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애플워치를 ADHD 보조 기기로 활용하는 7가지 방법 2024.07.17해당카페글 미리보기
알람 시계가 갑자기 시끄럽게 깨우는게 너무 폭력적으로 느껴져서 (알람으로 갑자기 깨우는게 심혈관계에 안좋다는 연구도 있다) 알람을 안쓰고 몸이 충분히 잤다고 느낄 때까지 자고 자연스럽게 일어났었는데, 그러다보니 자꾸 늦게 일어나고 늦게 졸려서...
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습관의 과학: 쉽게 습관을 변화시키는 방법 2024.05.22해당카페글 미리보기
알람을 끄는 대신 알람 시계를 침대에서 멀리 떨어뜨려 실제로 일어나도록 하는 것이 아침 습관을 개선하는 데 도움이 될 것이다. 신체적 요소가 포함된 습관이 더 좋다 ©Shutterstock 만약 하루를 계획하기 위해 잠시 시간을 내는 것과 같은 비물리적인...
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불면증 극복을 위한 실용적인 팁 11가지 2024.04.09해당카페글 미리보기
별도의 알람 시계를 사용하는 것이 좋다. 편안한 휴식을 위해 몸과 마음을 준비하는 다른 습관은 아래와 같다. ·핑크 노이즈 · 백색 소음 · 바이노럴 비트 · 티베트 싱잉볼 3. 낮잠과 활동하는 시간 제한하기 불면증을 예방하려면 낮잠을 자지 말아야...
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chatgpt 사용방법 2023.04.11해당카페글 미리보기
소리크기는 우측상단에 스피커 표시옆에있는 볼륨조절바를 통해서 조절하시면 됩니다. ChatGPT 알람끄는 방법은요? 알람끄는 방법은 좌측하단에 시계표시 있죠? 그거 누르신다음 푸시 켜짐 또는 끔 이라고 되어있는걸 off로 바꿔주시면 됩니다. ChatGPT...
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길드하우스 아이템인 캬루 인형으로 알람을 만들어보았습니다. 2023.02.21해당카페글 미리보기
종료하는 방법 입니다. 충격 감지 센서의 스트레스 테스트 했던 사진입니다. 혹시나 해서 당부드립니다. 저는 캬루에 대하여...이 작품을 만들게 된 계기는 아침에 출근하기 위해서 알람소리 듣고 눈뜨기가 힘들었던 경험이 다들 있었을거라 생각합니다...
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합스부르크 왕가의 600년 매혹의 걸작들 전시회 2023.01.10해당카페글 미리보기
기계식 시계처럼 오작동할 염려가 없었기 때문이다. 이 해시계는 여러 방법으로 시각을 알려주는 다면 십자가 구조로 제작되었다. 해시계에 집약된 다양한 방법의 시간 측정법은 제작자의 수학, 기하학, 과학 그리고 예술에 대한 지식과 관심이 대단했다는...
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[마이 프린세스] 06 2022.11.27해당카페글 미리보기
내세우는 방법이거든요. 이설 : !! 해영 : 할 거 많으니까 내일부턴 시간표 따라 일찍 나오세요. (내미는) 이설 : (보고 헉...날 아침. 따르르릉-!!! 6시 정각 되자 미친 듯이 울리는 알람. 해영, 팔짱 끼고 보다 상궁들 쉿- 손가락 올리고 상궁들...
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크리스마스 선물 2022.09.28해당카페글 미리보기
요란한 알람이 여러 번 울리고 나서야 겨우 자리에서 일어났다. 시계를 확인후 화들짝 놀라 허겁지겁 옷을 챙겨 입는다. 연말이 다가오니 연일 계속되는 야근에 신물이 날 정도이다. "이런 젠장! 늦었다. 뭔 놈의 회사가 매년 이렇게 바빠! 월급도 쥐꼬리...
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LED 조명의 위험성 3가지,LED조명 전자파가 질병을 일으킵니다. 2022.07.06해당카페글 미리보기
이를 끄는 것을 잊어버리게 되는 경우가 있는데, 그러한 경우에도 전기료가 많이 나가지 않습니다. 2.낮에 밝은 천연 불빛에...빛의 강도가 마스터 신체 시계를 조절하게 되는데, 이 신체 시계는 시신경 교차상핵(Suprachiasmatic Nuclei) 뇌 안의 세포...
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김경철 정책으로 준비된 대통령(경제난 극복하려면)(실현된 정책 )(전화 문화 조성)(믹써기 사용) 2022.03.24해당카페글 미리보기
밀고 끄는 소용돌이 끝 *농촌 일할때 모자 씀 *실크로드;중국 산업화 성공 *녹색 정보 2011년 발표(한민족 루트)(영광 군남 동간리 누워서 보니 달이 녹색 *생각사 밭전 전쟁 *6끝자리 상징 1)로마 멸망 2)고구려 발해 멸망 *응;대응,반응 *전시 이동 수단...