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코코너호실,mct오일을 통한 지방 섭취ㅡ피해자들은 저탄고지 및 카니보어 추천,채식위주 식단 렉틴주의 2024.07.05해당카페글 미리보기
https://youtube.com/watch?v=ifJwTlNP3mo&si=nbamoS1RmwuZWpaR
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3월26일 화요일 다이어터님덜~~ 출석하시와~요~♡♡♡ 2024.03.26해당카페글 미리보기
원피스벙 멤버님들~ 몸관리 잘 하고 계십니꽈~~~ 저는 카니보어식단이후.. 1일2식으로 바꿨꾸요~ 점심엔 흰쌀밥 반그릇도 먹습니다~ 살이 조금씩 잘빠지고 있써여~~ㅋㅋㅋ 원피스야~ 똭 지둘려~~~!!!! 살인지..바지인지..길쭉한 내다리 요즘 즐겨먹는 선지...
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카니보어식단 한달 후기 2024.03.21해당카페글 미리보기
완전한 육식... 금주와 카니보어식단 한달 후기 입니다. 코로나백신 맞고난후, 자가면역질환이 생겨 고생중이었고요.. 석달동안 하혈후 폐경 됐었구요.. 만성질환으로.. 복부팽만증, 과민성대장증후군 있었꾸요.. 오십견처럼.. 한쪽 어깨,등 주변이 한참...
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치팅의 후유증 2024.03.14해당카페글 미리보기
한달동안의 카니보어식단을 끝내고.. 장속 유산균 증식을 위해 막걸리 마시러 벙에 나갔다가... 갑작스런 알콜 섭취 때문인지.. 머리가 터져나갈듯 아파서 2일째 쌩고생 중 입니다.... 오늘은 도저히 참지 못하고 진통제를 복용했써여... 머리가 너무...
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방구석 농장 2024.03.03해당카페글 미리보기
어느덧 꽃이피고, 열매를 맺기 시작했꾸요.~~ 오이도 주렁주렁 달리기 시작했써여~~ 너무 예뿌고 뿌듯해서 자랑질 합니다... 카니보어식단 하느라고 .. 키운야채를 못먹어서 동생네가 다 수확해 간다는요..ㅋㅋ https://youtube.com/shorts/al5yLmsVJW0?si...
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혈당 2024.02.27해당카페글 미리보기
다이어트 식단 하기전 공복 혈당이 112였거든요.. 3일전 공복혈당이 95였는데요.. 오늘 공복혈당 91로 내려갔네여.. 확실히 카니보어가 혈당잡는 식단이 맞네여.. 신나~♡ 채혈기술 부족으로 두번 찔렀....ㅠㅠ
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아들램 카니보어식단 2024.02.24해당카페글 미리보기
저는 단식중이므로.. 아들램이 밥상차려 먹이며.. 구경 중 입니다... 말라깽이가 4kg빠졌다고 신나하고 있는게 말이됍니까? 촴나... 얄밉네... 삼치구이, 계란3알, 사골국한공기, 버터1T
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카니보어 다이어트 5일차 2024.02.16해당카페글 미리보기
카니보어 다이어트 5일차 입니다. 체중변동 없습니다.. 총 1.4kg 감량 아침엔 버터커피 한잔, 점심엔 1시간30분 걷기, 저녁엔...억지로 드시는 지경입니다요..ㅎㅎ 아마도 10일 정도 지나야 케토시스 상태로 진입할듯해요. 힘들면 키토제닉식단을 하라해도...
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카니보어 다이어트 2일차 2024.02.13해당카페글 미리보기
사골국조금.. 저녁에 차돌박이 계란1알.. 간식으로 치즈4조각, 레몬생강차 한잔... 소금물 1리터 정도... 아들램이도 카니보어식단을 해보겠다고 김치그릇을 치워 버리네요....ㅎㅎ 설사를 주룩주룩하면 놀래나자빠질텐데...ㅋㅋ 아들램이는 음식양을 조금...
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카니보어 다이어트 1일 2024.02.12해당카페글 미리보기
고기가 조금 들어있는 사골국, 소금물1.5L 먹었습니다.. 사골국 끓일때 지방은 반 정도만 건져냈써여.. 아들램이도 카니보어식단을 해보고싶다했으나... 지방대사를 한번도 해보지 못한 몸이라서요.. 키토제닉식단부터 시작합니다... 지금 탄수부족으로...