카페검색 본문
카페글 본문
-
(재작성)인생 첫 풀마라톤 완주(아쉬운 7초) 2024.10.20해당카페글 미리보기
걷어차 힘없는 다리가 비틀거리고 다리에 긁힘도 생긴다. 고프로를 찍어며 기록에는 아랑곳않는 젊은이들, 유튜브에서만 본 카본화를 소리내며 달리는 사람들, 참 다양하다. 마라톤이 뭐가 좋다고 이럴까 하는 생각이 든다. 몇번의 오르막 내리막을 지나며...
-
2024 남해 킹코스 후기 및 기록 2024.10.15해당카페글 미리보기
참고로 신발은 호카를 신고 뛰었습니다. 나이키 인빈서블도 좋았던 기억입니다. 저같은 느림보 러너에게는 말입니다. 예전에 카본화를 신고서는 발톱이 빠지고, 고생을 했었고, 미드풋 착지가 아닌 리어풋 착지도 도움이 된 느낌입니다. 3.남해 장거리...
-
해당카페글 미리보기
-
카본 인솔_265 사이즈 3개 2024.10.10해당카페글 미리보기
입니다 265나 270 신으시는 분한테 잘 맞습니다 야구 축구 등 운동 시에 반응성을 높여주는 역할을 하며 러닝화에 사용 시 카본화 간접 체험 가능합니디 !!동영상 인증 (필수) 해당 제품과 본인 닉네임적은 부분이 같이 나오도록 10초이상 동영상 촬영분을...
-
잘못된 훈련 장소와 훈련은 부상으로 이어진다. 2024.10.09해당카페글 미리보기
두드리는 것과, 아스팔트를 두드리는 것을 비교해 생각해 보십시오. 그 충격을 몸에서 전부 다 흡수합니다. 반발력이 좋은 카본화는 결국 진동이 강해서, 고관절 쪽에 문제를 일으키게 됩니다. 고관절이 아프고 허리가 아프다고 저한테 하소연을 하더군요...
-
해당카페글 미리보기
-
잘못된 달리기 습관 바로잡기 2024.10.01해당카페글 미리보기
좌우하는 부분은 맞지만 크게 영향을 미치지는 않습니다. 그런데 그 작은 속도의 변화 때문에 우리는 주로 카본화를 신고 있습니다. 카본화는 그 울림이 다릅니다. 팅겨주는 능력치가 강하기 때문에, 일반 신발이 종아리 비복근 부위에서 ,또는 허벅지...
-
런닝 영상인데, 보기에 내전이 심해보이나요?? (Feat. 안정화 VS 맥스 쿠션화) 2024.09.27해당카페글 미리보기
그러다 올해 3월에 오른쪽 전방십자인대 수술하고 런닝을 4~5개월 정도 쉬다 최근 다시 시작하게 되면서 원래 갖고있던 카본화를 착용하긴 했는데, 수술했던 다리는 뛰고나면 무릎이 조금 쑤시고, 무릎부터 발목까지 약간의 뻐근함이 있어 발분석을 받아...
-
240924 화요정모 2024.09.25해당카페글 미리보기
참여가 적습니다. 아마도 빡세게 달려야 한다는 부담이 작용하는것 같습니다. 5분~4분 400m 달리고 200m 조깅 아식스 카본화 새신을 신고 달리는 첫 인터벌이라 발목에 힘이 들어갑니다. 무리하지 않고 달려야 하는데........발이 저절로 움직입니다...
-
끝도없는 남조선의 남눈치보기x뇌절 3대 500 언더아머에 이은 카본화 착용자격 2024.09.24해당카페글 미리보기