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초콜릿이 몸에 좋다고? 초콜릿 말고, ‘이 식품’ 먹어야 하는 이유 2024.02.15해당카페글 미리보기
장기 등이 산화돼 각종 질환 발생 위험이 높다는 것을 말한다. ◇하루 티스푼으로 2~3숟가락 섭취… 과하면 카페인 부작용 카카오닙스는 별다른 조리 없이 그대로 씹어 먹으면 된다. 단맛이 나는 초콜릿과 다르게 떫고 쓴 맛이 날 수도 있는데, 이 맛이...
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혈관 탄력 높이려면… '이것' 물에 우려 드세요 2023.11.08해당카페글 미리보기
닙스는 갈아도 영양소 손실이 크지 않아, 두유나 두부와 함께 갈아 쉐이크로 만들어 먹어도 된다. ◇하루 두세 스푼만 단, 카카오닙스는 카페인이 함유돼 오전이나 낮에 먹는 것이 좋다. 또, 카페인 과다 섭취 시 부작용이 생길 수 있어 티스푼으로 하루...
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테스토스테론이 적을 때 나타나는 뜻밖의 부작용과 수치 향상에 좋은 식품 2023.05.30해당카페글 미리보기
뜻밖의 부작용 △활력 저하 피로감은 테스토스테론이 적을 때 나타나는 일반적인 징후다. 기운이 없는 것처럼 느껴질 수도 있다. 아니면 엄청나게 피곤할 수도 있다. 노화와 우울증 등의 원인으로도 활기가 떨어질 수 있다. 7~8시간의 충분한 수면을...
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초콜릿 원료 ‘○○○’…6가지 건강 효능 2023.05.26해당카페글 미리보기
카카오 섭취는 순수한 카카오 버터로만 만들어진 초콜릿 제품, 카카오 콩을 가공해 만든 카카오 닙스 또는 카카오 가루, 70...먹을 수도 있다. 다만, 과도하게 섭취할 때 부작용이 생길 수 있으므로 제한이 필요하다. 이에 유럽식품안전기관(EFSA)는...
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카카오닙스 효능 2023.04.03해당카페글 미리보기
효능들이 염증을 억제하는 작용을 도와줍니다. 지금까지 카카오닙스 효능에 대해 알아보았습니다. 마지막으로 카카오닙스 부작용에 대해서도 간단히 정리해봅시다. 카카오닙스 부작용 3가지 카카오닙스는 건강에 좋은 영양성분이 풍부하지만, 칼로리나...
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카카오닙스의 효능과 부작용, 먹는 법, 섭취량 2023.04.02해당카페글 미리보기
하루 10g 이상 섭취하면, 체내에 카카오닙스의 화학물질이 과다 축적되어, 소화불량, 구토, 설사 등의 부작용이 발생할 수 있습니다. 또한, 카카오닙스는 카페인이 함유되어 있기 때문에, 카페인에 민감한 사람은 섭취를 자제하는 것이 좋습니다. 카카오...
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고지방 다이어트란 무엇? 2022.10.14해당카페글 미리보기
같은 부작용이 발생한다. 또한 탄수화물은 우리 몸을 움직이게 하는 에너지원인데, 부족해지면 체지방보다 근육을 먼저 분해한다. 손유나 원장은 “극단적인 저탄수화물 고지방 식단을 이용한 다이어트는 권장하지 않는다. 그러나 이 다이어트를 꼭...
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다크 초콜릿 효능 / 카카오매스 함량이 높은 것 드세요 2022.02.02해당카페글 미리보기
카카오닙스의 경우 씁쓸한 맛이 강하다. 그래서 이를 가공하여 만든 카카오매스와 카카오버터를 만든 후, 먹기좋게 설탕, 우유, 바닐라 등 다양한 재료를 섞어 초콜렛으로 만든다. 카카오매스의 함량에 따라 초콜릿의 종류를 나눌 수 있다. 함량이 25...
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질병의 90%,활성산소때문 2021.06.28해당카페글 미리보기
차는 부작용이발생하는 후천성 호흡부전증 환자에게 SOD를 보충했더니 폐 손상을 입지 않도록 도왔다. 연세중앙내과 조세행 원장은 "SOD는 산화 스트레스로부터 혈관벽 손상을 막아 혈관벽 두께를 감소시킴으로써 심혈관 질환을 예방한다"며"피부의 세포...
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카카오닙스의 효능과 부작용, 먹는 법, 섭취량 2021.04.25해당카페글 미리보기
블랜더에 넣고 갈으세요. 컵에 옮겨 담고, 위에 카카오닙스 몇 알을 올려도 좋습니다. 건강에 좋은 스무디입니다. 카카오닙스의 부작용과 주의 사항은 무엇인가요? 각자 좋아하는 음식이 다르듯 효능과 부작용도 본인의 상황에 따라 다를 수 있습니다...