져 비만으로 이어질 수 있습니다. 간식 섭취: 과자, 칩, 음료수 등 영양가 없는 간식을 자주 먹는 경우에도 칼로리 섭취가 증가하여 비만으로 이어질 수 있습니다. 활동량 감소...
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마그네슘 요오드 많은 음식과 피해야 하는 식품은 2024.07.06해당카페글 미리보기
섭취를 제한해야 하는 음식: 가공식품: 햄, 소시지, 통조림, 인스턴트 식품 등 설탕이 많은 음료: 탄산음료, 에너지 드링크, 과자 등 알코올: 과도한 음주 소금이 많은 음식: 칩, 프렌치 후라이, 인스턴트 라면 등 정제된 곡물: 백미, 백빵, 파스타 등 2...
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폐에 안좋은 음식 폐암에 안좋은 음식 폐암에 좋은 음식 2024.07.06해당카페글 미리보기
면역 체계를 약화시킬 수 있습니다. 폐암 환자는 다음과 같은 가공식품 섭취를 제한하는 것이 좋습니다. 포장된 간식: 칩, 쿠키, 크래커, 과자 등 패스트푸드: 햄버거, 피자, 튀김 등 가공육: 베이컨, 소시지, 햄, 핫도그 등 탄산음료: 콜라, 사이다...
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위에 좋은 음식 안좋은 음식 2024.07.06해당카페글 미리보기
종종 맛이 좋도록 설탕과 나트륨이 많이 첨가됩니다. 좋은 음식 vs 나쁜 음식의 예 좋은 음식 나쁜 음식 과일 사탕 채소 감자 칩 통곡물 백미 콩류 핫도그 생선 튀김 저지방 유제품 아이스크림 견과류 과자 물 청량음료 drive_spreadsheetSheets로...
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샤브레 과자 만들기 만드는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
샤브레 과자 레시피를 소개합니다. 재료 무염 버터 100g (실온으로 돌려놓음) 슈가파우더 60g 소금 한 꼬집 중력분 150g 바닐라 추출액 1/2 티스푼 달걀 노른자 1개 (쿠키 표면에 바르기 위해) 레시피 버터 크림 만들기: 부드러워진 버터와 슈가파우더를...
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췌장염 원인 증상 그리고 좋은 음식 2024.07.06해당카페글 미리보기
간식과 같은 고지방 식품을 피하십시오. 튀김: 감자튀김, 치킨 윙, 양파 반지와 같은 튀김 식품을 피하십시오. 설탕이 많은 음식: 과자, 케이크, 쿠키, 아이스크림과 같은 설탕이 많은 음식을 피하십시오. 가공 식품: 가공육, 칩, 크래커와 같은 가공 식품...